Arthrite et activités de la vie quotidienne
Aux États-Unis, six millions d'adultes signalent qu'ils ont d'importantes limites lorsqu'ils marchent un quart de mille.
Les personnes qui vivent avec des douleurs articulaires, un gonflement et des dommages aux articulations portantes (hanches, genoux, chevilles, pieds) causés par l'arthrite ont des problèmes de mobilité qui affectent leur capacité à travailler et à effectuer des tâches quotidiennes.
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En marchant
- Les cannes
- Marcheurs et Marcheurs
- Fauteuils roulants
- Scooters de mobilité
- Stationnement pour personnes handicapées
Monter des escaliers
Monter les escaliers est une activité normale qui est souvent prise pour acquise. Les escaliers peuvent être problématiques pour les personnes arthritiques souffrant de limitations physiques causées par des douleurs à la hanche, au genou, à la cheville, aux pieds ou même au dos. Déplacer le poids d'une jambe à l'autre afin de manœuvrer par étapes est pour le moins difficile et parfois impossible. Porter un support de pied, de cheville, de genou ou de dos peut ajouter de la stabilité et la rendre plus sûre pour certaines personnes lors de la montée des escaliers..Selon les Centers for Disease Control and Prevention, parmi les adultes aux États-Unis atteints d'arthrite diagnostiquée par un médecin, 4,8 millions rapportent avoir des difficultés à monter les escaliers.
En raison du grand nombre de personnes touchées, l'accessibilité aux bâtiments est un problème majeur pour les personnes atteintes d'arthrite et d'autres handicaps physiques. Cela peut devenir un problème dans la maison même d'une personne si elle a un escalier avec lequel il devient difficile de naviguer. Les escaliers sont également problématiques pour les personnes utilisant des marchettes et des fauteuils roulants
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A genou
De nombreuses activités quotidiennes courantes exigent un certain degré d'agenouillement, de flexion ou de courbure. La douleur et la raideur de la hanche, du genou, de la cheville et du dos peuvent grandement affecter la capacité d'une personne à passer à une position plus basse. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, aux États-Unis, 7,8 millions d'adultes atteints d'arthrite diagnostiquée par un médecin présentent des limitations importantes lorsqu'ils s'agenouillent, se penchent ou se penchent..Les appareils fonctionnels spécialement conçus avec des poignées plus longues peuvent aider à compenser l'amplitude de mouvement limitée. Les poignées ergonomiques deviennent de plus en plus courantes sur les outils de nettoyage ménagers, les outils de jardinage et les équipements de cuisine.
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Bon toilettage
Tout le monde aime bien paraître. Les hommes rasés de près ou ceux qui ont la barbe ou la moustache bien taillées, ainsi que les femmes coiffées et maquillées parfaitement maquillées paraissent bien paraître sans effort. Pour les personnes souffrant d'arthrite, le simple fait de se brosser les cheveux peut être très douloureux. D'autres tâches de toilettage nécessitant une dextérité manuelle peuvent s'avérer difficiles. Une douleur ou une raideur au poignet, à la main, au coude, à l'épaule et au cou peuvent limiter l'amplitude de mouvement nécessaire à un bon toilettage.S'habiller peut aussi être difficile pour les personnes ayant des limitations physiques. Les personnes souffrant d'arthrite sont obligées de s'adapter et de s'adapter. Moins de temps consacré au toilettage et des façons plus simples de s'habiller (par exemple, le velcro et l'élastique sont plus faciles que les lacets et les boutons) deviennent nécessaires.
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Hygiène
Certains rhumatologues utilisent un questionnaire d'évaluation de l'état de santé pour contrôler l'évolution de la capacité d'un patient à effectuer des tâches ou activités quotidiennes. Le questionnaire vous demande si vous êtes capable de laver et de sécher votre corps, de prendre un bain de baignoire et d'aller aux toilettes avec aisance. La demande également si vous utilisez un équipement d'assistance pour vous aider à accomplir vos tâches d'hygiène.De nombreux dispositifs d'assistance sont disponibles, notamment des poignées longues, une hauteur de siège supplémentaire ou des barres d'appui pour plus de stabilité..
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Préhension des doigts
Pensez à toutes les tâches ordinaires qui nécessitent qu'une personne bouge ses mains et saisisse des objets. Au cours d'une journée, vous devez ramasser de nombreux objets pour les utiliser. Vous prenez des tasses, des verres, des stylos, des assiettes, des couverts et des clés pour en nommer quelques-uns. Vous saisissez également des poignées de porte, des poignées de porte, des poignées de robinet. Il existe une myriade d'exemples, mais le fait est que les personnes souffrant d'arthrite peuvent avoir du mal à saisir des objets.Les poignées bâties, les objets spécialement conçus qui ajoutent un effet de levier et les poignées à levier sont des exemples d’adaptations qui améliorent l’environnement des personnes arthritiques..
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Capacité à atteindre
Le questionnaire d'évaluation de la santé a été élaboré en 1978 par James Fries et ses collègues de l'Université de Stanford. Le questionnaire comportait deux questions importantes: pouvez-vous atteindre et descendre un objet de 5 livres au-dessus de votre tête? Êtes-vous capable de vous baisser pour ramasser des vêtements sur le sol?8
Nettoyage et travaux ménagers
Comme tout le monde se soucie de son apparence, les gens aiment prendre soin de leur milieu de vie. Nettoyer la maison et les autres tâches ménagères est un gros défi pour les personnes atteintes d'arthrite. Les mouvements nécessaires au balayage, au nettoyage, à l'aspiration et à d'autres tâches de nettoyage peuvent aggraver les douleurs et l'enflure des articulations.Le fait de vouloir effectuer un travail qui doit être accompli peut entraîner une frustration énorme, tout en réalisant que vous êtes incapable de le faire vous-même. Certains équipements adaptatifs le rendent un peu plus facile.
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En mangeant
Ramassez une fourchette ou une cuillère et portez les aliments à votre bouche, ou prenez un couteau pour couper votre viande, puis utilisez une fourchette pour porter la viande à votre bouche. Il est naturel que les personnes en bonne santé mangent sans penser à chaque mouvement requis.Le questionnaire d'évaluation de la santé pose trois questions sur l'alimentation: pouvez-vous couper votre viande? Pouvez-vous porter une tasse ou un verre à votre bouche? Pouvez-vous ouvrir un nouveau carton de lait? Un équipement adaptatif qui améliore les symptômes associés à vos doigts, votre poignet ou votre coude peut aider.
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Activités religieuses et sociales
La douleur et l'inconfort associés à l'arthrite peuvent être accablants et certaines personnes réagissent en éliminant les activités facultatives, telles que se rendre à l'église ou socialiser. Une fois éliminé, l'isolement comble le vide et la dépression suit rapidement.Selon les Centers for Disease Control and Prevention, aux États-Unis, 2,1 millions d'adultes atteints d'arthrite diagnostiquée par un médecin signalent une limitation importante de leur capacité à se rendre à l'église, aux réunions de famille et à socialiser.
