Comprendre la punition et le comportement d'opposition

Le comportement oppositionnel des enfants est frustrant et une défiance répétée sur une période prolongée peut être exaspérante pour les parents. La plupart des parents réagissent automatiquement au comportement d'opposition en recourant à la punition pour l'arrêter, mais cette approche n'est pas toujours la plus efficace, en particulier pour un enfant présentant un trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) et une oppositionnalité combinés. Un problème est que la punition à elle seule n'enseigne jamais un nouveau comportement. Il enseigne quoi ne pas faire, mais cela n’apprend pas à votre enfant quoi faire.

Michael Manos, Ph.D. est chef du Centre de santé comportementale pédiatrique de la clinique de Cleveland, Hôpital de réadaptation pour enfants et fondateur du directeur du programme clinique et du programme du centre d’évaluation et de traitement du TDAH pour adultes et adultes à la clinique de Cleveland. Il a travaillé pendant plus de 25 ans en psychologie pédiatrique, en éducation spécialisée et en psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Le Dr Manos partage son point de vue sur la punition et suggère des moyens plus efficaces d'aider votre enfant à réduire les comportements d'opposition.

Techniques utilisées par les parents pour se punir

«Il existe six techniques que les parents ont tendance à utiliser à titre de punition dans le ménage», explique le Dr Manos. «Demandez à n'importe quel parent:" Dites-moi comment vous disciplinez votre enfant à la maison "et il est très probable qu'il mentionne l'une des six stratégies suivantes", notamment:

1. Crier ou réprimander verbalement
2. Lecture ou discussion
3. Utiliser un châtiment corporel (fessée)
4. Utiliser le coût de la réponse (enlever les choses)
5. Utiliser le temps mort
6. Overcorrect (donner du travail supplémentaire tel que des tâches supplémentaires)

La punition peut mener à la contre-agression

Malheureusement, un comportement provocant a tendance à attirer un recours excessif à des techniques aversives, c'est-à-dire à recourir trop souvent à des conséquences punitives pour mettre fin au comportement. Dr. Manos explique que la fessée, les cris et d’autres méthodes aversives peuvent sembler fonctionner à court terme, mais elles n’empêchent pas les comportements d’opposition, à long terme, ce qui entraîne souvent une augmentation des problèmes. En effet, l'un des effets secondaires de l'utilisation continue de la peine est la contre-agression. «Donc, si vous infligez une punition à un enfant, devinez ce que l'enfant va faire? Contre-agression. En retour, ils feront une opposition », explique le Dr Manos. «Et une punition excessive peut effectivement entraîner un comportement oppositionnel et même agressif. Il enseigne à un enfant comment punir son dos. "

La punition peut conduire à l'évitement

Ce qui peut aussi arriver avec une punition, c'est que votre enfant peut commencer à adopter un comportement d'évasion ou d'évitement. «Pense à quelqu'un que tu n'aimes pas. Lorsque vous savez qu'ils vont se trouver à un endroit spécifique, vous pouvez éviter cet endroit », explique le Dr Manos. «Vous les voyez marcher dans le couloir, vous vous détournez pour éviter de les affronter. Ou si vous discutez avec eux, vous tentez de vous écarter de la conversation dès que vous le pouvez.

La punition peut conduire à un dérèglement émotionnel

La punition a d'autres effets secondaires en plus de l'évitement et de la contre-agression. L'un d'entre eux est la dérégulation émotionnelle. En d'autres termes, une punition peut avoir pour effet de bouleverser les deux parties, de les mettre en colère, de les rendre malheureuses et même de les éloigner émotionnellement ou de les éloigner de l'autre..

La punition peut mener au doute de soi

La poursuite de la punition a également pour effet secondaire négatif de réduire ce que l'on pourrait appeler l'efficacité personnelle. Cela réduit la capacité de votre enfant à continuer à agir efficacement. «Certaines personnes appellent cela l'estime de soi», explique le Dr Manos. «Mais il s’agit en réalité de beaucoup plus que de l’estime de soi, car il ne s'agit pas seulement de faire en sorte qu'une personne se sente fâchée contre elle-même. . L'utilisation chronique de punitions fait qu'une personne doute de sa propre capacité à faire la différence. "

Plusieurs des autres stratégies répertoriées, telles que supprimer des objets / perdre des privilèges, perdre du temps et augmenter le travail, ne seront pas efficaces si elles sont utilisées lorsque vous êtes en colère. Et s'ils sont utilisés de manière incohérente, ils ne seront pas efficaces.

Stratégies efficaces

Étant donné que la punition n'enseigne jamais de nouveaux comportements et n'enseigne que ce qu'il ne faut pas faire, l'une des stratégies les plus évidentes pour les parents consiste à enseigner à un enfant ce qu'il doit faire. Lorsque vous dites à votre enfant de cesser de faire quelque chose, indiquez également à votre enfant ce qu'il doit faire à la place, en donnant un comportement alternatif aux comportements punis. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la technique 4 WHATS, qui consiste à poser à votre enfant quatre questions sur son comportement, notamment:

1. Qu'est-ce que tu as fait?
2. Qu'est-il arrivé quand tu as fait ça?
3. Qu'aurais-tu pu faire à la place?
4. Qu'est-ce qui se serait passé si vous l'aviez fait?