Symptômes du TDAH chez les femmes

Les femmes vivent souvent avec un trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH) non diagnostiqué, en partie parce que l'on pensait que cela affectait principalement les hommes, mais aussi parce que les femmes ont tendance à avoir un type moins évident que les hommes. À l'école, les symptômes du TDAH chez les filles peuvent être négligés car les femmes sont plus susceptibles de présenter un TDAH inattentif, qui ne présente pas les problèmes de comportement visibles du TDAH hyperactif / impulsif..

Les 3 types de TDAH

Le TDAH se décline en trois types: inattentif, hyperactif / impulsif et une combinaison des deux. Les hommes ont tendance à avoir le type hyperactif / impulsif, ce qui peut les rendre agités, toujours en mouvement, interrompre les autres, se sentir agité, parler beaucoup, prendre des décisions soudainement, avoir des sautes d'humeur et être impatient. Les femmes ont tendance à montrer le type inattentif, ce qui rend difficile de se concentrer, de prêter attention aux détails, de rester organisé, d'écouter et de se rappeler des choses.

Les symptômes peuvent être attribués à la personnalité

Les symptômes du TDAH chez les filles sont souvent expliqués par des traits de caractère plutôt que par le TDAH. Par exemple, une fille peut être perçue comme une petite naïve, une rêveuse d'un jour, une oubli ou une bavarde. Plus tard dans la vie, une femme pourrait demander de l'aide pour son TDAH, mais seulement à la place, elle sera diagnostiquée avec dépression ou anxiété.

La bonne nouvelle est que les femmes sont de plus en plus sensibilisées aux symptômes du TDAH, ce qui signifie qu'elles peuvent obtenir l'aide dont elles ont besoin..

Les symptômes sont réels

Les femmes atteintes de TDAH éprouvent les mêmes sentiments d’accablement et d’épuisement que les hommes atteints de TDAH. La détresse psychologique, les sentiments d'insuffisance, le manque d'estime de soi et le stress chronique sont courants. Souvent, les femmes atteintes de TDAH ont le sentiment que leur vie est incontrôlable ou chaotique, et les tâches quotidiennes peuvent sembler incroyablement énormes.

Bien que beaucoup de femmes soient censées être des gardiennes, ce rôle peut être extrêmement difficile pour une femme atteinte de TDAH. Lorsque les choses se sentent incontrôlables et qu'elle a du mal à organiser et à planifier sa propre vie, prendre soin des autres semble presque impossible. Ce rôle peut également augmenter considérablement ses sentiments d'insuffisance.

Comprendre les symptômes du TDAH chez les femmes

Voici quelques façons dont le TDAH pourrait apparaître dans votre vie:

Votre bureau au travail est rempli de papiers. Même lorsque vous faites de gros efforts pour le ranger, il ne reste vide que pendant un jour ou deux..
Être au bureau est difficile. Le bruit et les gens rendent le travail difficile.
Vous restez souvent en retard au bureau, car le seul moment où vous pouvez bien travailler est quand tout le monde est parti et que c'est calme.
Vous passez beaucoup de temps et d’effort à paraître «normal» et espérez que personne ne remarque le vrai vous.
Vous avez l'impression de vous noyer dans le papier. Au travail, à la maison, dans votre voiture et même dans votre sac à main. Vous avez le sentiment que des factures impayées et des projets oubliés se cachent sous le papier.
Vous n'aimez pas aller à des fêtes ni à d'autres rassemblements sociaux parce qu'ils vous font sentir dépassés et timides.
Votre esprit dérive pendant les conversations, sauf si c'est vous qui parlez ou si c'est un sujet que vous trouvez très intéressant..
Les amitiés peuvent être difficiles à naviguer parce que les règles sociales semblent compliquées.
Vous parlez plus que quiconque.
En grandissant, vous avez toujours été décrit comme un garçon manqué parce que vous aviez beaucoup d'énergie et aimiez être occupé.

Vous ne vous sentez pas organisé avec de l'argent et êtes généralement en retard avec des factures.
Vous dépensez souvent trop pour compenser d'autres problèmes. Par exemple, vous n’avez pas de tenue propre à porter pour une fête de bureau, vous en achetez donc une nouvelle. Ou vous avez oublié l'anniversaire de quelqu'un, alors vous achetez un cadeau cher pour compenser cela.
Les voyages d’achat vous permettent de vous sentir mieux dans l’instant, mais vous ressentez des regrets plus tard lorsque la facture de votre carte de crédit arrive.
Vous passez beaucoup de temps, d'argent et de recherche sur des produits qui vous aideront à être mieux organisés, mais vous ne les utiliserez pas ensuite..
Vous vous sentez très gêné de voir des invités venir chez vous parce que c'est tellement encombré et désorganisé.
Vous souhaiteriez pouvoir être un meilleur ami, partenaire ou mère et faire ce que font les autres. Par exemple, vous pouvez vous souvenir des anniversaires, faire des biscuits et arriver à l’heure pour une date.
Parce que vous ne pouvez pas faire les choses que la société attend des femmes, les gens peuvent penser que vous ne vous en souciez pas.
Les épiceries vous accablent et vous avez du mal à décider quoi acheter.

Vous oubliez souvent un ingrédient clé pour un repas même si vous prenez plus de temps au magasin que la plupart des gens.
C'est comme si chaque journée était consacrée à répondre aux demandes et à limiter les catastrophes plutôt que d'aller de l'avant avec vos objectifs.
Vous vous sentez frustré de voir que les gens avec qui vous êtes allé à l'école vous dépassent avec leurs réalisations, même si vous savez que vous êtes tout aussi intelligent.
Vous ressentez une tristesse et une frustration écrasantes à l'idée de ne pas avoir atteint votre potentiel.
De petites choses peuvent vous pousser au-dessus et vous devenez émotif.
Vous avez du mal à vous détendre.

Beaucoup de femmes sont soulagées d'apprendre que les comportements avec lesquelles elles luttent depuis si longtemps sont dues au TDAH.

Conditions concomitantes

D'autres conditions peuvent également être présentes avec le TDAH. Lorsque vous avez plus d'une condition, on parle de conditions concomitantes ou coexistantes. Voici certaines conditions que les femmes ont souvent en plus de leur TDAH:

Troubles liés à la toxicomanie, tels que l'alcool ou la drogue
Troubles anxieux, tels que le trouble d'anxiété sociale (TAS) ou le trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Les troubles du sommeil
Troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie ou la boulimie
Troubles de l'humeur, comme la dépression ou le trouble bipolaire

Il est bon de connaître ces conditions coexistantes, car elles peuvent provoquer des symptômes similaires à ceux du TDAH. Cela peut rendre le diagnostic du TDAH plus complexe. Cependant, un clinicien expérimenté sera conscient de ce défi.

Le traitement peut aider

Si vous pensez être atteint du TDAH, il est important que votre professionnel de la santé vous diagnostique. Un diagnostic et un traitement précis vous permettront de soulager vos symptômes et d’améliorer considérablement votre qualité de vie..