Qu'est-ce qu'une année de meute et quel est son rapport avec moi?

Année de meute est un terme utilisé pour décrire le nombre de cigarettes qu'une personne a fumées au fil du temps.

Un paquet-année équivaut à 20 cigarettes manufacturées fumées par jour pendant un an. 

Aux fins de ce calcul, un paquet contient 20 cigarettes.

Exemples d'années de pack

Exemple n ° 1: Joe a fumé 10 cigarettes par jour pendant 10 ans. 

1/2 paquet (10 cigarettes) par jour x 10 ans = 5 années-paquet

Exemple n ° 2: Jim a fumé 30 cigarettes par jour pendant 26 ans..

1 paquet (20 cigarettes) par jour x 26 ans = 26 ans de paquet

10 cigarettes (1/2 paquet) par jour x 26 ans = 13 années-paquet

26 années-pack + 13 années-pack = 39 années-pack

Exemple 3: Josué a fumé 40 cigarettes pendant 42 ans..

2 paquets (40 cigarettes) x 42 ans = 84 ans de paquet

Qu'en est-il du tabac en vrac?

Le calcul pour les années d'emballage est axé sur les cigarettes fabriquées standard. Qu'en est-il du tabac en vrac utilisé pour rouler vos propres cigarettes ou pipes??

Les médecins qui utilisent le calcul de l'année de l'emballage pour leurs patients ne peuvent pas appliquer la même formule lorsque les fumeurs consomment du tabac en vrac. Ainsi, une traduction a été obtenue en mesurant le poids du tabac dans les cigarettes traditionnelles et en le reliant au tabac en vrac. Environ 1/2 once de tabac en vrac équivaut à 20 cigarettes commerciales. 

La formule suivante a ensuite été mise au point pour mesurer le nombre d'années de conditionnement des fumeurs de tabac en vrac, qui parlent généralement de la quantité d'tabac qu'ils fument en une semaine:

Onces par semaine × 2/7 × nombre d'années fumées = années de conditionnement

Il existe des différences entre le tabac en vrac et les cigarettes ordinaires, par exemple l'absence de filtres et les différences de goudron et de nicotine inhalées par le fumeur, mais les médecins estiment qu'il n'a pas été démontré que ces facteurs sont systématiquement liés à la consommation et aux maladies liées au tabagisme. La quantité de tabac utilisée au fil du temps (années d'emballage) est plus critique pour la santé. Cette mesure est utile à cet égard..

Pourquoi les années de meute comptent

Une mesure du risque de cancer du poumon chez les fumeurs est liée au nombre d'années de conditionnement au sein desquelles ils ont fumé. Ce calcul, associé à l'âge et aux antécédents de tabagisme (fumeur actuel ou ancien fumeur de moins de 15 ans sans fumée), est utilisé pour déterminer si une personne est éligible au dépistage du cancer du poumon..

Toutefois, on s’interroge sur l’exactitude de l’utilisation des années d’emballage comme évaluation du risque de cancer du poumon. Les chercheurs affirment qu'une personne qui fume un demi-paquet de cigarettes par jour pendant 40 ans (20 ans par paquet), par exemple, est plus exposée au risque de cancer du poumon qu'une personne qui a fumé deux paquets par jour pendant 10 ans (également 20 ans par paquet) . En règle générale, les dommages pour la santé seront moins importants au cours des 10 premières années de tabagisme qu’après 40 ans d’exposition aux substances cancérigènes des cigarettes..

Les années de meute sont également prises en compte dans le risque de maladie cardiovasculaire et de MPOC liées au tabagisme, bien que ce soit là encore un facteur parmi d'autres..

Il est prudent de dire que les années de conditionnement sont une mesure raisonnable de l'exposition globale que les fumeurs et les anciens fumeurs ont subie aux toxines contenues dans les cigarettes, mais n'est pas le seul facteur de prédiction d'une maladie liée au tabagisme..

Si vous souhaitez calculer votre risque de cancer du poumon, cette calculatrice de l’Association américaine de chirurgie thoracique examine un certain nombre de facteurs de risque. Il peut même aider les non-fumeurs à évaluer le risque de cancer du poumon.

Aide pour cesser de fumer

Si vous fumez et que vous souhaitez arrêter de fumer, commencez par les ressources ci-dessous. En savoir plus sur le développement de forts muscles quit, les fournitures à avoir sous la main lorsque vous cessez de fumer et le sevrage à la nicotine.

Cesser de fumer est une pensée effrayante pour la plupart des fumeurs, mais il faut surmonter la peur et commencer à agir. Le moment est venu de commencer à bâtir la vie sans fumée dont vous rêviez.