Les dangers de la consommation de bière sans alcool

Ils l'appellent "près de la bière" et il se peut que ce soit plus proche que vous ne le pensez.

Ceux qui essaient de s’abstenir de boire de l’alcool sont mis en garde contre l’utilisation de bière sans alcool; maintenant, il peut y avoir des preuves scientifiques à l'appui de l'avertissement.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens décident de ne pas essayer la soi-disant bière sans alcool s'ils veulent rester sobres. Éviter la tentation est la raison la plus souvent proposée.

Mis à part le fait que toute la bière "NA" contient une petite quantité d'alcool, une nouvelle étude semble soutenir la théorie selon laquelle elle peut provoquer une rechute pour les alcooliques en convalescence..

L'odeur de bière peut être un déclencheur

Dans une étude de recherche, une équipe de scientifiques californiens a signalé qu'une odeur pouvait suffire à déclencher des fringales et une rechute ultérieure chez certains alcooliques..

Dans leurs expériences de laboratoire, les rats ont été entraînés à s'auto-administrer de l'alcool ou une substance blanche et amère appelée quinine lorsqu'ils sentaient l'orange ou la banane. L'odeur de banane était utilisée lorsque les rats consommaient de l'alcool, tandis que l'odeur d'orange leur était présentée lorsque les rats goûtaient à la quinine.

À la fois l'alcool et l'anticipation de l'alcool peuvent augmenter les niveaux d'une substance chimique du cerveau appelée dopamine, qui joue un rôle dans les sentiments de joie et de plaisir, selon les enquêteurs. Les chercheurs ont découvert une augmentation de la dopamine dans le cerveau des rats avant et après avoir senti ces "signaux liés à l'alcool".

Même attitude et comportement?

L'un des dangers est de développer les mêmes attitudes et comportements en buvant du NA Beer que lorsque l'on buvait de la substance réelle. Cette découverte pourrait aider à expliquer ce phénomène.

Les scientifiques ont cité l’étude sur la Californie comme une étape importante dans la mise au point éventuelle de médicaments susceptibles de prévenir les rechutes. Selon les statistiques de l'Institut national de lutte contre l'abus d'alcool et l'alcoolisme, 90% des alcooliques connaîtront une rechute dans les quatre ans suivant leur arrêt de l'alcool..

Restez à l'écart si vous voulez rester sobre

Le Dr Friedbert Weiss du Scripps Research Institute de La Jolla, Californie, a déclaré: "C’est l’importance de notre étude: elle fournit un outil fiable nous permettant d’étudier les mécanismes cérébraux et les systèmes neurochimiques afin que nous puissions entreprendre une approche plus informée de la recherche. trouver des médicaments efficaces. "

En attendant, le meilleur conseil que vous puissiez faire pour ceux qui essaient de rester sobres serait de rester à l'écart de tout ce qui pourrait même sentir de l'alcool..

Ne fait pas partie d'un style de vie sans drogue

Les experts en récupération recommandent notamment de développer un style de vie sans drogue dans lequel la personne qui tente de rester sobre substitue des activités saines aux comportements du passé..

Beaucoup de personnes en phase de rétablissement constatent qu'elles doivent se faire de nouveaux amis non buveurs et ne pas sortir avec leurs vieux compagnons de beuverie si elles veulent rester sobres..

Rester près de la bière avec les mêmes personnes que dans les mêmes endroits que vous buviez, c'est conserver votre ancien style de vie et non en développer un nouveau.

"Je dis aux gens d'éviter la soi-disant bière sans alcool comme la peste", a déclaré à Verywell un membre de longue date d'un groupe de soutien. "Premièrement, ce n'est pas vraiment sans alcool, il contient une petite quantité d'alcool qui, à elle seule, pourrait déclencher une rechute pour certains."

"Deuxièmement, c'est comme jouer avec le feu", a-t-il déclaré. "Tôt ou tard, vous allez vous brûler. Il y a un dicton qui dit:" Si vous traînez dans le salon de coiffure assez longtemps, tôt ou tard, vous allez vous faire couper les cheveux. " La même chose est vraie pour la bière de proximité. Je l'ai vu arriver trop souvent. "