Combien de temps dure le retrait d'Adderall?

La dépendance à l'adderall est plus courante que vous ne le pensez. Cela peut arriver à toute personne qui l'utilise depuis longtemps, même à ceux qui le prennent exactement comme indiqué. Lorsque vous devenez physiquement dépendant d'un médicament comme Adderall, vous ressentez des symptômes de sevrage lorsque vous essayez d'arrêter de fumer..

Si vous utilisez Adderall pour étudier, pour vous élever ou pour vous sentir plus éveillé, vous pouvez aussi en devenir dépendant. La dépendance est une maladie complexe qui ajoute une couche supplémentaire de difficulté à l'expérience de sevrage.

Vue d'ensemble

Selon une étude publiée en 2016, l'utilisation abusive d'Adderall est plus fréquente chez les personnes âgées de 18 à 25 ans. Une grande partie de ces utilisateurs prennent Adderall parce qu'ils pensent que cela les rend plus intelligents ou plus capables d'étudier..

L'utilisation d'Adderall peut être quotidienne ou intermittente. Certaines personnes prennent Adderall sous la supervision d'un médecin pour traiter le TDAH, tandis que d'autres en font un abus illégal ou intentionnel..

En ce qui concerne le retrait, le contexte importe peu. Toute personne qui utilise des amphétamines depuis longtemps peut présenter des symptômes de sevrage.

Si vous prenez de grandes doses d’Adderall à des fins non thérapeutiques ou si vous vous laissez aller à des bourgeons d’Adderall (journées consécutives de fortes doses), vous avez probablement déjà eu un crash d’Adderall auparavant..

Le crash d'Adderall ressemble à un mini-retrait intense. Elle commence généralement dans les heures qui suivent votre dernière dose et peut durer un ou deux jours. La plupart des gens souffrent d'épuisement physique et mental et d'une humeur nettement déprimée..

Après une frénésie d'Adderall, vous risquez d'être privé de sommeil et de mourir de faim. Vous pouvez manger et dormir beaucoup pendant votre convalescence.

Lorsque vous quitterez définitivement Adderall, vos symptômes ressembleront à ceux d'un accident d'Adderall au début, mais ils deviendront moins intenses au fil du temps..

Si vous ne vous en sortez pas ou si vous prenez votre Adderall tous les jours, les symptômes de sevrage peuvent apparaître plus lentement. Vous ne remarquerez peut-être aucun symptôme avant quelques jours..

Le sevrage à Adderall dure généralement jusqu'à une semaine, mais vous pouvez présenter des symptômes psychologiques persistants et des fringales pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois..

Contrairement aux autres syndromes de sevrage, le sevrage d’Adderall n’est associé à aucun problème médical dangereux. Le principal risque que votre humeur dépressive dégénère en pensées ou comportements suicidaires.

Signes et symptômes

Le retrait d'Adderall est différent pour tout le monde. Votre expérience de retrait dépendra de nombreux facteurs, notamment de la nature de votre utilisation d’Adderall. Si vous avez un trouble lié à l'utilisation de stimulants (Additionner Addiction), vous devrez faire face à des problèmes supplémentaires dans les semaines qui suivent votre dernière dose..

Le syndrome de sevrage initial peut être grave. Le retrait peut affecter votre capacité à fonctionner normalement et à vous acquitter de vos responsabilités à la maison, à l'école et au travail.

Lorsque vous utilisez ou abusez d'Adderall pendant une période prolongée, cela modifie le fonctionnement de votre cerveau.

Adderall augmente l'activité de deux neurotransmetteurs (messagers chimiques) dans votre cerveau: noradrénaline et dopamine. La dopamine est responsable de l'activation du système de récompense de votre cerveau. La norépinéphrine est responsable de l’amélioration de votre vigilance, de votre concentration et de vos fonctions cognitives. Les deux jouent un rôle dans la régulation de l'humeur.

Au cours d’une utilisation prolongée d’Adderall, votre cerveau s’habitue à l’activité accrue de ces neurotransmetteurs. Les symptômes de sevrage surviennent parce que votre cerveau ressent ce qu’il croit être de faibles niveaux de dopamine et de noradrénaline..

Des études scientifiques ont établi un lien entre une diminution de l'activité de la dopamine et de la noradrénaline et une dépression grave, une tendance suicidaire et une perte de plaisir..

Il n'est pas étonnant que le retrait d'Adderall soit caractérisé par la dépression. La dépression liée au sevrage d’Adderall est temporaire et dure environ une semaine après votre dernière dose. Chez certaines personnes, cependant, la dépression peut persister pendant des semaines ou des mois.

La dépression sévère est très différente du simple fait de se sentir triste. Vous pouvez rencontrer:

Sentiments de vide ou de désespoir
Perte d'intérêt pour les activités qui vous procurent normalement du plaisir, comme le sexe ou l'exercice
Extrême irritabilité ou frustration
Un manque complet d'énergie ou une fatigue excessive
Dormir trop ou trop peu
Sentiments d'anxiété
Vous vous sentez bouger, penser ou parler plus lentement que d'habitude
Autocritique intense ou sentiment d'inutilité
Sentiments de culpabilité et de regret
Manger trop ou trop peu
Problèmes de réflexion, de concentration ou de planification
Douleurs et douleurs inhabituelles
Pensées de mort ou de suicide ou de tentatives de suicide.

Parce que votre cerveau réagit à de faibles niveaux de dopamine et de noradrénaline, les symptômes de sevrage ne se limitent pas à la dépression..

Une étude récente a montré que les modifications de la chimie du cerveau lors du sevrage d'amphétamine pourraient rendre les personnes plus sensibles au stress. Cela peut expliquer pourquoi des choses qui ne vous dérangeraient pas normalement vous sentez extrêmement ennuyeux ou frustrant pendant le retrait..

Une autre étude, chez le rat, a révélé que les amphétamines modifient la chimie du cerveau de manière à encourager les comportements à la recherche de récompense. Les chercheurs ont découvert que ces changements duraient des mois après la dernière dose chez le rat. Cela fournit une bonne explication de la raison pour laquelle les fringales de drogue sont si persistantes et pourquoi les personnes qui se retirent d’Adderall recherchent d’autres moyens de déclencher leur système de récompense, tels que la suralimentation..

Selon l'American Psychiatric Association, les autres symptômes de sevrage des stimulants comprennent:

Rêves vifs ou désagréables
Augmentation de l'appétit
Problèmes de pensée ou de concentration
Ralentissements ou réflexes
Un rythme cardiaque inhabituellement lent
Maux de tête
Envies de Adderall

Les symptômes de la plupart des gens disparaîtront en quelques semaines. Cependant, après la période de retrait, vous pouvez faire face à des problèmes psychologiques, sociaux ou émotionnels inattendus..

Un épisode dépressif peut avoir des effets à long terme, tels que des pensées, des sentiments et des souvenirs douloureux ou traumatiques. Vous pourriez également être confronté aux conséquences de ne pas assumer vos responsabilités lors du retrait. Cela peut inclure des problèmes au travail, à l'école ou à la maison.

Faire face et soulagement

Malheureusement, il n’existe actuellement aucun médicament recommandé pour le traitement du sevrage aux amphétamines, mais vous pouvez faire certaines choses pour réduire votre inconfort. Avec l'aide de votre médecin, vous voudrez peut-être envisager les médicaments suivants:

Médicaments anti-anxiété: Bien que ces médicaments ne soient généralement pas recommandés, surtout à long terme, ils peuvent apporter un certain soulagement pendant les premiers jours de sevrage. Si vous ressentez une irritation, une aggravation ou une agression intense, parlez à votre médecin de la possibilité de prendre pendant une semaine une benzodiazépine à action prolongée telle que le clonazépam (Klonopin)..
Analgésiques en vente libre: Si vous éprouvez des maux de tête ou des courbatures, pensez à un analgésique en vente libre tel que l'aspirine, l'acétaminophène (Tylenol), l'ibuprofène (Advil) ou l'Excedrin..
Aides au sommeil: Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir ou à rester endormi, vous pouvez parler à votre médecin de l'aide d'un somnifère sur ordonnance comme Ambien. Vous pouvez également utiliser un antihistaminique en vente libre comme Benadryl (pas le genre non somnolent).
Antidépresseurs: Si vous commencez à les prendre à l'avance, les antidépresseurs pourraient aider à prévenir la dépression persistante après le sevrage, mais il n'a pas été démontré qu'ils permettent de réduire les symptômes aigus de sevrage..

Parmi les autres choses que vous pouvez faire pour assurer une expérience de retrait en douceur et en toute sécurité, citons:

Demander à une personne en qui vous avez confiance (par exemple, un frère, une sœur ou un ami) de vous surveiller de temps en temps pour vous assurer que vous allez bien..
Prévoyez prendre quelques jours de vos responsabilités et obligations quotidiennes. Donnez-vous du temps pour vous reposer et récupérer en prenant quelques jours de congé du travail, des études et des études.
Se préparer aux fringales en coupant votre réserve. Évitez les rechutes en jetant votre réserve ou en demandant à votre fournisseur de vous couper le contact..
Boire beaucoup de liquides et manger des repas sains. Vous devez reconstituer votre corps avec des vitamines et des électrolytes.
Préparez-vous à une humeur déprimée en vous entourant de choses qui vous apportent joie ou paix, même si ces choses ne sont que de la crème glacée et une bonne frénésie Netflix.
Exercer pour encourager la libération de neurotransmetteurs naturels de bien-être.

Avertissements

Adderall est généralement considéré comme sûr pour le retrait à domicile. Contrairement à d'autres médicaments présentant des syndromes de sevrage compliqués, tels que l'alcool et les benzodiazépines, l'abandon d'amphétamines ne devrait pas entraîner de problèmes médicaux graves..

Le problème avec le retrait d'Adderall est qu'il peut être un peu imprévisible. Il est difficile de savoir à l'avance si vous souffrez de dépression intense ou d'irritation extrême.

Il pourrait être utile de parler à un médecin de votre intention de cesser de fumer. Votre médecin pourra peut-être vous fournir un soutien à court et à long terme..

Le principal risque de subir votre sevrage chez Adderall est de vous exposer à des pensées ou à des comportements suicidaires. Même si vous n'avez pas d'antécédents de pensées suicidaires ou de dépression, cela reste un risque. Adderall a des effets graves sur la chimie de votre cerveau et il est difficile de prédire comment votre humeur changera..

Traitement à long terme

Le traitement à long terme du sevrage aux amphétamines dépendra en partie de la nature de votre consommation d'amphétamines. Si vous preniez Adderall pour le TDAH conformément aux indications de votre médecin, vous n'aurez probablement besoin d'aucun traitement à long terme..

Si vous avez mal utilisé ou abusé d'Adderall pendant un certain temps, vous bénéficieriez certainement d'un plan de traitement complet et à long terme pour le traitement de la dépendance..

Toutes les drogues de dépendance ont un effet indirect sur la dopamine. Les stimulants ont un effet direct sur vos récepteurs de la dopamine, ce qui leur confère un statut VIP dans le système de récompense de votre cerveau. Cela signifie que votre cerveau aura beaucoup de mal à résister aux envies de fumer..

Pensez-y comme ceci: vous allez commencer avec un réel désavantage physique. Pendant le sevrage et dans les semaines et les mois suivants, votre cerveau sera faible et vulnérable. Pour résister aux fringales, vous aurez besoin de beaucoup d’aide. Cela peut inclure des médicaments et une psychothérapie.

Le traitement principal de la dépendance aux amphétamines est la thérapie comportementale. Deux types se sont avérés efficaces, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la gestion des imprévus (MC)..

Pendant la TCC, vous travaillez avec un thérapeute ou un conseiller pour identifier et gérer vos déclencheurs de médicaments. Vous apprenez à modifier les schémas de pensée négatifs qui vous ont amené à abuser d'Adderall par le passé, par exemple en pensant que vous ne pouvez pas réussir un test ou écrire un article sans Adderall..

La CM est un type de thérapie qui exploite le désir de votre cerveau de stimuler son système de récompense. Fondamentalement, vous travaillez avec un conseiller pour améliorer votre comportement et votre conseiller vous récompense pour vos succès. Par exemple, lorsque vous étudiez pour un test sans Adderall, votre conseiller pourrait vous remettre une carte-cadeau pour du café et des beignes..

Il est également important de comprendre que, parce que votre cerveau a besoin de stimuler son système de récompense, vous courez le risque de développer d’autres problèmes de toxicomanie ou de dépendance au comportement. Les gens utilisent toutes sortes de choses comme substituts aux amphétamines, y compris d'autres drogues, la nicotine, le jeu, les achats et le sexe.

Travailler avec un thérapeute ou un conseiller en toxicomanie vous aidera à maintenir une abstinence à long terme d’Adderall et un équilibre sain dans d’autres domaines de votre vie..

Ressources

Si vous ou une personne que vous aimez vous sentez suicidaire, appelez la ligne directe de prévention du suicide au 1-800-273-8255. Les gens sont là 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour vous aider en temps de crise.

Pour trouver un psychiatre ou un psychologue spécialisé dans le traitement de la toxicomanie, vous pouvez utiliser ce répertoire interrogeable de la SAMHSA (Administration de la toxicomanie et de la santé mentale). Vous pouvez également appeler le service d’assistance téléphonique de SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357) pour trouver un fournisseur dans votre région..

La plupart des collèges offrent d'excellents services de conseil et de santé comportementale. Consultez le site Web de votre école pour plus d'informations sur les services proposés et sur la façon de prendre rendez-vous pour parler à un conseiller..

Un mot de Verywell

Quitter Adderall n'est pas facile. Si vous étudiez à l'école et que vous utilisez Adderall pour étudier, il peut être particulièrement difficile d'arrêter de fumer. Vous aurez inévitablement besoin de travailler à mi-parcours ou de rédiger un document de recherche. Travailler avec un thérapeute ou un conseiller de votre école peut vous aider à gérer ces déclencheurs et à développer de nouvelles habitudes d'étude. En fait, vous constaterez peut-être que vous êtes plus lucide et plus stable une fois que vous supprimez l'Adderall de votre vie..