Histoire personnelle d'Ellen sur la façon dont elle a cessé de fumer

Je ne peux pas croire que ça fait un an.
Cela n’a pas été facile, et parfois pas amusant du tout, mais j’ai passé au travers..
Pour tous ceux qui étaient là quand j'ai eu une période difficile, je vous remercie. Merci d'être ma ligne de vie quand j'étais au milieu de la mer.
Je verrais toujours le dicton "Ça s'ameliore." Au début, je détestais ce dicton. Je me sentais horriblement mal. Si c'était comme ce que ça faisait de cesser de fumer, comment diable cela va-t-il s'améliorer? Quel gyp. Je pensais cesser de fumer pour me sentir mieux et découvrir à la place que chaque semaine était quelque chose de tout à fait différent. Eh bien, ce n'est pas parce que vous cessez de fumer que vous obtenez un soulagement immédiat. Tout comme il n’existe pas de pilule qui «rétrécisse» les cellules adipeuses et les fasse disparaître, il n’existe aucun mot magique pour empêcher les fumeurs de cesser de fumer. Un jour, vous réalisez que vous vous sentez mieux. Et c'est comme ça que ça marche.
L'année dernière à cette époque, la cigarette m'empêchait de respirer (c'était assez difficile de fumer avec le froid que j'avais eu). J'ai réalisé que je me sentais moche quand je ne fumais pas, mais plus moche quand je fumais.

J'ai décidé que la partie qui se sentait moins bien méritée avait besoin de moi pour l'écouter, alors j'ai sorti le «Smoke Away» (une méthode à base de plantes pour arrêter de fumer) que j'avais acheté environ six mois auparavant quand je pensais que j'allais arrêter, et je pensais depuis que j'avais un rhume et senti moche, pourrait aussi bien ne pas fumer.
Cinq jours plus tard, mon rhume était dissipé mais je toussais tellement et je me sentais tellement hors de ma tête que je levai les yeux pour arrêter de fumer.. 
Si vous essayiez d'expliquer à une personne avec qui vous travaillez que vous avez envie de fumer et que vous avez arrêté de fumer depuis plusieurs mois, si cette personne était non-fumeur, vous n'éprouveriez aucune sympathie. Vous pourriez avoir un rire, ou juste un regard étrange, mais c'est à peu près tout. Si vous le dites à un fumeur, une cigarette vous sera peut-être proposée. Si vous veniez ici, sur ce forum, et déploriez une envie, une mauvaise journée, ou autre chose, vous auriez de la sympathie, de la compréhension, de l'amour, de l'aide (si vous en avez besoin ou non) et un endroit où tout le monde vous comprend..
J'ai déjà arrêté de fumer, mais au bout d'un moment, une mauvaise journée se préparait et je fumais. Cela fait toute la différence dans le monde si vous sentez que quelqu'un se soucie de savoir si vous fumez ou non.

Et tout le monde ici se soucie. Où pouvez-vous être excité parce que vous avez passé toute une semaine sans cigarette?
Qui aurait pensé que quelque chose comme une étoile d'or aurait une telle signification? Je n'avais pas vu le gros problème au début. Je l'ai détesté au début. J'ai vu des gens avec des étoiles et des images et tout ça, et j'étais jaloux. Tous les autres étaient «si loin devant moi». Je verrais des messages de personnes avec une ou deux étoiles et penserais que cela me prendrait une éternité pour y arriver. Je n'ai pas vu le gros problème à ce sujet avant d'avoir ma première étoile. Cette star était un gros problème pour moi, et j'avais hâte de poster chaque mois une autre star qui devenait non seulement un objectif, mais aussi une véritable obsession (c'était avant la mise en place du système «à points»)..
OK, ça fait assez longtemps. Je ne pense pas que je l'aurais fait sans l'aide de ce forum. Cela donne un sentiment d'appartenance et de responsabilité pour vos actions. Donc, je ne peux pas le dire assez - je remercie tous ceux qui étaient là quand j'en ai eu besoin! Pour ceux qui commencent tout juste, le résultat vaut ce que vous vivez.

Quand j'ai dit à mes enfants que j'avais cessé de fumer depuis un an, mon fils a dit: «vous devriez obtenir un prix ou quelque chose du genre."
La vie est mon prix.
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