Vos problèmes d’argent découlent-ils d’un comportement provoquant une dépendance?

Les problèmes d'argent affectent la plupart d'entre nous de temps en temps. Être à un stade précoce de votre carrière; vivre des changements de vie tels que le mariage ou fonder une famille; faire face au chômage; et des événements inattendus de la vie entraînant des coûts imprévus, tels que la maladie ou le décès d'un membre de la famille, sont autant de problèmes qui entraînent des problèmes d'argent temporaires. Mais parfois, les problèmes d'argent sont à long terme, les causes sont plus profondes et les solutions sont plus dramatiques car elles nécessitent des changements de mode de vie.

Dépendance et problèmes d'argent

La plupart des dépendances ont un impact sérieux sur les finances. En fait, les problèmes financiers sont même cités comme un symptôme possible de la dépendance à la drogue et du jeu compulsif dans le Manuel diagnostique et statistique (DSM-IV) utilisé par les travailleurs de la santé mentale pour diagnostiquer les problèmes de santé mentale. Bien que la dépendance à l’alcool, la toxicomanie et la dépendance à Internet aient toutes tendance à entraîner des coûts financiers importants, à la fois en termes de paiement de la dépendance ou du comportement provoquant une dépendance et en termes de temps consacré à d’autres activités, notamment la dépendance au travail, aux jeux et au shopping toujours conduire à des problèmes d'argent, tout simplement parce qu'ils frappent au cœur des finances du toxicomane. Sans argent, il ne peut y avoir de jeu, et sans argent, il ne peut y avoir de shopping.

Comment le déni maintient les dépendants excessifs

Le déni est fréquent chez les personnes ayant des dépendances de toutes sortes. Fondamentalement, le déni est un moyen de cacher à vous-même la vérité sur votre dépendance, par exemple en faisant des excuses, en blâmant les autres, en blâmant des circonstances indépendantes de votre volonté, ou en vous moquant du fait que vous êtes en transition et que changer. Le déni est utilisé pour dissimuler la dépendance d'autres personnes, mais également pour éviter de faire face au fait que vous êtes toxicomane et que vous continuerez à avoir des problèmes d'argent jusqu'à ce que vous surmontiez votre dépendance..

Les débordeurs peuvent accuser les autres de problèmes d’argent de différentes manières. Le dépendant qui a trop dépensé peut reprocher à son partenaire la mauvaise gestion de son argent, il peut aussi reprocher à ses enfants d’avoir des besoins matériels, il peut aussi reprocher à leur patron ils pourraient reprocher aux ennemis de les frustrer au point où ils ont besoin d'une "thérapie de détail".

Les problèmes d'argent peuvent également être imputés à des circonstances indépendantes de votre volonté de différentes manières. Disons que l'hiver arrive et que vous avez besoin d'un nouveau manteau. Avez-vous vraiment besoin de cinq ou dix manteaux? Non, vous n'avez besoin que d'un ou deux au plus. Mais un amateur de shopping peut rationaliser l'achat de plus en plus de manteaux, en utilisant l'excuse du temps froid à chaque fois.

Vous pouvez également blâmer le coût de tout ce que vous achetez, malgré le fait que vous l'achetiez encore et encore, le besoin d'un article non essentiel pour "bonne chance", ou la faible possibilité que vous en ayez besoin. journée. Certains accros au shopping accusent même le magasin, la publicité, l’industrie de la mode ou la pression des pairs pour leurs dépenses excessives. En fin de compte, ceci est simplement un évitement de la responsabilité de vos propres actions.

Prenez le contrôle de vos problèmes d'argent

Comme pour toutes les dépendances, la solution aux problèmes d’argent pour les amateurs de shopping et les surpendeurs est simple et difficile. Vous devez assumer l'entière responsabilité de vos actions et des conséquences de celles-ci, et en prendre le contrôle en surveillant et en prenant des décisions judicieuses concernant l'utilisation de votre argent..

Contrairement aux dépendances à l'alcool et aux drogues, il n'y a aucun moyen d'éviter l'argent ou d'éviter de faire des emplettes. Vous pouvez avoir besoin d'une pause complète des dépenses avant d'arriver à ce point, en demandant à quelqu'un d'autre de prendre la responsabilité de l'achat des nécessités de base de la vie jusqu'à ce que vous ayez eu une pause raisonnable de vos dépenses. Mais tôt ou tard, vous aurez besoin de formuler un plan de dépenses qui vous donnera le contrôle complet de vos dépenses et de vos dépenses..