Quantité d'alcool dans une boisson alcoolisée standard
Si vous voulez vous assurer que vous ne dépassez pas les recommandations recommandées pour une consommation sûre d'alcool, il est utile de savoir ce qu'est une boisson standard..
Aux États-Unis, une boisson standard est une boisson alcoolisée contenant 14 grammes d'alcool pur. Dans la pratique, cela représente 0,6 once liquide d'alcool pur, ce qui correspond à environ 1,2 cuiller à soupe. Les boissons alcoolisées ne sont pas de l’alcool pur. Par conséquent, une boisson standard contient généralement plus de 0,6 once liquide..
Une boisson standard
Les boissons alcoolisées contiennent de l’alcool, de l’eau et d’autres ingrédients. La teneur en alcool de la bière, du vin et de l’alcool varie considérablement. L'équivalent d'une boisson standard est calculé en fonction du pourcentage d'alcool dans la boisson.
- Bière / vin panaché: La bière et le vin panaché sont typiquement à 5% d’alcool. Une boisson standard est de 12 onces liquides.
- Liqueur de malt: La liqueur de malt contient environ 7% d’alcool et une boisson standard contient entre huit et neuf onces liquides..
- Cidre: Le cidre contient environ 6% d’alcool et une boisson standard correspond à environ 10 onces liquides..
- Du vin: Le vin de table contient 12% d’alcool, ce qui fait de cinq onces liquides un verre de vin standard. Les vins fortifiés, tels que le sherry ou le porto, sont plus forts et une boisson standard consiste en trois à quatre onces liquides..
- Spiritueux et liqueur: Les spiritueux résistent généralement à 80%, ce qui signifie qu'ils contiennent 40% d’alcool, alors que les liqueurs contiennent généralement moins d’alcool. Une boisson standard de whisky, gin, vodka ou eau-de-vie correspond à une once et demie liquide, tandis qu'une boisson standard à la liqueur, à un apéritif ou à un apéritif correspond à deux à trois onces liquides. Les spiritueux et les liqueurs sont souvent servis dans des verres plus petits que le vin ou la bière. Un coup de feuest généralement rempli à environ une once et demie, ce qui est équivalent à une boisson standard.
La teneur en alcool réelle de différentes marques de boissons alcoolisées varie parfois de sorte que, même si les exemples sont assez proches de ce à quoi vous devriez vous attendre, vous devriez consulter l’étiquette pour connaître le pourcentage exact de la teneur en alcool..
Boissons standard par bouteille
Lorsque vous achetez des boissons dans leurs conteneurs plutôt que dans une tasse ou un verre, vous aurez plus d'une boisson standard dans un conteneur. Que vous souhaitiez partager un groupe, boire seul, terminer la bouteille en une fois ou la boire à plusieurs occasions, il est utile de savoir combien de boissons il y a dans un récipient contenant de l'alcool..
- Bière: Il y a un verre standard dans une canette de 12 onces ou une bouteille de bière, et il y a un verre et demi standard dans un "grand garçon" de 16 onces. Un autre contenant, appelé «40 ans», contient 40 onces de bière, ce qui équivaut à trois boissons et demie standard.
- Liqueur de malt: La liqueur de malt contient plus d’alcool que la bière ordinaire. Une canette de 12 onces ou une bouteille de liqueur de malt contient une boisson standard et demie et un contenant de 40 onces de liqueur de malt contient quatre boissons ordinaires et demie.
- Du vin: Une bouteille de vin de 750 ml contient au moins cinq boissons standard. Une bouteille de vin fortifié, comme du sherry ou du porto, contient près de huit boissons standard.
- Alcool fort: Une demi-pinte de boisson gazeuse contient quatre verres et demi, et une pinte, huit et demi. Un cinquième(750 ml) contient 17 boissons standards.
Il est important de savoir ce qu'est une boisson standard
La consommation d'alcool vous expose à un risque d'intoxication pouvant entraîner des accidents, une altération du jugement ou des problèmes tels que la perte de connaissance, l'évanouissement ou le sevrage de l'alcool. Chaque personne réagit différemment à l'alcool en fonction du poids corporel et du métabolisme. Boire de nombreuses boissons dans un court laps de temps, ou boire sans manger peut vous amener à absorber plus d’alcool dans votre système, augmentant ainsi ses effets..
Il est important de reconnaître ce qu'est une boisson standard et de savoir combien de fois vous buvez.
Boire cinq verres ou plus pour les hommes et quatre verres ou plus pour les femmes à la même occasion est défini comme une consommation excessive d'alcool. Consommation abusive d'alcool signifie cinq verres ou plus consommés par les hommes et quatre verres ou plus par les femmes à la même occasion tous les cinq jours ou plus par mois..
Si vous buvez régulièrement plus que les recommandations recommandées, vous pourriez avoir un trouble de l'alcoolisme et vous courez également un risque accru de développer des problèmes de santé en raison de votre consommation d'alcool..
