Une étude de l'étape 9

Faire amende honorable peut sembler être une pilule amère à avaler, mais pour ceux qui sont sérieux au sujet du rétablissement, cela peut être un bon remède pour l'esprit et l'âme..

Étape 9
Amender directement ces personnes chaque fois que possible, sauf quand cela leur ferait du tort ou en causerait à d'autres.

L’étape 9 est une autre des 12 étapes qui, au début, semble la plus difficile, mais la mise en pratique de ce principe peut avoir des avantages considérables. Le principe spirituel impliqué est celui du pardon, non seulement des autres, mais du pardon de soi, qui peut apporter la guérison aux deux parties..

Une fois l’étape 8 complétée - faites une liste de toutes les personnes que nous avons blessées et acceptez d’apporter réparation à toutes - la prochaine étape logique est de le faire, si possible, et il est suggéré de le faire. directement à ceux qui ont été blessés. En adaptant directement la personne lésée à la tentation de contourner le problème en évitant l'embarras ou la douleur.

Simple mais pas facile!

Mais ceux qui font amende honorable constatent à maintes reprises que la personne à qui ils ont fait du mal est plus que disposée à les accepter avec joie - et un processus de guérison commence non seulement dans la relation mais aussi dans chaque individu..

Ce n'est pas toujours le cas, cependant. Parfois, la partie lésée ne veut pas pardonner et oublier. Quoi qu’il en soit, le progrès spirituel des personnes en convalescence dépend de la qualité de leur part et de leur réparation directe..

Cette étape comporte une condition -- sauf quand le faire serait blesser eux ou d'autres. Si le fait de réparer fait ouvrir de vieilles blessures ou crée de nouveaux dommages, alors il faut éviter de réparer directement. L’avantage de réparer la personne qui récupère ne l’emporte pas sur la nécessité de ne plus faire de mal.

Qu'est-ce que faire des amendes a à voir avec la sobriété?

Si votre objectif est de rester sobre, il est important de prendre cette mesure pour réparer le problème lorsque cela est possible, car si vous ne le faites pas, cela pourrait vous causer des problèmes plus tard..

Si vous savez que vous avez causé du tort à d’autres personnes pendant que vous buvez ou que vous avez emprunté de l’argent et que vous ne l’avez jamais remboursé, et que vous n’essayez pas de redresser la situation, il est fort probable que le problème se pose de nouveau et quand ça pourrait être un déclencheur pour une rechute.

D'autre part, si vous traitez la situation du passé, il n'y a aucun moyen pour qu'elle revienne vous mordre plus tard. Vous avez réglé le problème correctement, vous avez gardé votre rue propre et vous avez laissé l'erreur du passé derrière vous..

L'alcoolisme peut être une maladie mortelle. Ne laissez pas retarder vos excuses ou payer une dette que vous devez devenir un problème plus grave à l'avenir qui pourrait vous amener à prendre un verre.

Les visiteurs de ce site Web ont partagé leur expérience du travail avec l'étape 9. Voici certaines de leurs histoires:

Faire face à la vérité

Oh, c'est une étape difficile pour moi. J'ai tendance à cacher le souvenir des transgressions du passé sous le parapluie toujours pratique de "Je ne l'ai pas fait si je ne m'en souviens pas". Depuis que j'ai passé des années dans une brume humide, toutes sortes de blessures ont été ignorées.

Au cours de ma «carrière» de buveuse, j'ai vécu loin de ma famille et, par conséquent, aucun ajustement n'a été nécessaire. Faux! Faire face au fait que les omissions peuvent être douloureuses en a fait une étape de guérison très puissante. Et je continue à le faire en restant sobre, c’est aussi une forme d’amendement.

Carol

Un amendement, pas une excuse

Qu'est-ce qu'un amendement? La réponse technique est qu'un amendement est un changement. Un amendement n'est pas une excuse. C’est un acte clair et déterminé destiné à éclaircir un problème du passé.

Si j’ai fait du mal à une personne et qu’au cours de la procédure, j’ai trouvé un moyen d’apporter une modification, il est de mon devoir de m'asseoir avec elle et de lui expliquer en détail sa toxicomanie, son programme personnel, ses craintes et comment j'ai changé en tant qu'être humain.

Si je dois quelque chose d'important, je le rembourse, avec intérêts si nécessaire. Si ce que je dois ne peut pas être mesuré en or ou en une autre substance matérielle, alors je dois humblement demander pardon pour mes indiscrétions et suivre mon chemin. (Quel est le prix pour les sentiments blessés?)

Sox

Une opportunité de guérison

Lors de ma première expérience avec l’étape 9, j’ai fait amende honorable parce que j’avais enfin vu les choses différemment et que j’avais compris ma part des blessures que j’avais causées et que je voulais leur avouer afin que je puisse me sentir mieux et abandonner la culpabilité que j’avais avec cette nouvelle prise de conscience..

Ce fut un bon début pour moi mais il y avait encore beaucoup de "moi" car j'ai vécu cette étape. Comme pour toutes mes démarches, j’ai trouvé pour moi et, à mesure que le temps passe, elles me le révèlent de plus en plus. J'ai constaté qu'il y avait tellement de profondeur spirituelle. Plus je pratiquais cette étape, plus je découvrais combien de guérison en découlait et pas seulement pour moi..

Comme dans de nombreux préjudices, j’ai trouvé que ce n’était tout simplement pas «moi» qui l’avait tout tordu. En ouvrant des erreurs du passé et en faisant amende honorable, de nombreuses personnes chères et merveilleuses ont également reçu une guérison, une compréhension et des réponses à des choses auxquelles elles se tenaient trop longtemps. La vérité les libère aussi.

Ainsi, lorsque je me rends compte d'une blessure que j'ai causée à une autre personne, je porte volontiers mon âme de mes torts afin que l'autre personne ne soit pas obligée de transporter des excès de poubelle, se tordent l'esprit encore et encore en essayant de faire sens du camion Mack qui vient de les renverser. À quel point nous sommes bénis de nous libérer de notre passé et d’avoir le don d’aider à libérer un autre.

Alethea

Admettre la partie que j'ai jouée

J'ai toujours pensé que je m'amendais directement chaque fois que j'avais blessé d'autres personnes. Je voudrais m'excuser pour mes erreurs et prier à ce sujet pour avoir la connaissance de ne pas répéter mes actions. C'est ce que j'ai ressenti avant de venir à Al-Anon.

Mais quand j'ai travaillé cette étape avec mon parrain, j'ai réalisé que j'avais plusieurs problèmes dont je n'avais même pas réalisé que je devais me faire pardonner. Le premier étant les alcooliques dans ma vie, j'ai eu une part dans leur maladie et je ne savais pas ce que je leur avais fait.

Par amour, j'essayais de les aider, pensai-je. Mais sachez maintenant que je prenais leur inventaire, pas le mien. Je devais donc d'abord leur faire amende honorable. C'était sûr de guérir. Pas aussi douloureux que je le pensais.

J'ai aussi réalisé que dans mon enfance, j'avais blâmé mon père pour des choses que ma mère avait réellement causées en essayant de le faire arrêter de boire. Depuis des années, il buvait et elle a commencé plus tard dans ma vie, alors j'ai aussi blâmé ses actions pour l'avoir fait boire.

Le programme et cette étape m'ont fait comprendre que c'était leur propre action; ils ont fait le choix. C'était après leur mort et je suis désolé de ne pas pouvoir m'occuper personnellement de ce problème. Mais je sais qu’ils sauront que tout est réglé, que nous nous sommes amendés et que nous avons passé le reste de notre vie. Cela me fait réaliser de plus en plus combien ce programme est un programme à vie.

Et je suis heureux que nous ayons franchi cette étape, cela nous permet de rester honnêtes avec nous-mêmes et avec les autres!

Index des 12 étapes et traditions