Psychologie de la personnalité

Qu'est-ce que la personnalité? Comment la compréhension de votre propre personnalité vous aide-t-elle à mieux comprendre votre bien-être émotionnel? La personnalité est quelque chose que les gens décrivent souvent, mais beaucoup ne comprennent pas parfaitement en quoi consiste l’étude scientifique de la personnalité. C'est votre personnalité unique qui fait de vous ce que vous êtes et influence tout, de vos relations à votre façon de vivre.

La psychologie de la personnalité est l’une des branches les plus importantes et les plus populaires de la psychologie. Les psychologues s'efforcent de comprendre le développement de la personnalité et son influence sur la façon dont nous pensons et nous comportons. Ce domaine de la psychologie cherche à comprendre la personnalité et ses variations selon les individus, ainsi que la ressemblance des individus en termes de personnalité. Les psychologues évaluent, diagnostiquent et traitent également les troubles de la personnalité susceptibles de nuire à la vie quotidienne des individus..

Quelle est la personnalité?

Qu'est-ce qui fait de toi ce que tu es? Certainement, de nombreux facteurs contribuent à la personne que vous êtes aujourd'hui, y compris votre génétique, votre éducation et vos expériences de vie.

Beaucoup diront que ce qui vous rend vraiment unique, ce sont les schémas caractéristiques de pensées, de sentiments et de comportements qui composent votre personnalité..

Bien qu’il n’existe pas de définition unique de la personnalité, celle-ci est souvent considérée comme émanant de l’individu et restant relativement cohérente tout au long de la vie. Cela englobe toutes les pensées, les comportements et les attitudes sociales qui influent sur notre perception de nous-mêmes et sur ce que nous croyons des autres et du monde qui nous entoure. Comprendre la personnalité permet aux psychologues de prédire comment les gens réagiront à certaines situations et le genre de choses qu’ils préfèrent et valorisent.

Pour comprendre comment les chercheurs étudient la psychologie de la personnalité, il est important de commencer par en apprendre davantage sur certaines des théories de la personnalité les plus influentes..

Comment les psychologues pensent-ils de la personnalité??

Un certain nombre de théories différentes ont émergé pour expliquer divers aspects de la personnalité. Certaines théories se concentrent sur l'explication du développement de la personnalité, d'autres sur les différences individuelles de personnalité..

La personnalité est souvent décrite en termes de traits

Les théories de la personnalité sur les traits de caractère sont centrées sur l'idée que la personnalité est composée d'un certain nombre de traits ou de dispositions larges. Diverses théories ont été proposées au fil des ans pour tenter d'identifier exactement quels attributs sont des éléments clés de la personnalité et pour déterminer le nombre total de traits de personnalité..

Le psychologue Gordon Allport a été l'un des premiers à décrire la personnalité en termes de traits individuels. Dans sa perspective dispositionnelle, il a suggéré qu'il existe différents types de traits. Les traits communs sont ceux qui sont partagés par de nombreuses personnes au sein d’une culture donnée. Les traits centraux sont ceux qui composent la personnalité d'un individu. Les traits cardinaux sont ceux qui sont tellement dominants qu'une personne devient principalement connue pour ces caractéristiques. Mère Teresa, par exemple, était si réputée pour son travail caritatif que son nom est devenu presque synonyme de service rendu aux personnes dans le besoin..

Alors que Allport avait suggéré qu'il y avait jusqu'à 4 000 traits individuels, le psychologue Raymond Cattell a suggéré qu'il en avait 16. Il croyait également que ces traits existaient sur un continuum et que toutes les personnes possédaient chaque trait à des degrés divers. Plus tard, le psychologue Hans Eysenck a encore réduit la liste de ces traits en suggérant qu'il n'y en avait que trois: l'extraversion, le névrotisme et le psychoticisme..

La théorie des «Big Five» est peut-être la théorie du trait de la personnalité la plus populaire et la plus largement acceptée. Cette théorie propose que la personnalité se compose de cinq grandes dimensions de la personnalité: l'extraversion, l'amabilité, la conscience, le névrotisme et l'ouverture. Chaque trait existe en tant que vaste continuum et la personnalité de chaque individu se situe quelque part dans ce spectre pour chaque trait. Par exemple, vous pourriez être riche en extraversion, en conscience et en amabilité tout en étant quelque part au milieu du continuum des traits d’ouverture et de névrotisme..

Certaines théories examinent comment la personnalité se développe et se modifie au cours de la vie

La théorie de Freud sur le développement psychosexuel est l'une des théories de la personnalité les plus connues, mais aussi l'une des plus controversées. Selon Freud, les enfants progressent à travers une série d'étapes de développement de la personnalité. À chaque étape, l'énergie libidinale, ou la force qui anime tous les comportements humains, se concentre sur des zones érogènes spécifiques. La réussite de chaque étape conduit à la phase suivante du développement, mais un échec à une étape donnée peut conduire à des fixations pouvant affecter la personnalité de l'adulte.

Erik Erikson, un autre psychologue, a décrit une série de huit étapes psychosociales vécues par les personnes au cours de leur vie. Chaque étape joue un rôle important dans le développement de la personnalité et des compétences psychologiques. À chaque étape, l'individu est confronté à une crise de développement qui constitue un tournant dans le développement.

Erikson s'intéressait davantage à l'influence des interactions sociales sur le développement de la personnalité et s'intéressait principalement au développement de ce qu'il appelait l'identité du moi. Compléter avec succès les étapes conduit au développement d’une personnalité saine. Alors que la théorie de Freud suggérait que la personnalité était principalement formée et gravée dans la pierre dès son plus jeune âge, Erikson pensait que la personnalité continuait à se développer et à se développer tout au long de la vie..

Comment la personnalité est-elle testée??

Afin d'étudier et de mesurer la personnalité, les psychologues ont mis au point un certain nombre de tests, d'évaluations et d'inventaires de la personnalité. Bon nombre de ces tests sont largement utilisés dans divers contextes. Par exemple, le célèbre indicateur de type Myers-Briggs ou MBTI est fréquemment utilisé comme évaluation préalable à l’emploi.

D'autres évaluations peuvent être utilisées pour aider les gens à en apprendre davantage sur différents aspects de leur personnalité ou comme outils de dépistage et d'évaluation pour diagnostiquer différents types de troubles de la personnalité..

Vous avez probablement rencontré en ligne une grande variété de tests de personnalité sous différentes formes. Beaucoup de ces tests prétendent révéler le "vrai vous", tandis que d'autres sont clairement destinés au divertissement. Par exemple, vous pouvez rencontrer des jeux-questionnaires en ligne qui identifient votre personnalité extravertie ou introvertie. Mieux comprendre de telles choses sur vous-même peut parfois vous aider à mieux comprendre pourquoi vous travaillez si bien avec les autres ou pourquoi vous sentez parfois que vous avez besoin d'un peu de temps seul..

La clé est de se rappeler que toute évaluation que vous prenez en ligne devrait probablement être prise avec un grain de sel. Ces outils informels peuvent être amusants et peuvent même parfois donner un aperçu de vos préférences et de vos caractéristiques, mais seuls des tests de personnalité administrés par des professionnels formés et qualifiés devraient être utilisés pour tout type d'évaluation ou de diagnostic officiel..

Si vous avez été diagnostiqué avec un trouble de la personnalité

Les psychologues de la personnalité étudient non seulement le développement de la personnalité, mais s'intéressent également aux divers problèmes qui peuvent survenir. Un certain nombre de troubles de la personnalité ont été identifiés, ce qui peut avoir un impact sérieux sur la vie et le fonctionnement d'un individu..

Selon l’Institut national de la santé mentale, environ 9,1% de la population adulte américaine présente au moins un trouble de la personnalité chaque année. Alors, qu'est-ce qu'un trouble de la personnalité? Ces troubles sont caractérisés par des troubles mentaux chroniques et envahissants qui ont un impact sur les pensées, les comportements et le fonctionnement interpersonnel. Le DSM-5 répertorie actuellement 10 troubles de la personnalité différents. Ceux-ci comprennent le trouble de la personnalité antisociale, le trouble de la personnalité limite, le trouble de la personnalité narcissique et le trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif..

Être diagnostiqué avec un trouble de la personnalité peut souvent être assez pénible, mais il est important de se rappeler que de l'aide est disponible. En travaillant avec des professionnels de la santé mentale, vous pouvez trouver des moyens de reconnaître les difficultés que ces troubles peuvent causer dans votre vie et d'explorer de nouvelles stratégies d'adaptation..

Il est normal d'avoir peur et de s'inquiéter de l'avenir, mais il est important de se rappeler que vous ne devez pas y faire face seul. Certaines personnes sont formées, qualifiées et prêtes à vous aider à franchir les prochaines étapes de votre traitement. En fonction de votre diagnostic, votre médecin peut vous recommander une forme de psychothérapie, une formation professionnelle, un traitement médicamenteux ou une combinaison des trois. La clé est de travailler en étroite collaboration avec votre équipe de soins de santé pour développer un plan de traitement qui se concentre sur vos besoins et objectifs..

Un mot de Verywell

La personnalité est un vaste sujet qui touche presque tous les aspects de ce qui fait des gens ce qu’ils sont. Il existe de nombreuses façons différentes de penser à la personnalité, par exemple en se concentrant sur des traits individuels ou en examinant les différentes étapes du développement qui se produisent lorsque la personnalité se fait jour et évoluent parfois avec le temps..

Les psychologues ne sont pas seulement intéressés par la compréhension de la personnalité humaine normale, mais par la reconnaissance des perturbations potentielles de la personnalité qui pourraient conduire à une détresse ou à des difficultés avec l’école, le travail, les relations et d’autres domaines de la vie. En étant en mesure d'identifier de tels problèmes, les psychologues sont davantage en mesure d'aider les personnes à acquérir les compétences nécessaires pour mieux faire face aux symptômes des troubles de la personnalité..