Thérapie familiale pour adolescents en difficulté
Lorsqu'ils ont affaire à un adolescent en difficulté, les parents peuvent ne pas s'entendre sur la cause des problèmes ou sur la manière de réagir. Les frères et sœurs ont souvent du mal à se concentrer davantage sur l'adolescent aux prises avec des problèmes. La thérapie familiale s'avère être un moyen efficace d'aider un adolescent en difficulté et sa famille.
Pourquoi choisir la thérapie familiale?
Nos familles et leurs dynamiques individuelles ont sur nous un impact profond et durable. Ils sont comme leur propre système social et, avec leurs pairs, l’influence la plus importante. Impliquer toute la famille dans la thérapie pour un adolescent en difficulté peut aider à résoudre les problèmes entre les membres de la famille, montrer à la famille comment établir des relations avec l'adolescent et le soutenir, aider chaque membre de la famille à apprendre à changer les réactions malsaines les uns envers les autres et aider tout le monde à acquérir des compétences de communication efficaces . La recherche continue de montrer clairement que la thérapie familiale est un traitement efficace et qu'elle a le pouvoir d'identifier rapidement les problèmes.
Trouver un thérapeute familial
- Obtenez des références de thérapeutes spécifiques provenant de sources bien informées, y compris des amis ayant participé à une thérapie familiale, des professionnels de la santé, des compagnies d'assurance, du clergé, des programmes d'aide aux employés et / ou des organisations professionnelles..
- Assurez-vous que le thérapeute a une formation spécialisée en thérapie familiale, et en particulier pour aider les adolescents, comme un travailleur social clinicien agréé ou un thérapeute conjugal et familial..
- Pour que la thérapie familiale soit efficace, le thérapeute doit être bien adapté à la famille, à une personne perçue comme étant informée, utile et capable d'inciter votre adolescent à parler ouvertement. Si ce n’est pas le cas, demandez au thérapeute de vous diriger vers d’autres thérapeutes qui pourraient vous convenir.
Amener les membres de la famille à accepter de participer
Expliquez à tous les membres de la famille que leur participation est nécessaire pour aider et soutenir votre adolescent. Assurez-vous que le traitement se déroulera dans un environnement sûr. Demandez à chaque membre de la famille de s’engager à participer à une session initiale, à la suite de laquelle chaque personne peut décider de continuer ou non. Un bon thérapeute travaillera avec tous les membres de la famille lors de la première séance pour obtenir leur coopération et leur participation continue.
Préparer la première session
Préparez-vous à répondre à la question principale posée par le thérapeute: «Que voulez-vous changer?» Parlez également aux autres membres de la famille, en particulier à votre adolescent, de leurs réponses à cette question..
Vous voudrez peut-être aussi prendre des notes sur le début du comportement troublant de votre adolescent et sur tout facteur contributif que vous connaissez. Faites une liste de questions pour le thérapeute telles que:
- Quelle est votre approche pour travailler avec les familles et pourquoi ça marche??
- Combien de temps faudra-t-il pour commencer à voir les changements?
- Quel genre de taux de réussite avez-vous?
- Que pouvons-nous chacun faire pour aider à faire de cette expérience une expérience positive??
Des études ont montré que la thérapie est particulièrement efficace lorsque le thérapeute utilise une combinaison d'approches de différentes écoles de psychothérapie basées sur les besoins individuels de la famille plutôt que sur une seule approche..
Combien de temps durera la thérapie?
En règle générale, la thérapie familiale dure de deux à six mois, mais cela dépend des besoins de chaque famille. Les cas les plus difficiles peuvent prendre plus de temps.
