9 Caractéristiques des personnes auto-actualisées
En psychologie, réalisation de soi est atteint lorsque vous êtes en mesure de réaliser votre plein potentiel. Être vraiment épanoui est considéré comme une exception plutôt que comme une règle, car la plupart des gens travaillent pour répondre à des besoins plus pressants..
La hiérarchie des besoins de Maslow
Le psychologue Abraham Maslow décrit ce qu'on appelle une hiérarchie des besoins, représentant tous les besoins variés qui motivent le comportement humain. La hiérarchie est souvent affichée sous forme de pyramide, les niveaux les plus bas représentant les besoins de base et les besoins plus complexes situés en haut de la pyramide..
Au sommet de cette hiérarchie se trouve la réalisation de soi. La hiérarchie suggère que lorsque les autres besoins à la base de la pyramide ont été satisfaits, vous pouvez alors vous concentrer sur ce besoin ultime de réalisation de soi..
Les personnes auto-actualisées ont des expériences de pointe
Tim Robberts / Getty Images Une caractérisation de la réalisation de soi est d'avoir expériences de pointe fréquentes.
Selon Maslow, une expérience de pointe implique
"Sentiments d'horizons sans limites s'ouvrant à la vision, sentiment d'être à la fois plus puissant et plus impuissant que jamais, sentiment d'extase et d'émerveillement, de perte de placement dans le temps et l'espace avec, enfin, convaincu que quelque chose d'extrêmement important et précieux avait eu lieu, de sorte que le sujet était dans une certaine mesure transformé et renforcé même dans sa vie quotidienne par de telles expériences. "
En d’autres termes, il s’agit de moments de transcendance dans lesquels une personne émerge d’un sentiment changé et transformé.
Ils possèdent l'acceptation de soi et une vision démocratique du monde
Samantha Chesler Leiman / Getty Images Personnes auto-actualisées s'accepter et accepter les autres comme ils sont. Ils ont tendance à manquer d'inhibition et sont capables de s'amuser et de vivre sans être coupables.
Non seulement les personnes auto-actualisées s'acceptent pleinement, mais elles en embrassent d'autres pour ce qu'elles sont. Les autres personnes sont traitées de la même manière, quels que soient leur origine, leur statut actuel ou d’autres facteurs socio-économiques et culturels..
Ils sont réalistes
Images de héros / Getty Images Une autre caractéristique majeure des personnes auto-actualisées est une sens du réalisme. Plutôt que d'avoir peur de choses différentes ou inconnues, l'individu auto-actualisé est capable de voir la vie telle qu'elle se déroule à la fois logiquement et rationnellement.
Ils ont tendance à être centrés sur les problèmes
Hitomi Soeda / Getty Images Les individus auto-réalisés sont souvent motivés par un sens aigu de l'éthique personnelle et de la responsabilité. Ils aiment appliquer leurs compétences en résolution de problèmes à des situations réelles et aimer aider les autres à améliorer leur vie..
La personne auto-actualisée est autonome
Cultiver la gratitude peut augmenter votre bonheur personnel et votre résilience face au stress. Images de héros / Images de héros / Getty Images Les personnes auto-actualisées ont aussi tendance à être très indépendant. Ils ne sont pas conformes aux idées de bonheur ou de contentement des autres. Cette perspective originale permet à l'individu de vivre le moment présent et d'apprécier la beauté de chaque expérience..
Ils apprécient la solitude et l'intimité
crotographie / Getty Images Individus auto-actualisés valorise leur intimité et profite de la solitude. S'ils aiment aussi la compagnie des autres, prendre du temps pour eux est essentiel pour leur découverte personnelle et pour cultiver leur potentiel individuel..
Ils ont un sens philosophique de l'humour
Simon Winnall / Getty Images Les individus auto-actualisés ont généralement un sens de l'humour réfléchi. Ils peuvent apprécier l'humour dans certaines situations et se moquer d'eux-mêmes, mais ils ne se moquent pas et ne plaisantent pas au détriment des sentiments d'une autre personne..
Les personnes auto-actualisées sont spontanées
Images de héros / Getty Images Une autre caractéristique des personnes auto-actualisées est une tendance à être ouvert, non conventionnel et spontané. Alors que ces personnes sont capables de suivre les attentes sociales généralement acceptées, elles ne se sentent pas confinées par ces normes dans leurs pensées ou leurs comportements.
Ils apprécient pleinement le voyage, pas seulement la destination
Thomas Barwick / Getty Images Bien que les personnes auto-actualisées aient des objectifs concrets, elles ne voient pas les choses comme un simple moyen de parvenir à une fin. le parcours vers la réalisation d'un objectif est tout aussi important et agréable qu'atteindre l'objectif.
