Comment soigner une incision chirurgicale
Si vous avez subi une intervention chirurgicale et que votre incision est encore en cours de cicatrisation, prévoyez une douche au moins une fois par jour si vous en êtes capable. Une douche est un moyen idéal pour nettoyer votre incision et éliminer les résidus de savon sans ramollir l'incision au point de faiblesse..
Si vous ne pouvez pas vous doucher, il est préférable de prendre un «bain d'éponge» plutôt que de prendre un bain les premières semaines si vous ne pouvez pas vous laver sans tremper votre incision pendant une période prolongée. Que vous restiez debout dans la douche ou que vous preniez un bain à l'éponge, le bain quotidien a pour but de réduire les risques d'infection par les bactéries qui vivent sur votre peau. La propreté est la clé pour prévenir l'infection.
Quand puis-je prendre un bain et nager?
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Nettoyage de votre incision chirurgicale
Lavage des mains- Une bonne technique de lavage des mains, à l’eau chaude et au savon, ne devrait pas prendre moins de 30 secondes. Un lavage rapide sous l'eau ne suffit pas à protéger votre plaie des infections. Vous devez vous laver les mains avant de toucher votre incision, avant de changer le pansement de votre incision si vous en avez une, après avoir utilisé les toilettes et avant de vous doucher..Savon-Un savon antibactérien doux est idéal pour les personnes qui guérissent d'une chirurgie afin de prévenir les infections. Le savon liquide peut être plus facile à utiliser, car il peut être facilement appliqué sans une débarbouillette. Assurez-vous de bien rincer votre incision pour vous assurer qu'il ne reste pas de savon après la douche..
Se doucher-Veillez à ne pas frotter votre incision lorsque vous êtes sous la douche. Appliquer une petite quantité de savon et bien le rincer devrait suffire. Veillez à ne pas frotter l’incision, ce qui pourrait enlever les croûtes, ralentir la guérison et irriter l’incision. Bien qu’il soit sécuritaire de prendre une douche régulière, il est important de ne pas laisser l’incision humide autant de temps qu’elle plisse (comme le font vos doigts après un bain ou une baignade) et qu’elle se ramollit.
Sois gentil-Si votre plaie était fermée avec des bandelettes stériles ou de la colle chirurgicale, ne frottez pas et n'utilisez pas de débarbouillette. Ils peuvent sembler sales, ce qui est normal, mais ils devraient pouvoir rester en place jusqu'à ce qu'ils tombent d'eux-mêmes. Les frotter peut les faire tomber, laissant votre incision vulnérable à l’ouverture quand elle devrait se refermer.
Gardez votre incision au sec-Lorsque vous avez terminé votre douche, tapotez doucement votre incision et laissez-la sécher complètement avant de la couvrir avec un bandage ou un vêtement. Une incision humide est un terrain fertile pour les bactéries et peut également conduire à un ramollissement de la peau, ce qui diminue sa résistance..
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Inspection de votre incision chirurgicale
Vous devez planifier l'inspection quotidienne de votre incision jusqu'à ce qu'elle se ferme complètement et que votre chirurgien indique que vous avez terminé la guérison de votre chirurgie..Comment inspecter votre incision:
Lorsque vous avez terminé votre douche, prenez le temps de sécher votre incision ou de la laisser sécher à l'air. Une certaine rougeur le long de la ligne d'incision est normale et devrait diminuer à mesure que l'incision guérit. Une rougeur croissante, en particulier si l'incision est chaude, peut indiquer le début d'une infection. Quelques rougeurs sont normales, la clé ici est que les rougeurs s'aggravent au lieu de s'améliorer, et que la peau est chaude.
Le drainage de la plaie peut également indiquer une infection. Au cours des premiers jours suivant la chirurgie, il peut y avoir une très petite quantité de liquide clair qui fuit de l'incision, mais du pus sanglant, vert / jaune, trapu, épais ou blanc indique un risque d'infection et doit être signalé à votre chirurgien..
Une incision saine sera bien approximée, ce qui signifie que les bords se rejoignent parfaitement et étroitement. Les lacunes dans votre incision doivent être signalées à votre chirurgien car elles peuvent grossir et devenir une complication grave si elles sont ignorées..
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Comment préparer votre incision chirurgicale
Préparer votre incision-Les incisions, notamment les incisions abdominales, provoquent une faiblesse de la peau. Ainsi, bien que la toux, l’éternuement, le soulèvement d’objets et le fait de se baisser pour aller à la selle puissent être des activités normales, ils peuvent causer des problèmes après la chirurgie. Pour prévenir l’ouverture de votre incision, problème médical grave appelé déhiscence, il est important de bien préparer votre incision..Dans les premières semaines après la chirurgie, tenez un oreiller doucement mais fermement au-dessus de votre incision lorsque vous éternuez, toussez ou vomissez. Cela aidera à prévenir la douleur et à renforcer temporairement l'incision pour éviter de déchirer vos points de suture et d'avoir la bouche ouverte..
Si vous vous sentez constipé après la chirurgie, il est important que vous en parliez à votre chirurgien si vous êtes incapable de le maîtriser en augmentant votre consommation de fibres et en prenant en charge les traitements contre la constipation..
Le fait de devoir aller à la selle, comme éternuer ou tousser, peut provoquer l'ouverture de l'incision. Ce n'est pas une complication courante, mais il est facile de prévenir cela en renforçant votre incision lorsque vous vous levez d'une position assise à la position debout, en éternuant, en toussant ou en soulevant.
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Prévention des blessures à votre incision
Un bon soin consiste à éviter de blesser votre incision. Voici deux moyens d'éviter de blesser votre plaie chirurgicale:Évitez de soulever des objets lourds- Vous devriez recevoir des directives sur le volume que vous êtes autorisé à soulever après votre chirurgie, mais prévoyez d'éviter de soulever tout objet pesant plus de 5 kilos pendant les deux semaines suivant votre intervention..
Éviter la lumière du soleil-La lumière du soleil sur votre incision peut augmenter l'apparence des cicatrices une fois que votre plaie a guéri. Il est également très douloureux d'avoir un coup de soleil sur une incision chirurgicale en voie de guérison..
Évitez les activités sales-Les courses dans la boue font fureur, combinant des épreuves de course avec des parcours d’obstacles. Comme son nom l'indique, il y a de la boue. Toute activité "sale" comprenant de la boue ou toute autre occasion de salir une incision, telle que bains de boue, baignade dans un étang ou toute activité similaire doit être évitée jusqu'à la guérison de la plaie..
Un mot de Verywell
Prendre le temps de bien se laver les mains et de soigner régulièrement son incision peut être la chose la plus importante que vous fassiez pendant votre rétablissement chirurgical pour prévenir l’infection et vous assurer que votre rétablissement est bref. Une infection de la plaie peut, la plupart du temps, être évitée avec ces deux étapes simples.Dans les autres cas où l'infection n'a pu être prévenue, il est beaucoup plus probable que vous remarquiez le problème dès son apparition lorsque vous effectuez les soins de routine de la plaie selon les directives de votre chirurgien..
