Comprendre les rôles d'un coach de vie
Travailler avec un coach de vie peut vous aider à progresser. Un type de professionnel du bien-être, les coachs de vie aident leurs clients à améliorer leurs relations, leur carrière et leur vie quotidienne..
Les coachs de vie vous aident à clarifier vos objectifs, à identifier les obstacles qui vous freinent, puis à élaborer des stratégies pour surmonter chaque obstacle. En créant ces stratégies, les coachs de vie ciblent vos compétences et vos dons uniques. En vous aidant à tirer le meilleur parti de ces atouts, les coachs de vie vous apportent le soutien dont vous avez besoin pour réaliser des changements durables..
De nombreuses personnes recherchent des coachs de vie qui les guideront dans un changement de vie important, tel qu'une nouvelle carrière. Dans de nombreux cas, cependant, les gens se tournent vers des coachs de vie simplement pour les aider à construire une vie plus heureuse et plus significative..
Ces dernières années, les coachs de vie ont acquis une présence considérable dans le grand public. En effet, un nombre croissant de créatifs, de dirigeants et d’entrepreneurs s’associent maintenant avec des coachs de vie pour réussir dans leur vie professionnelle et personnelle..
Qu'est-ce qu'un coach de vie peut faire pour vous
L'un des principaux avantages de travailler avec un coach de vie est la capacité à acquérir une perspective nouvelle et informée sur les problèmes auxquels vous êtes confrontés depuis longtemps. En plus d'offrir de nouvelles perspectives sur ces défis, un coach de vie peut vous aider à identifier les tendances négatives qui pourraient entraver votre réussite..
De nombreuses personnes considèrent le travail avec un coach de vie comme un moyen de réduire l'écart entre votre situation actuelle et la vie que vous aimeriez davantage mener. Voici quelques-uns des résultats positifs qui pourraient résulter de la collaboration avec un coach de vie:
- Une plus grande sécurité financière
- Un meilleur équilibre travail / vie
- Élimination des peurs et des angoisses de longue date
- Des relations plus fortes avec les amis et la famille
- Amélioration des compétences en communication
- Une vie professionnelle plus satisfaisante
- Créativité accrue
De plus, les gens font souvent équipe avec des coachs de vie afin de surmonter les obstacles qui peuvent entraver la recherche d'un partenaire / compagnon. De nombreuses personnes se tournent également vers des coachs de vie pour les aider à identifier leur passion et à définir leur parcours professionnel idéal.
Pour un grand nombre de clients, la responsabilité est l’un des principaux avantages de travailler avec un coach de vie. Comme les sessions ont généralement lieu régulièrement sur une longue période, les coachs de vie peuvent s'assurer que leurs clients mettent en œuvre ce qui est nécessaire pour faire l'expérience de changements significatifs..
En plus de fournir le soutien et la motivation nécessaires au maintien de l’élan, les entraîneurs peuvent observer les cas où une cliente est bloquée ou doit recalibrer ses objectifs. Par conséquent, les clients atteignent souvent ces objectifs plus rapidement et plus efficacement que s'ils le faisaient seuls..
Qui devrait envisager de travailler avec un coach de vie?
Il existe un certain nombre d'indices selon lesquels le fait de travailler avec un coach de vie pourrait vous être utile. Ces signes incluent:
- Une incapacité à briser les mauvaises habitudes
- Irritabilité fréquente
- Niveaux élevés de stress et / ou d'anxiété
- Un sentiment persistant d'insatisfaction au travail
- Un manque d'accomplissement dans votre vie sociale
- Un sentiment de créativité bloquée
La différence entre un coach de vie et un thérapeute
Bien que les avantages de travailler avec un coach de vie et de suivre une thérapie puissent se chevaucher, chacun de ces professionnels joue un rôle très distinct et remplit un objectif unique. Contrairement aux coachs de vie, les thérapeutes et autres professionnels de la santé mentale se concentrent sur la guérison et visent à aider leurs clients à surmonter les traumatismes et autres problèmes de leur passé..
Travailler avec un coach de vie peut vous aider à traiter certains problèmes non résolus, mais ne peut traiter les troubles de l'humeur, les troubles anxieux, la dépendance ou tout autre problème de santé mentale. À cette fin, un coach de vie ne devrait jamais être considéré comme un substitut à un professionnel de la santé mentale..
Si vous présentez des symptômes d'un problème de santé mentale (tels que des sentiments de désespoir, de difficulté de concentration, des troubles du sommeil et des troubles de l'humeur), il est essentiel de consulter un professionnel de la santé mentale dès que possible..
Ce que vous devez savoir avant de travailler avec un coach de vie
Les séances de coaching de vie peuvent prendre de nombreuses formes différentes. Par exemple, certains coachs de vie rencontrent leurs clients en personne, tandis que d'autres organisent leurs séances par téléphone ou par Skype..
Si vous envisagez de travailler avec un coach de vie, n'oubliez pas que c'est à vous de décider sur quoi vous souhaitez vous concentrer lors de vos sessions de coaching. Chaque session doit vous laisser une impression de pouvoir et d’élévation. Il est donc essentiel de trouver un coach dont le style et la philosophie résonnent avec vous..
Pour vous aider à trouver un coach de vie qualifié, essayez de consulter une organisation telle que l'International Coach Federation..
