Les 7 meilleures boissons sportives de 2019

Nos rédacteurs recherchent, testent et recommandent de manière indépendante les meilleurs produits; vous pouvez en apprendre plus sur notre processus de révision ici. Nous pouvons recevoir des commissions sur les achats effectués à partir de nos liens choisis.

Lorsque vous êtes au milieu d’une séance d’entraînement vigoureuse, une boisson énergisante pour sportifs peut être la solution miracle pour pousser votre corps un peu plus loin. Plein d'électrolytes pour remplacer ce que vous perdez lorsque vous transpirez, c'est un excellent moyen de rester hydraté pendant l'activité sportive ou de vous reconstituer après une séance de transpiration importante.

Mais regardez au-delà des étiquettes brillantes et du colorant alimentaire encore plus brillant, et vous constaterez que toutes les boissons pour sportifs ne sont pas identiques. En fait, il existe une multitude de sous-catégories pour tous les goûts et tous les besoins, et nous sommes là pour vous aider à choisir celle qui vous convient. Jetez un œil à nos meilleurs choix pour les nombreux types de boissons pour sportifs sur le marché, que vous alliez au gymnase ou que vous souhaitiez simplement rester hydraté. Des formules qui utilisent des arômes plus naturels aux arômes classiques, voici les meilleures boissons pour sportifs à votre style de vie.

Nos meilleurs choix

Meilleur ensemble: Propel, fraise kiwi, eau de boisson sportive sans calorie

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Si vous êtes à la recherche d'une boisson sportive de qualité qui ne contient aucun calorie, qui ne contient pas de sucre et qui contient beaucoup d'électrolytes, notre choix est Propel. Comme il s'agit d'une eau aromatisée, son goût est plus léger que celui de produits comme Gatorade ou Powerade, mais il contient néanmoins tous les minéraux essentiels que votre corps transpire lorsque vous vous entraînez..

Il est disponible en quatre saveurs et contient des vitamines antioxydantes C et E, qui favorisent le bon fonctionnement des tissus dans votre corps. C'est un excellent choix si vous voulez rester hydraté pendant toute activité physique - certains commentateurs disent même que c'est leur choix lorsqu'ils tondent la pelouse par une chaude journée d'été.

Idéal pour l'haltérophilie: la scivation

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En se concentrant sur la construction de la masse musculaire, certains haltérophiles pourraient être à la recherche d'une boisson pour sportifs qui leur permettrait de faire plus que rester hydratée. C'est pourquoi nous recommandons ce produit de Scivation, qui contient 7 grammes d'acides aminés ramifiés, ou BCAAs, qui peuvent accélérer la récupération musculaire après une activité physique..

Notez simplement que le produit inclut certaines consignes de sécurité. Assurez-vous donc de consulter un médecin avant de prendre un produit avec BCAAs..

Meilleur mélange de poudre: liquide I.V. Multiplicateur d'Hydratation

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Les mélanges en poudre vont plus loin que les boissons sportives en bouteille traditionnelles: ajoutez simplement de l'eau et partez. Mais ce mélange de Liquid I.V. est plus qu'une simple boisson sportive; c'est un excellent système d'hydratation, avec un paquet offrant le même niveau de réapprovisionnement que deux à trois bouteilles d'eau. Il prétend également avoir moins de la moitié du sucre ou des calories comme la plupart des autres boissons pour sportifs et ne contient ni arômes ni colorants artificiels..

Les critiques disent que Liquid I.V. C’est l’une des meilleures méthodes de hydratation qu’ils aient jamais rencontrée, ajoutant que leur goût est moins écoeurant que les autres boissons pour sportifs. Conseil pro: les clients disent également que cela fonctionne très bien comme remède contre la gueule de bois.

Meilleur avec la caféine: Hydratation Nuun: Comprimés de boissons à la caféine et à l'électrolyte

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Redouter cette séance d'entraînement? Les comprimés d’hydratation Nuun Hydration: Electrolyte + Caféine vous donneront un coup de pouce pour vous aider à travailler plus dur, même pendant les épuisantes séances de réveil de 5h30. Ces comprimés solubles sont enrichis d'électrolytes pour vous garder hydraté, ainsi que de caféine pour vous permettre de continuer. Ils sont incroyablement compacts et adaptés aux voyages. Il vous suffit de jeter un tube de 10 comprimés dans votre sac de sport ou votre sac à dos de randonnée. Il est également disponible dans des arômes comme le citron vert, les baies, le limeade aux cerises et l'orange à la mangue, et ne contient que 10 calories par comprimé..

Meilleur Supplément: Capsules SaltStick, Capsules de rechange pour électrolyte

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Ces capsules SaltStick sont une excellente alternative aux boissons sportives, offrant des vitamines complémentaires optimales sous une forme facile à consommer. Chaque comprimé contient 215 mg de sodium, 63 mg de potassium, 22 mg de calcium, 11 mg de magnésium et de la vitamine D pour vous aider à aller plus loin, plus longtemps. Bien qu'ils soient parfaits pour les athlètes, de nombreux clients utilisent également les capsules SaltStick si leur état de santé exige du sodium et des électrolytes supplémentaires..

Bien que vous devriez toujours consulter un médecin, si votre médecin vous a recommandé d’augmenter votre consommation de sodium et de potassium, les capsules SaltStick constituent un choix pratique. Les propriétaires disent qu'ils aident à réduire les maux de tête, la fatigue et les douleurs musculaires après l'entraînement et qu'ils servent à se réhydrater rapidement après l'épuisement.

Meilleur naturel: Boisson électrolytique organique NOOMA

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À la recherche d'une boisson sportive organique simple qui vous convienne tout en apportant les éléments nutritifs nécessaires pour continuer? La boisson électrolytique organique NOOMA est une boisson sportive à base de plantes, biologique, sans OGM et adaptée aux végétaliens. Chaque boîte contient 30 calories, sans sucre supplémentaire. L'eau de coco ajoute du potassium tandis que le sel de mer naturel vous donne un coup de pouce de sodium pour vous aider à vous reconstituer. Il y a aussi un soupçon de stevia biologique pour lui donner une touche de douceur, mais sinon, c'est une excellente alternative aux boissons pour sportifs contenant du sucre..

Les fans de NOOMA disent que c'est la meilleure boisson pour sportifs, disant qu'elle fournit les électrolytes dont vous avez besoin sans le sucre que vous n'avez pas. Vous pouvez acheter un paquet de quatre ou douze, et chaque carton contient 17 onces de menthe au chocolat, de pêche à la myrtille ou de liquide à la mangue..

Meilleur Original: Gatorade

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Quand vous pensez aux boissons pour sportifs, Gatorade est probablement la première marque qui vous vient à l’esprit. Créée à l'été 1965 par un entraîneur de football de l'Université de Floride, cette boisson désaltérante a été conçue pour les athlètes afin de les aider à se reconstituer et à récupérer après une séance d'entraînement difficile. La formule est simple: elle contient des électrolytes et une base glucidique, qui est essentiellement ce qui est perdu après la transpiration, et une saveur douce pour vous inciter à boire. Privilégiée en marge de la NFL depuis 44 ans, cette boisson de sport est une boisson de prédilection pour de nombreux athlètes professionnels ainsi que pour les enfants et les adultes actifs..

Le prix est abordable et disponible presque partout, ce qui en fait une option facile à acheter après une longue course au soleil. Bien que cela contienne beaucoup de sucre, pour ceux qui veulent surveiller leur consommation, ils peuvent simplement utiliser quelques cuillères à soupe de Gatorade mélangée à de l'eau froide pour une boisson rafraîchissante et efficace..