Les 7 meilleures énergies à mâcher de 2019
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L’optimisation de la consommation de carburant est l’un des aspects les plus importants et souvent les plus difficiles d’une routine d’entraînement ou d’une compétition sportive. Vous ne voulez pas perdre de l'énergie lorsque vous faites du triathlon parce que vous ne pouvez pas apporter de banane, mais vous ne voulez pas non plus tomber malade parce que vous avez trop mangé avant une séance d'entraînement. C'est un équilibre délicat.
L'énergie à mâcher peut être le moyen idéal pour obtenir un regain d'énergie et procurer à votre corps le glucose, les protéines, le sodium, le potassium et même la caféine dont il a besoin pour continuer à fonctionner correctement. Ces petits en-cas sucrés peuvent vous donner un coup de pouce avant ou pendant une longue course ou une compétition. Pour vous aider à trouver la bonne énergie à mâcher pour votre routine, voici nos choix.
Nos meilleurs choix
Meilleure énergie globale Chews: Honey Stinger Energy Chews
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Bien que beaucoup de mastics énergétiques ne contiennent que quelques ingrédients, tels que des sirops ou des sucres, peu d’entre eux peuvent prétendre être biologiques. Mais Honey Stinger Energy Chews le peut. Ces collations sportives sont certifiées biologiques par l'USDA et contiennent 95% d'ingrédients biologiques, notamment du miel et des concentrés de jus de fruits biologiques. Ces produits à mâcher sont également sans gluten, sans noix, sans soja et sans produits laitiers.
Recommandés pour une utilisation avant, pendant et après l'activité, les produits à mâcher Honey Stinger Energy sont souvent comparés favorablement aux autres produits à mâcher populaires sur le marché. Ils sont plus faciles à ouvrir, ils ont meilleur goût, ils mâchent plus facilement, ils ne collent pas et ils n'ont pas d'arrière-goût. De plus, les stingers sont particulièrement populaires auprès des coureurs.
Meilleur budget énergétique à mâcher: CLIF BLOKS
Acheter sur AmazonAcheter sur Walmart Une des sources d'énergie les plus utilisées sur le marché est également l'une des meilleures offres. Le populaire paquet de 18 CLIF BLOKS permet aux athlètes d’acheter une grande quantité de produits à mâcher pour un prix unitaire inférieur. Le paquet comprend 18 paquets de six mastics de 33 calories pouvant être collés dans une sacoche pour une longue randonnée à vélo ou en short de course pour un semi-marathon. Disponibles en 14 saveurs, notamment de cerise noire et d'agrumes, les athlètes peuvent apprécier le goût de ces mastics énergétiques sur le pouce.
Fabriqués par la même société que les populaires CLIF BARS, il est recommandé de consommer BLOKS 15 à 30 minutes avant une compétition et toutes les 20 à 30 minutes pendant une course. Chaque BLOK contient environ 50 milligrammes de caféine.
Ce best-seller d'Amazon est loué pour la facilité avec laquelle il est consommé pendant la course et pour l'intensité utile de la caféine, bien que ces produits à mâcher puissent rester collants..
Idéal pour le cyclisme: GU Energy Chews
Acheter sur Amazon Lorsque vous faites du vélo, il est important de garder votre allure et de faire le plein. Non seulement vous avez besoin d'une mastication énergétique, mais vous avez besoin d'une mastication énergétique que vous pouvez ouvrir facilement sans quitter votre selle. GU Energy Chews est une excellente option pour les cyclistes et est spécialement conçu pour s'ouvrir d'une seule main.
Fabriqués par la même entreprise qui vend les gels énergétiques populaires pour les cyclistes, ces produits à mâcher se présentent en portions de quatre portions de 80 doses de calories par portion. GU recommande de manger une portion cinq minutes avant une course ou un voyage d’entraînement, puis toutes les 45 minutes sur le vélo. L'emballage mince permet un rangement facile dans une sacoche, un sac ou une chemise de vélo. GU Energy Chews est spécialement conçu pour les athlètes d'endurance et se décline en cinq saveurs, avec ou sans 20 mg de caféine.
Dans l’ensemble, c’est idéal pour ceux qui recherchent un niveau relativement faible de caféine dans les mastics énergétiques..
Idéal pour la course à pied: Gatorade Prime Energy Chews
Acheter sur Amazon Comme le CLIF BLOKS ou le GU Energy Chews, le Gatorade Prime Energy Chews peut être utilisé pour une grande variété d’athlétisme et convient particulièrement à la course ou au jogging. Chaque manchon contient six mastics remplis de sucres et de vitamines. Il existe quatre saveurs, y compris les choix classiques de Gatorade tels que Cool Blue ou Fruit Punch. Les mâcher de Gatorade n'ont pas de caféine.
Meilleure mâche à long terme: Neuro Gum Nootropic Energy Gum
Acheter sur Amazon Si votre partie préférée de Energy Chews est la partie à mâcher, essayez d’essayer la gomme énergisante nootropique Neuro Gum. La gomme sans sucre et sans gluten fournit rapidement un regain d'énergie avec de la caféine et des vitamines. Chaque morceau de gomme ne contient que deux calories et environ 40 mg de caféine et 60 mg de L-théanine. La gomme est fournie dans un paquet de neuf pièces et chaque pièce peut durer environ deux heures..
Le produit est populaire auprès des coureurs et des athlètes, ainsi que des étudiants à la recherche d'un relooking.
Meilleure randonnée à croquer: les gouttes de fruits Skratch Labs Energy Chews
Acheter sur Amazon Les comprimés à mâcher Energy Drops de Skratch Labs sont une excellente option pour ceux qui recherchent un produit simple. Les produits à mâcher de Skratch sont sans gluten et végétariens, avec seulement une poignée d'ingrédients comprenant du sucre, du sirop de tapioca, du jus concentré, de la pectine et du sel. Cette recette simple ressemble à un tout nouveau mélange de pistes pour les coureurs hors route et les randonneurs qui ont besoin d’un coup de pouce rapide de sucre et de caféine pour terminer une montée exténuante. Et pour ceux qui préfèrent ne pas utiliser d'ingrédients artificiels, leur goût provient des fruits et de la pectine et non de la gélatine, contrairement à la plupart des autres produits à mâcher..
Meilleure énergie amusante à mâcher: Haricots sportifs de Jelly Belly
Acheter sur Amazon Tous les produits énergétiques à mâcher ressemblent à des friandises: ils sont moelleux, sucrés et parfumés aux fruits. Mais un seul produit à mâcher populaire est fabriqué par une entreprise de fabrication de bonbons. Les Haricots Sport de Jelly Belly sont un moyen amusant et efficace de développer votre énergie au gymnase, à la course ou lors de toute activité. Les sachets Jelly Belly d'une once peuvent être consommés 30 minutes avant un entraînement et contiennent 25 grammes de glucides, de caféine, d'électrolytes et de vitamines B et C. Vendus en boîtes de 24 ou 48, les Haricots sportifs peuvent être à saveur unique. ou des sacs de variétés avec des options telles que baies, punch aux fruits, pomme verte, citron et orange. Les critiques de ce produit soulignent l'efficacité des haricots sport sur les courses longues ou cyclistes, en raison de leur durée. Les haricots sportifs ont bon goût et se consomment facilement. Les seuls critiques à la baisse mentionnées sont difficiles à mâcher les jours froids.
