Les 7 meilleurs livres de cuisine kéto de 2019

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"Ce livre de recettes comprend également cinq plans de repas de 28 jours impressionnants pour vous aider à passer votre premier mois de consommation de céto."

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Meilleurs aliments réconfortants: Keto Comfort Foods sur Amazon

"Vous trouverez 170 recettes pour des plats comme les brioches à la cannelle, les frites, le cordon bleu de poulet, le gâteau au fromage au tiramisu, et plus encore."

Meilleur mijoteuse: Le Keto Crock Pot Cookbook sur Amazon

"Contient des astuces et conseils pour utiliser une mijoteuse et comprendre un régime cétogène."

Meilleur pot instantané: Ketogenic Instant Pot Cookbook sur Amazon

"Plus de 100 recettes faciles pour les petits déjeuners cétogènes, les déjeuners, les dîners, les collations, les desserts et plus encore."

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"Contient plus de 100 recettes de céto faciles, ainsi que des conseils d'épicerie et un plan de repas de 30 jours."

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"Contient des dizaines de repas vraiment dignes de la faim pour toute la famille."

Nos meilleurs choix

Meilleur ensemble: Le régime Keto: Le guide complet pour un régime riche en graisse

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«Je recommanderais certainement ce livre à ceux qui cherchent à essayer le keto ou aux personnes qui ont déjà suivi un régime depuis longtemps et qui cherchent à mélanger leurs repas», a déclaré l'un de nos testeurs. Les plans proposés par l'auteur aux différents types de régimes céto étaient également utiles, selon nos commentateurs. Nos testeurs n'ont répertorié aucun négatif majeur, mais l'un d'eux a déclaré: «Les recettes réelles commencent à la quatrième partie, ce qui signifie qu'il y a trois parties (215 pages) d'informations sur le régime lui-même avant que vous ne commenciez à cuisiner. les recettes elles-mêmes? "Ils n'avaient pas trop d'ingrédients et n'incluaient pas d'aliments que vous ne pouviez pas trouver dans une épicerie ordinaire", a commenté un critique..