Top 5 machines sonores à moins de 25 $ pour vous aider à dormir

De nombreux spécialistes du sommeil suggèrent d'acheter une machine à son comme solution sans drogue pour les problèmes de sommeil. Ces dispositifs atténuent le bruit de la salle et vous aident à vous apaiser afin que vous puissiez vous endormir.
Dans un Rapports de consommateurs enquête auprès de 2 021 personnes dormant le problème, des machines sonores offrant un bruit blanc ou des sons de la nature tels que les vagues de l'océan et les précipitations se sont révélées être aussi efficaces que des médicaments pour obliger les répondants à dormir et améliorer la durée du sommeil. Bien entendu, une enquête auprès des consommateurs n’est pas la même chose qu’un essai clinique à double insu. Mais ces machines sonores sont peu coûteuses et vous voudrez peut-être voir si l’on travaille pour vous..

Machines sonores ont une variété de fonctionnalités

Toutes les machines sonores ne sont pas les mêmes. Avant d'acheter, déterminez les fonctionnalités dont vous avez besoin pour tirer le meilleur parti de votre achat..
Les caractéristiques des machines à son comprennent:

La qualité du son
Le nombre de types de sons différents
Si une minuterie peut être configurée pour s'allumer et s'éteindre
La capacité de fonctionner sans fil, alimenté par des piles remplaçables ou rechargeables
Si elle peut reproduire des sons enregistrés ou produire son propre bruit blanc

Quelle machine sonore devrais-je acheter??

La machine à son qui vous convient le mieux pourrait ne pas l'être pour quelqu'un d'autre. Voici quelques-unes des meilleures machines sonores et leurs fonctionnalités pour vous aider à décider.
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Système de relaxation Conair Sound Therapy

C'est un excellent choix pour le prix et la qualité du son. Il comporte plusieurs fonctionnalités qui le rendent polyvalent et plus susceptible de répondre à vos besoins:

Choisissez parmi 10 enregistrements de haute qualité comprenant le bruit blanc, les pulsations cardiaques, les vagues océaniques et les précipitations.
Il possède une minuterie optionnelle de 60 minutes, ce qui permet de jouer toute la nuit ou de s’éteindre automatiquement après un moment où vous devriez être endormi.
Il possède des commutateurs marche / arrêt et volume séparés. Cela signifie que vous pouvez régler votre volume préféré et qu'il sera identique la prochaine fois que vous l'allumez, par opposition à un bouton qui contrôle les deux et doit être réglé à chaque fois..
Fonctionne avec quatre piles AA ou avec un adaptateur secteur. C'est très pratique si vous n'avez pas le bon endroit pour le brancher.

Radio-réveil avec thérapie par le son Conair

Ce modèle offre la commodité d'une machine à son et d'un réveil en un pour votre table de chevet.

10 sons de haute qualité comprenant les vagues de l'océan, la forêt tropicale, les précipitations et le bruit blanc.
L'horloge numérique est bleue et possède un gradateur pour réduire la lumière dans votre chambre.
Les commandes de son et l'alarme fonctionnent indépendamment pour vous permettre de dormir avec l'un des réglages de son toute la nuit, tout en ayant toujours un avertisseur sonore ou radio réglé pour vous réveiller.
Il a deux alarmes et un bouton de répétition.
Il a une radio AM / FM.
Fonctionne avec quatre piles AA ou avec un adaptateur secteur.

HoMedics Sound Spa Mini Machine à son portable

Ce modèle compact est assez petit pour ranger une valise pendant le voyage.

Fonctionne avec trois piles AA uniquement, sans adaptateur secteur.
Minuterie optionnelle pour 15/30/45 minutes.
Quatre sons: océan, pluie, quai et ruisseau. Il n'y a pas de bruit blanc, mais le réglage de la pluie est similaire.
Il combine l’interrupteur marche / arrêt et le volume. Vous devez donc régler le volume chaque fois que vous l’allumez..
La qualité sonore est quelque peu artificielle et métallique.

HoMedics SS-2000 Sound Spa Machine de relaxation

C'est un autre bon modèle.

Il a une minuterie avec six sons, y compris les options de forêt tropicale et de battement de coeur. Cependant, le son des vagues de l’océan inclut des gazouillis intermittents, ce qui peut être gênant.
Le contrôle du volume et l’activation / désactivation se trouvent sur le même bouton. Vous devez donc régler le volume chaque fois que vous l’allumez..
Utilise quatre piles AA ou un adaptateur secteur.
Minuterie optionnelle pour 15/30/60 minutes.
Léger pour voyager.

SONEIC-Sleep Sound, Relax and Focus Machine à sons

Cet appareil est doté d'une prise casque, ce qui est très utile si votre compagnon de lit ou votre colocataire ne veut pas entendre la sono, ou pour un séjour à l'hôpital..

10 options sonores.
Utilise quatre piles AA, USB ou adaptateur USB / secteur. Vous pouvez le recharger depuis votre ordinateur ou avec l'adaptateur.
Minuterie optionnelle de 15/30/60 minutes.

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