Est-ce que j'ai des symptômes et des signes de ronflement ou d'apnée obstructive du sommeil?
Comprendre les symptômes courants de l'apnée du sommeil
Le ronflement se produit lorsque le flux d'air perturbé provoque la vibration des tissus qui tapissent la gorge pendant le sommeil. L'apnée obstructive du sommeil se produit lorsque les voies respiratoires supérieures (souvent les tissus entourant la gorge, y compris le palais mou et la base de la langue) s’effondrent partiellement ou complètement et bloquent la capacité de respirer. L'effort continue, mais l'air ne se déplace pas par le nez et la bouche mais par la gorge. Cela conduit à une baisse du taux d'oxygène dans le sang et à un réveil soudain du sommeil alors que la respiration normale reprend.Afin de mieux comprendre l’apnée obstructive du sommeil (SAOS) et certains des symptômes qui peuvent survenir, explorons un extrait de À jour-une référence médicale électronique de confiance utilisée par les fournisseurs de soins de santé et les patients. Ensuite, continuez à lire ci-dessous ce que cette information peut signifier pour vous.
"Les principaux symptômes de l'AOS sont le ronflement intense, la fatigue et la somnolence diurne. Cependant, certaines personnes ne présentent aucun symptôme. Par exemple, si la personne n'a pas de partenaire de lit, elle risque de ne pas être consciente du ronflement. la somnolence a de nombreuses causes et est souvent attribuée au surmenage et à l’âge, ce qui retarde parfois la reconnaissance du problème. ou plusieurs des éléments suivants:
- Sommeil agité
- Réveil avec étouffement, halètement ou étouffement
- Maux de tête le matin, bouche sèche ou maux de gorge
- Se réveiller fréquemment pour uriner
- Réveil non traité, groggy
- Troubles de la mémoire, difficultés de concentration, faible consommation d'énergie "
Détails supplémentaires sur les symptômes de l'apnée du sommeil
Les symptômes les plus évidents de l'apnée du sommeil sont liés à la perturbation de la respiration pendant le sommeil. Cela peut être observé comme un ronflement bruyant, une suffocation ou des pauses respiratoires. La personne qui présente ces symptômes peut ne pas savoir ce qui se passe. Cela peut rendre difficile de reconnaître la condition! Certaines personnes se souviennent avoir le souffle coupé ou se sentir incapable de respirer. Si vous ne vous réveillez pas complètement, cependant, vous ne vous souviendrez peut-être de rien.Il est important de reconnaître que vous pouvez toujours avoir l'apnée du sommeil sans ronfler. De plus, il est possible que quelqu'un se trouve juste à côté de vous et ne remarque pas les changements subtils de la respiration associés à une apnée du sommeil plus légère. Le seul moyen d'identifier ces problèmes est de passer un test de sommeil.
Cette respiration perturbée de l'apnée du sommeil entraîne le passage des phases de sommeil profondes aux phases de sommeil plus légères. Il en résulte un sommeil agité qui n’est pas aussi rafraîchissant. De nombreuses personnes souffrant d'apnée du sommeil ont une diminution du sommeil paradoxal. Comme le sommeil est plus léger, vous êtes peut-être plus conscient de votre vessie et vous vous levez souvent pour aller aux toilettes (nycturie). Cela peut également être dû à l'apnée du sommeil elle-même, car elle exerce une pression sur le cœur, ce qui entraîne une augmentation de la production d'urine pendant la nuit..
Lorsque le matin arrive enfin, les personnes souffrant d'apnée du sommeil ont l'impression de dormir dans une horreur extrême. Si vous respirez par la bouche toute la nuit, il pourrait vous sembler sec ou votre gorge pourrait être douloureuse le matin. Certaines personnes se plaignent également de maux de tête le matin dus à la rétention de dioxyde de carbone pendant le sommeil. Ces maux de tête disparaissent souvent au cours des premières heures de la journée lorsque la respiration redevient normale. Il existe également des preuves que l'apnée du sommeil est liée au grincement ou au pincement des dents (bruxisme) pendant le sommeil..
Pendant la journée, de nombreuses personnes souffrant d'apnée du sommeil ont des problèmes de somnolence diurne excessive. Ils sont plus susceptibles de s'endormir pendant les réunions, au cinéma ou même au volant de leur voiture. Des siestes prolongées peuvent survenir et ne pas être rafraîchissantes. En outre, la privation de sommeil peut également entraîner une mauvaise concentration, un dysfonctionnement de la mémoire et des problèmes d'humeur. En particulier, la dépression est fortement liée à l'apnée du sommeil.
Conséquences graves de l'apnée du sommeil non traitée
Outre ces symptômes, l'apnée du sommeil non traitée a de graves conséquences. L'apnée du sommeil peut contribuer à l'hypertension non contrôlée, au diabète, à la fibrillation auriculaire, à l'insuffisance cardiaque, aux accidents vasculaires cérébraux et à la mort subite. Pour toutes ces raisons, il est important de rechercher un traitement efficace contre l'apnée du sommeil.Un mot de Verywell
Si vous craignez de souffrir d'apnée du sommeil, parlez-en à votre médecin pour obtenir une évaluation appropriée. Une référence à un médecin du sommeil certifié par le conseil comprendra une évaluation approfondie de vos symptômes et probablement une étude diagnostique du sommeil. Si l'étude révèle que vous souffrez d'apnée du sommeil, un traitement peut vous apporter le soulagement nécessaire pour améliorer votre santé et votre bien-être..Si vous soupçonnez que vous présentez certains symptômes liés à l'apnée du sommeil non traitée, contactez le centre et obtenez l'aide dont vous avez besoin. Vous serez heureux que vous avez fait.
Voulez-vous en savoir plus? Voir À jourSujet "L'apnée du sommeil chez les adultes" pour des informations médicales approfondies supplémentaires.
