Conseils de soin de la peau juste pour les préadolescents
Prendre soin de sa peau n'est pas très difficile du tout. Voici une routine de soins de la peau facile et parfaite pour les enfants de votre âge. C'est juste trois étapes.
Lave ton visage
Pourquoi c'est important:L'acné n'est pas causée par un visage sale, mais la transpiration, la saleté, l'huile et le maquillage ne vont pas aider les choses. Garder votre peau propre est la première étape de toute routine de soin de la peau.Vous devriez vous laver le visage tous les matins et tous les soirs avant d'aller au lit.
Voici comment:Utilisez un savon doux comme Dove ou Neutrogena, ou un nettoyant pour le traitement de l'acné (selon les recommandations de vos parents ou de votre médecin). Mouillez votre visage et vos mains.
Avec vos doigts ou une débarbouillette très douce, massez doucement le nettoyant sur votre visage. N'oubliez pas de nettoyer votre cou aussi!
Rincez bien votre visage avec de l'eau tiède et assurez-vous de retirer tout le savon. Séchez votre visage en le tapotant doucement avec une serviette.
Ne fais pas ça:Ne frottez pas votre visage avec des chiffons rugueux ou des tampons "Scrubbie". Et n'utilisez pas d'eau trop chaude. Confortablement chaud est parfait.
Appliquez vos médicaments de traitement de l'acné, si vous les utilisez
Pourquoi est-ce important? C’est l’étape qui permet de guérir les boutons et d’empêcher la formation de nouveaux boutons. Si vous n'avez pas de boutons ou si vous ne les attrapez qu'une fois de temps en temps, vous n'aurez pas besoin de cette étape. Il suffit de sauter.Voici comment: Séchez bien votre visage. Ensuite, prenez une petite quantité de votre médicament contre l’acné et frottez-le soigneusement sur tout votre visage..
Pour les traitements contre l'acné achetés en magasin, lisez les instructions sur l'emballage et suivez-les. Tu devrais demander à tes parents de t'aider avec celui-ci.
Si vous avez un médicament sur ordonnance contre l'acné de votre médecin, utilisez-le exactement comme votre médecin vous l'a dit..
Ne faites pas ceci: ne mettez pas le médicament uniquement sur les boutons. Pour que cela fonctionne, vous devez le mettre partout, même sur les zones du visage non érodées..
Aussi, ne le faites pas trop et appliquez beaucoup trop. Savez-vous combien un centime est? C'est à peu près combien de médicaments dont vous avez besoin - une petite quantité d'un centime.
Mettre de la crème hydratante
Pourquoi c'est important: Les traitements au savon et à l'acné peuvent donner à votre peau une sensation de tiraillement et de sécheresse. L'utilisation quotidienne d'un hydratant aidera votre peau à se sentir mieux. Cela empêchera également votre peau de devenir squameuse et lui donnera une sensation douce et lisse..Voici comment procéder: Encore une fois, utilisez une lotion hydratante de la taille d'un dime. Frottez-le doucement sur votre visage avec vos doigts. Frottez doucement jusqu'à ce que l'hydratant absorbe (il semblera qu'il disparaisse dans votre peau).
Ne faites pas ceci: n'utilisez pas de crème hydratante à sensation grasse. Utilisez un produit qui dit que c'est non comédogène ou sans huile. Tes parents peuvent t'aider à choisir une crème hydratante qui sera bonne pour ta peau.
Maintenant vous avez terminé!
Lorsque vous apprenez à bien prendre soin de votre peau, il est normal d’avoir des questions. Assurez-vous donc de demander de l'aide à votre mère, à votre père ou à un autre adulte..
Ce que vous apprenez maintenant sur les soins de la peau aidera à garder votre peau en bonne santé toute votre vie. C'est excitant!
