Citations sur le marathon

Se préparer pour un marathon? Voici des citations de course inspirantes sur les défis physiques et mentaux de courir un marathon..

1. "De toutes les courses, il n'y a pas de meilleure étape pour l'héroïsme qu'un marathon."
-George Sheehan, auteur en cours

2. "Il est difficile de s'entraîner pour un marathon; mais il est encore plus difficile de ne pas pouvoir s'entraîner pour un marathon."
-Aaron Douglas Trimble

3. "Vous courez sur les tripes. Sur les émanations. Vos muscles se contractent. Vous vomissez. Vous délirez. Mais vous continuez à courir parce qu'il n'y a pas de sortie de cet enfer où vous êtes, parce qu'il est impossible que vous ne traversiez pas la ligne d'arrivée. C'est une misère que les non-coureurs ne comprennent pas. "
-Martine Costello

4. "Marathonner, c'est comme se couper à l'improviste. Vous plongez dans la douleur si progressivement que le mal est fait avant de vous en rendre compte. Malheureusement, quand la prise de conscience survient, elle est atroce."
-John Farrington

5. "Le marathon est comme une corrida. Par exemple, il y a deux façons de tuer un taureau. Il y a la plus simple, mais une seule. Mais tous les grands matadors sont morts ou malmenés, car tuer le taureau est loin d'être aussi Ils abordent toujours le taureau avec le risque le plus grand pour eux-mêmes et je l'admire. Dans le marathon, de même, il y a deux façons de gagner: il existe un moyen simple de gagner si vous tenez à cœur. Vous vous tenez en arrière et ne risquez rien. Puis vous essayez de pincer les leaders à la fin. Ou vous pouvez pousser, défier les autres, en faire une course excitante, tout risquer. Peut-être que vous perdez, mais moi, je préférerais courir une course courageuse, en poussant tout le chemin et perdre, puis courir une course conservatrice, facile que pour une victoire. "
-Alberto Salazar, triple vainqueur du marathon de New York

6. "Viser le marathon est une tâche qui peut inclure des hauts et des bas fantastiques."
-Bill Rodgers

7. "Le marathon consiste à être en lice au cours des 10 000 derniers kilomètres. C'est à peu près tout ce que vous avez dans votre cœur. Vous avez utilisé toute votre force, toute votre forme physique superficielle, et cela dépend vraiment de ce qui reste à l'intérieur de vous. être capable de puiser en profondeur et de tirer quelque chose de vous-même est l’une des choses les plus extraordinaires du marathon. "
-Rob de Castella

8. "Le marathon ne concerne pas vraiment le marathon, mais le combat commun. Et ce n'est pas seulement le marathon, mais l'entraînement."
-Bill Buffum

9."Aucun marathon ne sera plus facile plus tard. Le point à mi-parcours ne marque que la fin du début."
-Joe Henderson, écrivain en cours d'exécution

dix. "La musique d'un marathon est une tension puissante, un de ces airs de gloire. Elle nous demande d'abandonner les plaisirs, de discipliner le corps, de trouver le courage, de renouveler la foi et de devenir sa propre personne, totalement et complètement."
-George Sheehan, auteur en cours

11."J'aimerais que tout le monde dans ce pays coure un marathon par an."
- Gary Muhrcke, vainqueur du premier marathon de New York

12. "Je pense aussi qu'il faut généralement quatre ou cinq courses pour atteindre votre meilleur marathon pour que votre corps soit habitué à l'entraînement ET à la course elle-même."
-Bill Rodgers

13. "Marathoning. Le triomphe du désir sur la raison."
-Nouvel équilibre

14. "Apprenez à courir quand vous ressentez la douleur: ensuite, poussez plus fort."
-William Sigei

15. "Si vous vous sentez mal à 10 miles, vous êtes en difficulté. Si vous vous sentez mal à 20 miles, vous êtes normal. Si vous ne vous sentez pas mal à 26 miles, vous êtes anormal."
-Rob de Castella

16. "Vous ne pouvez jamais en être sûr. C'est ce qui rend le marathon à la fois redoutable et fascinant. Plus vous entrez dans l'inconnu, plus vous devenez incertain. Mais vous terminez ensuite. Et vous vous demandez plus tard:" Comment ai-je pu faire cela? " Cette question vous oblige à continuer à faire le voyage de l'habituel au magique. "
-Joe Henderson

17. "Vous devez oublier votre dernier marathon avant d'en essayer un autre. Votre esprit ne peut pas savoir ce qui va arriver."
-Frank Shorter, médaillé d'or au marathon olympique de 1972

18. "Il y a un moment dans chaque course. Un moment où tu peux arrêter, te coucher ou te dire: 'Je peux le faire.'"
-Gatorade Ad

19. "Plus vous décrivez le marathon comme une expérience stressante, plus vous recevrez de messages négatifs. Mais il est tout aussi facile de le décrire comme un parcours vraiment stimulant."
-Jeff Galloway, olympien américain, écrivain en cours et entraîneur

20. "Le marathon ne cesse jamais d'être une course de joie, une course d'émerveillement."
-Hal Higdon, écrivain et entraîneur de course à pied

21. "Tant de gens franchissant la ligne d'arrivée d'un marathon ont l'air aussi heureux que lorsque j'ai gagné. Ils ont les larmes aux yeux. Le sport est rempli de gagnants."

-Gary Muhrcke, vainqueur du premier marathon de New York

22. "La personne qui commence la course n'est pas la même personne qui termine la course."
-Signe spectateur marathon

23. "Courir n’est pas, comme cela semble souvent le dire, seulement ce que vous avez fait lors de votre dernière course ou le nombre de miles que vous avez parcourus la semaine dernière. Il s’agit, d’une manière bien plus importante, de la communauté, de l’appréciation des kilomètres parcourus par autres coureurs aussi. "
-Richard O'Brien

24. "Le marathon. Comment un coureur moyen devient plus que la moyenne."
-Nouvel équilibre

25."J'aime le fait que peu de gens puissent dire" Oh, je suis sorti et j'ai couru 20 milles aujourd'hui. " J'adore le dévouement que cela prend et tout ce que vous apprenez sur vous-même, vos limites physiques et mentales. Il y a juste quelque chose à ce sujet. "
-Shalane Flanagan, marathonienne olympique américaine de 2012

26.  "Sur la ligne de départ d'un marathon, quelle que soit la langue que vous parlez, le dieu que vous adorez ou la couleur de votre peau, nous sommes tous égaux. Peut-être que le monde serait meilleur si plus de gens couraient."
-Dean Karnazes

27. "Je te défie de t'entraîner pour un marathon et de ne pas le laisser changer ta vie." -Susan Sidoriak

28. "Un marathon, c'est des centaines de kilomètres. L'arrivée est le dernier 26,2."

29.  "Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur vous-même, vous pouvez apprendre à 26,2 miles."

30. "Tu n'as pas à être si difficile que ça ne fait pas mal, tu dois juste être assez fort pour ne pas arrêter."

31. "La raison pour laquelle les gens veulent courir le marathon, c'est parce que le défi, c'est physiquement, c'est vous. La distance - comment y arriver - dépend de vous et de votre dur labeur. C'est pourquoi les gens veulent le faire." - Meb Keflezighi, lauréat du marathon de New York 2009 et du marathon de Boston 2014