Citations d'Albert Bandura sur ses théories

Albert Bandura est surtout connu pour sa théorie de l'efficacité personnelle et son travail d'apprentissage social, y compris la célèbre expérience "Bobo doll". En outre, Bandura a été président de l’American Psychological Association en 1974 et poursuit ses recherches et enseigne à l’Université de Stanford. Ci-dessous, quelques citations tirées des écrits de Bandura..

Citations sur l'auto-efficacité

• "L'auto-efficacité est la croyance en la capacité de chacun à organiser et à exécuter les sources d'action nécessaires pour gérer des situations futures."
  • De Fondements sociaux de la pensée et de l'action: une théorie cognitive sociale, 1986
• "Si les croyances sur l'efficacité reflétaient toujours uniquement ce que les gens peuvent faire de manière routinière, elles échoueraient rarement, mais elles ne fixeraient pas leurs aspirations au-delà de leur portée immédiate ni ne déploieraient les efforts supplémentaires nécessaires pour surpasser leurs performances ordinaires."
  • De Encyclopédie du comportement humain, 1994
• "La confiance en soi n'assure pas nécessairement le succès, mais l'incrédulité engendre assurément l'échec."
  • De Auto-efficacité: l'exercice du contrôle, 1997
• "En traversant des moments difficiles, les gens sortent de l'adversité avec un sentiment d'efficacité accru."
  • De Encyclopédie du comportement humain, 1994
• «Les croyances des gens sur leurs capacités ont un effet profond sur ces capacités. La capacité n'est pas une propriété fixe; votre performance est extrêmement variable. Les personnes qui ont le sentiment de leur efficacité personnelle rebondissent après un échec; ils abordent les problèmes en termes de gestion, plutôt que de se préoccuper de ce qui peut mal se passer.
  • De Auto-efficacité: l'exercice du contrôle, 1996

Citations sur la cognition sociale

• "Une théorie qui nie que les pensées puissent réguler les actions ne se prête pas facilement à l'explication du comportement humain complexe."
  • De Fondements sociaux de la pensée et de l'action: une théorie cognitive sociale, 1986
• "Les gens non seulement acquièrent de la compréhension par la réflexion, ils évaluent et modifient leur propre pensée."
  • De Fondements sociaux de la pensée et l'action, 1986
• "Les personnes qui se considèrent comme un acte hautement efficace, pensent et ressentent différemment de celles qui se perçoivent comme inefficaces. Elles produisent leur propre avenir, plutôt que de simplement le prédire."
  • De Fondements sociaux de la pensée et de l'action: une théorie cognitive sociale., 1986
• "Les personnes qui ont une grande assurance de leurs capacités considèrent les tâches difficiles comme des défis à maîtriser plutôt que comme des menaces à éviter."
  • De Encyclopédie du comportement humain, 1994
• "Nous sommes plus investis dans les théories de l'échec que dans les théories du succès."
  • De l'adresse de l'APA, 1998
• "Une fois établies, les réputations ne changent pas facilement."
  • De Encyclopédie du comportement humain, 1994

• "Il semble que mieux comprendre ses motivations sous-jacentes s'apparente davantage à une conversion de croyances qu'à un processus de découverte de soi."
  • De Fondements sociaux de la pensée et de l'action: une théorie socio-cognitive, 1986
• «La psychologie ne peut pas dire aux gens comment ils devraient vivre leur vie. Cela peut cependant leur fournir les moyens d’opérer un changement personnel et social ».
  • De Théorie de l'apprentissage social, 1977
• "Le succès et l'échec sont en grande partie auto-définis en termes de normes personnelles. Plus les standards de soi sont élevés, plus les réalisations seront susceptibles d'être considérées comme des échecs, indépendamment de ce que les autres pourraient penser."
  • De Fondements sociaux de la pensée et de l'action: une théorie socio-cognitive, 1986