La relation entre le SSPT et la dépression
Un diagnostic de trouble de stress post-traumatique (TSPT) et de dépression est souvent concomitant. Si vous avez reçu un double diagnostic, voici pourquoi les conditions peuvent être liées.
Symptômes de la dépression
Tout le monde se sent triste de temps en temps, mais la dépression est différente de simplement se sentir malheureux ou triste. La dépression est plus intense, dure plus longtemps et a un impact négatif important sur votre vie. Ces symptômes de dépression sont décrits dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5):
- Humeur dépressive presque tous les jours et pendant la majeure partie de la journée
- Perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités
- Perte de poids ou gain de poids considérable
- Difficultés à s'endormir ou à dormir trop
- Se sentir constamment sur le bord, agité ou léthargique, et "ralenti"
- Se sentir sans valeur et / ou coupable
- Difficultés à se concentrer et / ou à prendre des décisions
- Pensées de mourir et / ou de fin de vie
Selon le DSM-5, pour être diagnostiqué avec un épisode dépressif majeur, vous devez rencontrer cinq de ces symptômes au cours de la même période de deux semaines (ou plus) et ils doivent changer par rapport à votre fonctionnement habituel..
À quelle fréquence l'ESPT et la dépression coïncident-ils?
La dépression est l’un des diagnostics les plus fréquents chez les personnes présentant un trouble de stress post-traumatique. En fait, les chercheurs ont constaté que chez environ 48% à 55% des personnes qui ont (ou ont eu) un diagnostic de SSPT, elles ont également souffert de dépression actuelle ou antérieure. Les personnes qui ont eu un TSPT à un moment de leur vie sont trois à cinq fois plus susceptibles que les personnes sans TSPT de souffrir de dépression..
Comment ils sont connectés
Le SSPT et la dépression peuvent être liés de différentes manières. Premièrement, les personnes dépressives sont plus susceptibles de vivre des expériences traumatisantes que les personnes non dépressives, ce qui peut augmenter le risque de développement du TSPT.
Une deuxième possibilité est que les symptômes du SSPT peuvent être si pénibles et débilitants qu’ils provoquent une dépression. Certaines personnes atteintes de SSPT peuvent se sentir détachées ou déconnectées de leurs amis et de leur famille. Ils peuvent également trouver peu de plaisir dans les activités qu’ils avaient auparavant. Enfin, ils peuvent même avoir des difficultés à vivre des émotions positives comme la joie et le bonheur. Il est facile de voir à quel point éprouver ces symptômes du SSPT peut rendre une personne très triste, seule et déprimée.
Une dernière possibilité est qu’il existe une sorte de facteur génétique impliqué dans le développement du SSPT et de la dépression.
Obtenir un traitement
Si vous avez un TSPT, il est important de rechercher un traitement le plus tôt possible. Plus tôt vous abordez vos symptômes de stress post-traumatique, moins ils risquent de s'aggraver et d'accroître votre risque de dépression..
Si vous souffrez actuellement de SSPT et de dépression, il est également important de vous faire soigner le plus tôt possible. Chaque trouble peut aggraver l’autre. Étant donné que le SSPT et la dépression sont des troubles mentaux concomitants, les professionnels de la santé mentale formés au traitement du SSPT sont également généralement bien formés au traitement de la dépression. En outre, certains traitements, tels que l'activation comportementale, peuvent être tout aussi efficaces pour traiter le TSPT et la dépression..
