Citations sur la psychologie et la vie de Carl Rogers

Le travail et les théories de Carl Rogers en ont fait l'un des psychologues les plus éminents du XXe siècle. Il est surtout connu pour avoir créé ce que l’on appelle la thérapie centrée sur le client, une approche non directive qui donne au client le contrôle du processus thérapeutique..

En tant que chef de file du mouvement humaniste en psychologie, Rogers croyait que les gens étaient fondamentalement bons et en bonne santé. Cela différait grandement de la concentration psychanalytique sur le comportement anormal.

Vous trouverez ci-dessous quelques citations de Carl Rogers..

Sélection de citations de Carl Rogers

Sur la nature humaine:

"Quand je regarde le monde, je suis pessimiste, mais quand je regarde les gens, je suis optimiste."

Rogers croyait que les gens possédaient une bonté inhérente et que tous étaient motivés par la tendance actuelle. Tandis que la psychanalyse de Freud et le behaviorisme de Watson avaient tendance à adopter une vision beaucoup plus négative de la nature humaine, mettant souvent l'accent sur l'anormal ou la problématique, l'approche de Rogers était beaucoup plus positive et visait à aider les gens à devenir le meilleur de ce qu'ils peuvent être..

Sur l'apprentissage, la croissance et le changement:

"La seule personne éduquée est celle qui a appris à apprendre et à changer."

"Si nous valorisons l'indépendance, si nous sommes troublés par la conformité croissante des connaissances, des valeurs, des attitudes induites par notre système actuel, alors nous voudrons peut-être créer des conditions d'apprentissage qui favorisent l'unicité, la maîtrise de soi et pour l'apprentissage auto-initié ".

"L'essence même du créateur est sa nouveauté, et nous n'avons donc aucun critère pour le juger." - De Devenir une personne, 1961

"L'expérience est, pour moi, la plus haute autorité. La pierre de touche de la validité est ma propre expérience. Aucune idée d'autrui, ni aucune de mes propres idées, ne fait autant autorité que mon expérience. C'est pour l'expérience que je dois revenir encore et encore , pour découvrir une approximation plus proche de la vérité telle qu'elle est en train de devenir en moi. Ni la Bible ni les prophètes - ni Freud ni la recherche - ni les révélations de Dieu ni l'homme - ne peuvent prévaloir sur ma propre expérience directe. Mon expérience ne fait pas autorité parce qu’il est infaillible. C’est la base de l’autorité car elle peut toujours être vérifiée de nouvelles manières principales. De cette manière, son erreur ou sa faillibilité fréquente peut toujours être corrigée. " -De Devenir une personne, 1961

Rogers croyait que les gens étaient toujours en train de changer et de grandir. L'effort de réalisation de soi amène les gens à rechercher le bonheur et l'épanouissement. La capacité d'adaptation, d'apprentissage et de changement joue un rôle essentiel dans sa théorie, car chacun cherche à devenir ce qu'il a appelé des personnes pleinement opérationnelles..

Sur la psychothérapie:

"C'est le client qui sait ce qui fait mal, quelles directions prendre, quels problèmes sont cruciaux, quelles expériences ont été profondément enfouies." -De devenir une personne, 1961

On se souvient de Rogers pour le développement de son approche thérapeutique non directive appelée thérapie centrée sur le client. Cette technique donne au client le contrôle du processus et dans lequel le thérapeute est non critique, authentique et empathique. Le respect positif inconditionnel du client est essentiel à l'efficacité du traitement.

Sur la belle vie:

"Une deuxième caractéristique du processus qui est pour moi la bonne vie est qu'elle implique une tendance croissante à vivre pleinement à chaque instant. Je pense qu'il serait évident que pour celui qui était totalement ouvert à sa nouvelle expérience la défensive, chaque moment serait nouveau ". -De devenir une personne, 1961

"Au début de ma carrière professionnelle, je posais la question suivante: comment puis-je traiter, guérir ou changer cette personne? Je voudrais maintenant formuler la question de la manière suivante: comment puis-je établir une relation que cette personne peut utiliser pour ses propres besoins personnels? J'ai graduellement abouti à une conclusion négative à propos de la bonne vie. Il me semble que la bonne vie n'est pas un état fixe. Ce n'est pas, à mon avis, un état de vertu, de contentement, de nirvana ou de bonheur. .Ce n'est pas une condition dans laquelle l'individu est ajusté ou rempli ou actualisé. Pour employer des termes psychologiques, ce n'est pas un état de réduction de conduite, ou de réduction de tension, ou d'homéostasie.
La bonne vie est un processus, pas un état d'être.
C'est une direction et non une destination. "- De Devenir une personne, 1961

Cette citation capture l’essence d’une grande partie de la théorie humaniste de Rogers. Son approche, qui consistait simplement à diagnostiquer et traiter la pathologie, était désormais axée sur l’utilisation de la thérapie pour aider les gens à se développer. Son approche a également souligné la manière dont chaque personne s'efforce continuellement de se réaliser et de s'épanouir, mais comme le note si éloquemment Rogers, ce n'est pas un état que vous pouvez simplement atteindre et ensuite faire. Une partie de la réalisation de soi est le processus réel d'atteindre, d'effort et de croissance. La belle vie, comme l’appelle Rogers, est le voyage et non seulement la destination..