Blessures par coup de fouet cervical
Quelles sont les causes des blessures par coup de fouet cervical??
Whiplash, également appelé lésion d'hyperextension cervicale ou lésion cervicale de flexion-extension, désigne une lésion des tissus mous du cou, notamment des ligaments, des tendons et des muscles. Les symptômes du whiplash incluent des douleurs au cou et des raideurs. Des douleurs dans le haut du dos et aux épaules peuvent également survenir. La plupart des traumatismes cervicaux guérissent en quelques semaines, mais s'ils ne sont pas traités, ils peuvent persister et se transformer en maladies chroniques qui durent des années et entraînent des douleurs et parfois une invalidité..Whiplash Symptômes
Les symptômes les plus courants du coup du lapin sont immédiats ou dans les 24 heures qui suivent l’accident:- Douleur au cou et raideur
- Maux de tête
- Douleur à l'épaule ou entre les omoplates
- Douleur dans le bas du dos
- Douleur ou engourdissement au bras et / ou à la main
- Vertiges
- Bourdonnement dans les oreilles ou vision trouble
- Difficulté à se concentrer ou à se souvenir
- Irritabilité, troubles du sommeil, fatigue
Traitement Whiplash
Si vous avez un coup de fouet cervical, il est important de consulter un médecin pour évaluer l'étendue de vos blessures. La plupart des blessures ressemblent à celles des foulures cervicales et incluent des lésions des muscles et des ligaments des tissus mous, mais le coup du lapin peut également endommager les disques cervicaux. Un médecin demandera souvent divers tests de diagnostic pour confirmer la zone de blessure. Parfois, des scanners de chat ou des IRM sont utilisés pour déterminer l'étendue de la blessure..Dans le passé, les blessures par coup du lapin étaient immobilisées dans un collet cervical. Cependant, la tendance actuelle est d'encourager les mouvements précoces plutôt que l'immobilisation. Un collier cervical souple peut être utilisé pour aider à soutenir la tête et soulager la pression sur le cou pendant la guérison des ligaments.
Les premiers soins contre le coup du lapin incluent R.I.C.E. thérapie (repos, glace, compression et élévation). De la glace peut être appliquée pendant les 24 premières heures, suivie d'un mouvement actif doux.
Les analgésiques en vente libre sont également utiles pour réduire l'inflammation et la douleur. Ils sont fiables et efficaces lorsqu'ils sont utilisés de manière appropriée dans le soulagement modéré de la douleur..
Une visite chez un kinésithérapeute vous permettra de recevoir un programme d'exercices personnel et un plan de traitement. La reprise de l'activité est encouragée, mais des modifications dans votre formation précédente seront probablement nécessaires. Avant de pouvoir reprendre votre entraînement habituel, il vous faudra un travail à faible impact, de l'exercice et beaucoup de flexibilité..
