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    Les préoccupations de sécurité et les avantages pour la santé de Yohimbe

    Le yohimbe est un arbre à feuilles persistantes qui pousse en Afrique occidentale au Nigeria, au Cameroun, au Congo et au Gabon. L'écorce de l'arbre contient les composés actifs appelés alcaloïdes. L'alcaloïde principal s'appelle la yohimbine. Le nom latin de l'herbe Yohimbe est Pausinystalia yohimbe.
    La yohimbine est un médicament vendu sur ordonnance aux États-Unis pour le traitement de la dysfonction érectile. Sa popularité a diminué depuis l'introduction du Viagra.
    Les extraits d’écorce de yohimbe sont également vendus dans les magasins d’aliments naturels et en ligne. En Allemagne, son utilisation n’est pas approuvée. Yohimbe peut provoquer une élévation dangereuse de la pression artérielle, ainsi que de l'anxiété et d'autres effets secondaires.

    Bienfaits pour la santé

    Le yohimbe était traditionnellement utilisé en Afrique pour traiter la fièvre, la toux, la lèpre et comme aphrodisiaque. Jusqu’à présent, il n’existe aucune preuve scientifique démontrant les avantages potentiels du yohimbe..

    Dysfonction érectile

    Les extraits d’écorce de Yohimbe sont largement promus en ligne et dans les magasins d’aliments naturels en tant qu’aphrodisiaque naturel pour augmenter la libido et traiter le dysfonctionnement érectile. Cependant, rien ne prouve que les suppléments à base de plantes sont efficaces. La plupart des études cliniques ont porté sur la drogue, la yohimbine et non sur l'extrait d'herbes yohimbe..
    Des études sur l'efficacité de la yohimbine ont eu des résultats contradictoires. Pour la dysfonction érectile organique (dysfonction érectile due à un problème physique), une petite étude non contrôlée a révélé que la yohimbine était bénéfique pour les hommes présentant une dysfonction érectile organique. Une autre étude a montré qu'il n'était pas plus efficace qu'un placebo.
    Une étude allemande a examiné si 30 mg / jour de yohimbine pendant quatre semaines aideraient les hommes souffrant de dysfonction érectile non due à un problème physique. La yohimbine s'est avérée plus efficace que le placebo (71% contre 45%).

    Perte de poids

    Des recherches préliminaires ont montré que la yohimbine augmente la lipolyse en augmentant la libération de noradrénaline disponible pour les cellules adipeuses et en bloquant l'activation des récepteurs alpha-2. Cependant, une étude contrôlée a montré que le yohimbe à 43 mg / jour n'avait aucun effet sur le poids corporel, l'indice de masse corporelle, la graisse corporelle, la répartition de la graisse et les taux de cholestérol..

    Dépression

    Yohimbe a été promu comme remède à base de plantes pour la dépression, car il bloque une enzyme appelée monoamine oxydase. Cependant, cela se trouve uniquement à des doses plus élevées (plus de 50 mg / jour), ce qui est potentiellement dangereux. 

    Les effets secondaires possibles

    En dépit des prétendus avantages du yohimbe, il ne doit pas être pris étant donné les risques graves pour la santé. Il est impératif de consulter votre médecin si vous envisagez toujours d’utiliser yohimbe.
    En Allemagne, yohimbe figure sur la liste des herbes non approuvées établie par la Commission E (agence de réglementation des plantes médicinales du pays) en raison d'inquiétudes quant à la sécurité et à l'efficacité de cette plante. Aux États-Unis, la FDA a eu un certain nombre de rapports de convulsions et d'insuffisance rénale suite à l'utilisation de yohimbe.
    Les effets secondaires de doses normales peuvent inclure des vertiges, des nausées, de l'insomnie, de l'anxiété, une accélération du rythme cardiaque et une augmentation de la pression artérielle.
    À peine 40 mg par jour peuvent provoquer des effets indésirables graves, tels que des changements dangereux de la pression artérielle, des hallucinations, une paralysie, des problèmes hépatiques, rénaux et cardiaques, et peuvent même être fatals.
    Comme la yohimbine bloque l'enzyme monoamine oxydase, les personnes qui prennent yohimbe doivent éviter tous les aliments contenant de la tyramine (foie, fromages, vin rouge, par exemple) et les produits en vente libre contenant l'ingrédient phénylpropanolamine, tels que les décongestionnants nasaux..
    Les personnes atteintes de maladie rénale ou hépatique, d'ulcères d'estomac, de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle, d'hypotension artérielle, de trouble de stress post-traumatique et de trouble panique ne devraient pas prendre de yohimbe.
    Yohimbe ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants ou les personnes âgées.
    Yohimbe ne doit pas être associé à des antidépresseurs sauf sous la surveillance d'un médecin..
    Les suppléments de Yohimbe n'ont pas été testés pour la sécurité et n'oubliez pas que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et ceux qui souffrent de problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation de suppléments ici, mais si vous envisagez d'utiliser le yohimbe, il est essentiel que vous parliez d'abord avec votre médecin.. 

    Posologie et préparation

    Il n'y a pas de dose recommandée de yohimbe. Yohimbe n'est pas recommandé car son index thérapeutique est très étroit. La plage de dosage est relativement petite: en dessous, l'herbe ne fonctionne pas et au-dessus, l'herbe est toxique..

    Ce qu'il faut chercher

    Si vous présentez un dysfonctionnement érectile ou une autre affection pour laquelle vous envisagez d’yohimbe, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Il existe d'autres médicaments et traitements disponibles avec moins d'effets secondaires et de problèmes de sécurité.