Allégations relatives à la santé de l'éphédra

Éphédra (Ephedra sinica) est une plante utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise pour le traitement de l'asthme, de la bronchite, des allergies et des symptômes du rhume et de la grippe. Il est également connu sous le nom de Ma huang.
Au cours des années 1980, l’éphédra est devenu populaire en dehors de la médecine traditionnelle chinoise pour la perte de poids et l’amélioration des performances sportives. Sa popularité a continué de croître, et on l'a trouvé dans de nombreux suppléments nutritionnels commercialisés pour la perte de poids et l'amélioration de la performance. Cependant, la FDA (Food and Drug Administration) américaine a interdit les composés trouvés dans l’éphédra en 2004.
Les principaux ingrédients actifs de l'éphédra sont les alcaloïdes éphédrine et pseudoéphédrine. On pense que les deux augmentent la fréquence cardiaque, contractent les vaisseaux sanguins, dilatent les bronches et ont des propriétés thermogéniques pour augmenter la chaleur corporelle et le taux métabolique. Ces alcaloïdes ont été liés aux accidents vasculaires cérébraux, aux convulsions, à la psychose et à la mort.
Les suppléments alimentaires contenant de l’éphédrine ou de la pseudoéphédrine, quelle que soit leur quantité, sont interdits aux États-Unis; toutefois, certaines sociétés de suppléments ont retiré ces alcaloïdes de l’éphédra et reformulé leurs produits..
Au Canada, Santé Canada autorise l'utilisation de l'éphédra uniquement comme décongestionnant nasal. Les suppléments nutritionnels contenant de l'éphédra peuvent également ne pas contenir de stimulants, tels que la caféine, ce qui peut accentuer l'effet de l'éphédra et en augmenter les effets secondaires dangereux..
Les produits canadiens contenant de l'éphédra peuvent également ne pas impliquer d'allégations de perte de poids, de suppression de l'appétit, d'effets constructeurs de corps ou d'augmentation d'énergie.

Revendications de santé

Le stimulant autrefois populaire était utilisé pour la perte de poids, les performances sportives, l'asthme et d'autres problèmes respiratoires.

Perte de poids

L'éphédra est utilisé dans les suppléments de perte de poids. Les partisans affirment que cela peut aider à favoriser la perte de poids et à supprimer l'appétit.
Avant l'interdiction des suppléments à base d'éphédra, de nombreux compléments alimentaires destinés à la perte de poids contenaient également des herbes contenant de la caféine, telles que le thé vert, le yerba mate et le guarana. La combinaison éphédra / caféine, cependant, est maintenant largement reconnue pour augmenter les risques potentiels pour la santé et n'est donc pas recommandée..

Performance sportive

La structure de l’éphédra est similaire à celle de l’amphétamine. Elle a donc été utilisée pour améliorer les performances sportives dans les sports de force et d’endurance, pour augmenter la vigilance et l’agressivité sur le terrain et pour réduire la fatigue dans les sports tels que le hockey sur glace, le baseball, le football et le cyclisme..
Cependant, il n’existe aucune preuve solide qu’il puisse améliorer les performances sportives et n’est pas recommandé à cette fin en raison des effets secondaires potentiels..
L'éphédra est interdit par de nombreuses associations sportives, notamment le Comité international olympique, la National Football League (NFL) et la National Collegiate Athletic Association (NCAA)..

Asthme et autres troubles respiratoires

L'éphédra est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise comme remède traditionnel contre l'asthme, la bronchite, les allergies, la fièvre, les frissons et les symptômes du rhume et de la grippe, tels que la congestion nasale..

Les effets secondaires possibles

Les effets secondaires de l'éphédra peuvent inclure:

La nausée
Mal de tête; vertiges
Irritation de l'estomac; la diarrhée
Anxiété; psychose
Calculs rénaux
Tremblements
Bouche sèche
Rythmes cardiaques irréguliers ou rapides; dommages cardiaques
Hypertension artérielle
Agitation; nervosité; problèmes de sommeil
Diminution de l'appétit
Rinçage; transpiration
Augmentation de la miction

L’utilisation de l’éphédra a également été associée à des accidents vasculaires cérébraux, des convulsions, une psychose et la mort.
Un examen des 16 000 événements indésirables liés à l'éphédra par les National Institutes of Health a permis d'identifier deux décès, neuf AVC, quatre crises cardiaques, une crise convulsive et cinq cas psychiatriques. L'étude a conclu que l'éphédra est associé à des risques plus élevés de palpitations cardiaques, d'effets digestifs et de symptômes d'hyperactivité du système nerveux autonome (tremblements, insomnie), en particulier lorsqu'il est associé à la caféine ou à d'autres stimulants tels que la noix de cola, le thé vert, le guarana ou le yerba. camarade.
De nombreux effets indésirables sont attribués à la surdose, à l'abus et à sa combinaison avec d'autres stimulants qui renforcent ses effets, tels que la caféine. Les effets secondaires de l'éphédra peuvent toutefois varier et ne sont pas dépendants de la dose. De faibles effets indésirables peuvent également survenir chez les personnes sensibles.
On pense que l'éphédra augmente le risque de coup de chaleur car il augmente le métabolisme et diminue la capacité du corps à perdre de la chaleur.

Contre-indications

Le risque d'effets indésirables peut être plus grand chez les personnes présentant des affections préexistantes, notamment:

maladie cardiaque
hypertension artérielle
troubles du rythme cardiaque
maladie thyroïdienne
hypoglycémie
glaucome
anxiété
glaucome
phéochromocytome
Diabète
maladie rénale ou calculs rénaux
maladie mentale ou antécédents de maladie mentale
Prostate élargie
insuffisance cérébrale
des antécédents de convulsions, d'accident vasculaire cérébral ou d'attaques ischémiques transitoires

Les personnes atteintes de ces problèmes de santé devraient éviter l’éphédra. Les personnes allergiques à l’éphédra, à l’éphédrine ou à la pseudoéphédrine devraient également éviter l’éphédra..
L'éphédra ne devrait pas être pris deux semaines avant ou après la chirurgie. Il ne devrait pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes ni par les enfants. Les personnes souffrant d’anorexie mentale ou de boulimie doivent éviter l’éphédra car elle affecte l’appétit..

Les interactions

D'après les interactions connues entre les ingrédients actifs de l'éphédra, de l'éphédrine et de la pseudoéphédrine, les médicaments suivants peuvent interagir avec l'éphédra:

Aerolate, T-Phyl, et médicament Uniphyl (théophylline) utilisés pour l'asthme, l'emphysème et la bronchite chronique
Amphétamines, telles que celles utilisées pour la narcolepsie ou l'hyperactivité avec déficit de l'attention, telles que l'Adderall (dextroamphétamine)
Les antidépresseurs, en particulier les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), tels que Marplan (isocarboxazide), Nardil (phénelzine) et Parnate (tranylcypromine), en raison d'un risque accru d'hypertension et d'AVC; antidépresseurs tricycliques, tels que Elavil (amitriptyline) et Pamelor (nortriptyline)
Aspirine (acide acétylsalicylique)
Médicaments contre l'hypertension
Médicaments contre le diabète, tels que l'insuline, Glucophage (metformine), Diabeta, Glynase, Micronase (glyburide)
Stupéfiants tels que la codéine
Pitosin (oxytocine) ou dérivés d'alcaloïdes Secale
Millepertuis
Stimulants L’éphédra ne doit pas être associé à d’autres substances ayant un effet stimulant, telles que la caféine et le Sudafed (chlorhydrate de pseudoéphédrine), car il pourrait avoir un effet additif. Les herbes connues pour contenir de la caféine incluent le thé vert, la noix de kola, le guarana et le yerba mate, tandis que l'orange amère est un stimulant..

Posologie et préparation

Pour des raisons de sécurité, l’éphédra est interdit aux États-Unis et il n’existe aucune dose recommandée sans danger..

Ce qu'il faut chercher

Ephedra n'est pas disponible à la vente aux États-Unis. Certains produits contenant auparavant de l'éphédra ont été reformulés, mais leur efficacité est incertaine..

D'autres questions

La pseudoéphédrine dans l'éphédra est-elle la même que dans les médicaments contre le rhume??
Une forme synthétique de pseudoéphédrine se trouve dans de nombreux décongestionnants en vente libre et médicaments contre le rhume. Cependant, la pseudoéphédrine et l'éphédrine synthétiques sont utilisées pour fabriquer la méthamphétamine, une drogue de rue illicite, et les ventes de ces décongestionnants sont réglementées. La plupart des pharmacies stockent ces médicaments derrière le comptoir et une preuve d'identité est requise pour acheter des produits synthétiques à base de pseudoéphédrine..