Conseils de premiers soins pour les personnes âgées

Vieillir est à la fois une bénédiction et une malédiction. C'est une bénédiction parce que l'alternative est d'arrêter de vieillir. Pour l'instant, il n'y a qu'une seule façon de le faire et ce n'est pas une bonne option..
La malédiction concerne toutes les manières dont notre corps se décompose avec l'âge. Une peau mince, des os fragiles, des mouvements plus lents et tous ces maux et douleurs nous poussent à faire croire que nous sommes tous à deux pas de la catastrophe. Jamais peur! Tu n'as pas vieilli en étant fragile.
L'astuce consiste à savoir en quoi les choses sont différentes chez ceux d'entre nous qui ont plus d'expérience de la vie et à savoir ce que vous pouvez faire pour éviter les blessures ou les traiter. Tout le monde vieillit différemment et il y a beaucoup de personnes âgées qui semblent avoir 40 ans et bouger comme si elles avaient 30 ans. Plus vous vous sentez jeune et bougez (la vitesse de marche est l'indicateur numéro un de la santé des personnes âgées), moins vous avez de chances de Vous aurez besoin des conseils de cet article. Si vous êtes amateur de vélo de montagne extrême le week-end, vous n'aurez probablement pas besoin d'un soin spécial des plaies pour les larmes de peau..
D'un autre côté, si vous vous blessez facilement ou que vous saignez de ce qui semblait être un simple pincement contre le canapé, lisez la suite pour savoir comment relever ces défis particuliers..

Peau fine

En vieillissant, notre peau devient plus fine et moins cohérente entre les couches, ce qui signifie que la couche supérieure (épiderme) est moins connectée à la deuxième couche (derme). Vous pouvez sentir ce changement dans la manière dont la couche supérieure de la peau glisse plus facilement. L’exposition au soleil a beaucoup à voir avec les dommages, et vous pouvez sentir le changement plus clairement en comparant les zones du corps régulièrement exposées au soleil avec des zones qui ne le sont pas..
La peau mince est plus facile à endommager avec très peu d'effort. Ce que nous appellerions normalement une avulsion est souvent appelé "déchirure de la peau" lorsqu'il survient chez des personnes à la peau très délicate. Personne ne mourra d'une déchirure cutanée, mais les dégâts peuvent être importants et paraître effrayants. Les larmes de peau sont beaucoup plus fréquentes sur les bras que partout ailleurs (les bras sont très exposés, au soleil et aux chocs). Les vaisseaux sanguins du derme (veines souvent visibles sous forme de lignes bleues) deviennent beaucoup plus fragiles avec une peau mince et peuvent éclater avec une pression minimale, provoquant des ecchymoses..
Comment traiter les blessures avec la peau mince:

Sois gentil. Une peau mince déjà déchirée se décollera comme une peau de pêche si vous ne faites pas attention. Remplacez les rabats de la peau qui sont suspendus. Même déchirée, la meilleure couverture pour les plaies crues et ouvertes est la peau qui était là à l'origine. S'il est complètement déchiré, ne le remettez pas. Dans ce cas, il n'y aura pas de vaisseaux sanguins pour nourrir le lambeau et le maintenir en vie.
N'utilisez pas de ruban adhésif! Les adhésifs sont l'ennemi de la peau fine. La peau sèche et fine adhère très bien au ruban adhésif et ne se décollera pas. Couvrez toutes les plaies avec une peau synthétique qui ressemble beaucoup à une pellicule plastique. Ce n'est pas la même chose, alors assurez-vous d'utiliser les fournitures de premiers soins appropriées. Pour maintenir tout en place, en particulier sur un bras ou une jambe, utilisez une enveloppe non adhérente. Un bandage élastique fonctionnera, mais il existe sur le marché des bandages qui adhèrent uniquement à eux-mêmes, pas à une autre surface. Ceux qui sont parfaits pour ce type de plaie.
Garde le propre. L'eau est le meilleur remède contre les larmes. Le rinçage à l’eau du robinet est le moyen de nettoyer ce type de blessure. Il devrait être nettoyé une fois par jour et re-emballé pour lui permettre de guérir correctement.

La peau fine ne tolère pas les points de suture. La peau est incapable de tenir sur le matériau de suture et se déchire davantage comme un morceau de papier de liant perforé. La cicatrisation n'est pas vraiment un problème avec ce type de peau. Cela pourrait faire des cicatrices, mais cela signifie simplement que c'est guéri, c'est ce que nous voulons. Gardez la plaie propre et fermée à l’aide d’emballages non adhésifs, puis donnez-lui suffisamment de temps.

OS fragiles

Un os cassé est un os cassé, que ce soit chez un enfant de 8 ou 80 ans. La différence entre les deux est qu’un os de 8 ans a tendance à se déchirer comme une branche verte d’un jeune arbre, alors qu’un os de 80 ans est plus susceptible de se casser..
Le traitement de la fracture chez les personnes âgées n'est pas différent de celui des patients plus jeunes. C'est juste plus facile de les casser en premier lieu.
Comment traiter les os cassés:

Ne déplacez pas le patient. Un patient dans une situation dangereuse devra peut-être être déplacé pour sa propre sécurité, mais sans cela, ne le déplacez pas.
Immobilisez la blessure. Pour mieux attacher une fracture potentielle, immobilisez l'os au site de la blessure et immobilisez les articulations proximale et distale par rapport à la fracture présumée (les articulations situées au-dessus et au-dessous de celle-ci). Par exemple, un avant-bras potentiellement cassé doit être attelé, ainsi que le coude et le poignet sur le même bras..
Ice la blessure. Traitez une fracture potentielle avec des compresses froides pendant au plus 20 minutes à la fois immédiatement après la blessure. Ne mettez jamais de glace directement sur la peau - assurez-vous toujours qu'il y a une couche de tissu entre la glace et la peau. Utilisez la règle 20/20: 20 minutes d'allumage et 20 minutes de repos.
Enveloppez-le avec un bandage de compression (comme un bandage ACE). La compression aide au gonflement.
Élevez le membre blessé, si possible. Pour de meilleurs résultats, obtenez la blessure au-dessus du niveau du cœur. Si vous ne pouvez pas l'obtenir aussi haut, pas de problème. Assurez-vous simplement que votre cheville cassée ne pend pas sous vous. Plus elle est basse, plus elle devient gonflée.

Allez chez un médecin. Vous aurez besoin d’une radiographie. Si votre médecin ne peut pas le faire pour vous, vous devrez vous rendre à une clinique ou à un service d’urgence qui peut vous aider..

Tous les os deviennent plus fragiles avec l’âge, mais certains sont plus gênants. Les hanches, l'humérus (os du bras), le radius (l'un des os de l'avant-bras) et les côtes sont les os qui causent des problèmes à mesure qu'ils deviennent plus fragiles. Les fractures du crâne sont également plus susceptibles chez les personnes âgées que chez les patients adultes plus jeunes.

Des chutes

Les chutes qu'un jeune patient adulte subirait sans autre chose qu'un ego meurtri peuvent entraîner des fractures dévastatrices chez les adultes plus âgés. Les hanches sont particulièrement délicates chez les personnes âgées, principalement en raison de leur forme et de leur emplacement. Les fractures de la hanche se produisent à la tête du fémur, le gros os de la cuisse. La tête du fémur est une petite boule ronde fixée au corps principal du fémur avec un cou mince. Une chute sur la hanche peut exercer une grande pression et provoquer une fracture du cou fémoral..
Les fractures de la hanche ont une apparence distincte dans la grande majorité des cas. Il est possible d'avoir une fracture de la hanche sans les signes classiques, mais si les signes sont présents, la hanche est presque définitivement fracturée. Les signes de fracture de la hanche comprennent:

La jambe cassée est plus courte que la jambe non blessée.
La jambe cassée est soumise à une rotation externe, ce qui signifie que la jambe blessée veut se reposer avec le genou et les orteils pointant vers la bonne jambe..
Ça fait vraiment très mal. Et c'est tendre quand on y touche.

Une hanche cassée signifie que vous devrez appeler une ambulance. N'essayez pas de bouger la jambe ou de placer un quelconque poids dessus. Vous aurez besoin d'une radiographie et ne voudrez probablement pas prendre de médicaments contre la douleur..
Mieux vaut prévenir les chutes que d'essayer de se faire soigner une fois que vous êtes tombé et que quelque chose s'est cassé. Assurez-vous qu'il n'y a pas de tapis lâches sur le sol. Installez des rails ou des poignées dans la salle de bain et la douche. Surtout, restez actif, ce qui est le meilleur remède pour tout ce qui précède.