Les 7 meilleurs orthèses de tennis de 2019
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Vous n'avez pas à jouer au tennis pour développer le tennis elbow. Le coude de tennis, ou épicondylite latérale, est une affection dans laquelle vous développez des déchirures dans les tendons qui attachent les muscles de votre avant-bras à votre coude. C'est un problème douloureux causé par l'utilisation répétitive de l'avant-bras. Cette blessure est courante chez les sportifs pratiquant le sport de raquette, comme les joueurs de tennis, ainsi que les plombiers, les peintres, les cuisiniers, les cuisiniers, les golfeurs et de nombreuses autres personnes pratiquant des mouvements répétitifs des bras..
Le coude de tennis peut être aigu ou chronique. Dans certains cas, il peut être traité par injection, par thérapie physique ou même par chirurgie. Veillez donc à contacter un médecin en cas de douleur intense. Cependant, de nombreuses personnes choisissent de traiter cet état gênant avec des «coudes». Contrairement aux coudes ou aux genouillères, ces corsets ne maintiennent pas le coude en place, ce qui rendrait impossible le travail et le travail. Les coudes de tennis exercent généralement une pression sur l'extérieur du muscle de votre avant-bras afin de limiter la tension sur le muscle et de soulager la douleur causée par le «tennis elbow»..
Une attelle au coude ou une manche peut aider à réduire la douleur et, associée à des exercices de rééducation, peut contribuer à la guérison. Les meilleurs coudes de tennis ne sont pas seulement efficaces pour réduire la douleur, ils sont également sécuritaires et confortables. Découvrez quelques-uns des meilleurs coudes de tennis qui soulagent vos douleurs et courbatures.
Nos meilleurs choix
Meilleur ensemble: Simien Tennis Elbow Brace Set
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Les meilleures bretelles de tennis sur le marché aujourd'hui vous donnent également une valeur extraordinaire. Cet ensemble de deux bretelles tennis de Simien vous permet de réduire la douleur avec les deux coudes ou les deux coudes pour le tennis, le golf ou tout autre sport..
Les coudières Simien sont petites et confortables, mais efficaces. Les renforts en néoprène et en nylon doux utilisent un coussinet de gel pour exercer leur contre-pression sur le coude et une bande velcro pour bien se serrer au bras. Vous pouvez être assuré que cette attelle apportera plus de pression à votre avant-bras qu’une diffusion et ne glissera pas comme une attelle budgétaire. Capables de s'adapter à une large gamme de tailles de bras, ces coudières peuvent également être utilisées avec un manchon de compression.
Simien propose à ses clients un livre électronique sur «l’atténuation de la douleur au tennis au coude» avec chaque paire d’attelles pour des résultats optimaux. Cette attelle est appréciée par ses critiques d'utilisateurs pour les témoignages de clients satisfaits..
Meilleur budget: coudière à manches étoiles
Acheter sur Amazon Si vous avez le tennis elbow, il ne vaut jamais la peine de lutter contre la douleur. Des coudières de qualité sont disponibles à des prix très abordables et peuvent être chez vous en quelques jours seulement. L’attelle de coude Sleeve Stars est une excellente option pour les personnes souffrant de coudes de tennis soucieux de leur budget ou pour tous ceux qui souhaitent essayer une attelle sans trop risquer. Ce support de coude unisexe est idéal pour le sport et le travail de bureau..
Ce best-seller Amazon n ° 1 est composé de néoprène aux trois quarts et de nylon d'un quart pour un ajustement souple et confortable. Le bracelet à taille unique est réglable à l'aide de deux sangles autoagrippantes. Le corset peut s’adapter à une grande variété de bras avec des limites allant de 9 à 23 pouces..
Comme beaucoup d’attelles, l’attelle Sleeve Stars agit en exerçant une pression sur le muscle extérieur de l’avant-bras afin de réduire la douleur au coude au tennis. Il suffit de localiser la zone musculaire et d'enrouler l'attelle autour, puis attachez-le. Le matériau texturé permet un ajustement parfait et un mouvement minimal. Cette attelle est également connue pour sa respirabilité et sa durabilité.
Meilleur pour les athlètes: Attelle Cold One Elbow Brace and Ice Pack
Acheter sur Amazon Rafraîchir vos muscles après un match ou une séance d'entraînement difficile peut être un excellent moyen de réduire l'inflammation ou l'enflure. De nombreux athlètes se tournent vers les chambres de cryothérapie ou les bains de glace pour se rafraîchir rapidement. Si vous avez le tennis elbow et souhaitez bénéficier des mêmes avantages après votre entraînement, pourquoi ne pas essayer le corset Cold One Elbow Brace?
Le corset Cold One Elbow Brace est un corset en néoprène souple qui couvre votre coude avec deux bandes velcro. Les bretelles exercent une pression sur le coude, tout comme les autres bretelles de tennis sur le marché. Cependant, celui-ci fait également office de banquise. L'attelle de thérapie par le froid peut geler votre coude pendant environ 20 minutes, réduisant ainsi l'inflammation et la douleur. C'est une option idéale pour les personnes qui ont un coude au tennis après une activité physique ou qui ont récemment subi une blessure au coude et qui ont besoin de glace plusieurs fois par jour..
Meilleure manche: corset Venom Sports
Acheter sur AmazonAcheter sur Walmart Élégant et sportif, le manchon de compression Venom est un excellent choix pour les aides au coude de tennis. Conçu pour le coude de tennis, l'arthrite, le coude de golfeur, l'inflammation des articulations, etc., le manchon Venom fournit une pression à l'articulation ainsi qu'une rétention de chaleur pour maintenir la zone chaude. Cette combinaison de chaleur et de pression peut entraîner une diminution de la douleur au coude et une expérience sportive plus confortable..
Ce qui rend une manche et la manche Venom, en particulier, une grande option est sa maniabilité. La manche élastique se déplacera avec vous lorsque vous frappez une balle, courez ou sautez, procurant des avantages sans entrave. Cette manche légère et polyvalente est confortable à tout moment et résistera aux conditions difficiles et à une utilisation répétée. Contrairement aux autres manches, la manche coudée Venom est conçue avec un design antidérapant pour que vous n'ayez pas à vous soucier de l'ajuster à chaque instant. Le manchon est disponible en quatre tailles différentes et convient aux hommes et aux femmes. Lorsque vous commandez l'accolade, un PDF avec instructions et exercices est inclus.
Appareil de massage intégré: support de coude de tennis ElbowCure
Acheter sur Amazon Certaines personnes veulent plus que la simple pression de leur coudière. Contrairement aux attelles classiques qui poussent l’avant-bras pour réduire l’inconfort du coude, l’attelle de coude de tennis ElbowCure utilise les vibrations pour masser les muscles en même temps. Cet appareil rechargeable est conçu pour soulager la douleur et améliorer la sensation de vos muscles..
Pour utiliser l'accolade vibrante ElbowCure, maintenez simplement le commutateur «on» enfoncé pendant trois secondes, puis placez l'appareil sur l'avant-bras inférieur. Déplacer lentement le dispositif vibrant le long du bras vers le coude pour masser le muscle de l'avant-bras. Ensuite, placez l’outil vibrant dans l’attelle et attachez-le à l’avant-bras pour une sensation relaxante et réconfortante qui exerce également une pression sur les muscles. Le masseur vibrant peut être utilisé sur les bras comme un outil à main ou inséré dans le corset.
L'appareil peut aider à résoudre les problèmes de circulation, les mouvements répétitifs ou les blessures sportives. Disponible pour les deux bras, cet appareil est populaire pour son approche unique. Le corset est livré avec une méthode de traitement en deux étapes pour la santé du coude.
Idéal pour les accidents du travail: Fournitures médicales de première intervention Attelle de coude en tennis
Acheter sur Amazon Les coudes de tennis, bien sûr, n’aident pas seulement les joueurs de tennis. Toute personne souffrant de coudes au tennis ou de problèmes similaires, tels que l'arthrite, peut bénéficier d'une attelle aux coudes de qualité lorsqu'elle est au travail. Commun pour les commerçants, les employés de bureau et toutes les personnes qui effectuent des tâches répétitives pour leur travail, la douleur au coude peut être réduite avec un corset de qualité. La coudière de tennis First Response Medical Supplies est une option abordable et populaire..
Doté de deux orthèses de coude, cet ensemble est parfait pour les hommes et les femmes et vient même avec une bague d’exercice en prime pour renforcer les mains à la maison. Fabriqués en néoprène et en nylon, ces bretelles exercent une pression sur le muscle de l'avant-bras via un coussinet de compression doux qui ne fait pas mal, mais qui fait le travail. Vous pouvez utiliser les deux coudes à la fois ou les partager avec un partenaire. Ce qui rend ces bretelles réglables par velcro si utiles au travail est leur petite taille et la facilité avec laquelle elles peuvent être cachées au besoin. First Response Medical Supplies propose une "garantie de remboursement", qui ne demande pas de questions.
Meilleur système: coudière de tennis DashSport
Acheter sur AmazonAcheter sur Sears.comAcheter sur Ebay.com Plutôt que de vous contenter d’une attelle coudée au tennis ou d’un manchon de compression, vous pouvez utiliser les deux avec l’attelle coudée de tennis DashSport..
Cet ensemble DashSport vous offre un manchon de compression «toute la journée» qui couvre l’avant-bras au milieu du biceps. Fabriqué avec du tissu 200GSM et du nylon cuivré, le manchon est léger et doté de protections antidérapantes pour le maintenir en place. Le corset, qui peut être porté avec et sur le manche, est composé de néoprène et de velcro pour un corset entièrement réglable qui exerce une pression appropriée sur l’avant-bras. Ensemble, le manchon et le corset fournissent une double rétention de pression et de chaleur pour un traitement complet du tennis elbow. Cet ensemble vous donne également la possibilité d'utiliser chaque article individuellement.
Cet ensemble unisexe vient dans une gamme de tailles. Lorsque vous achetez ce système DashSport, vous obtenez un manchon et une orthèse, ainsi qu'un fichier PDF d'instruction qui explique comment optimiser vos exercices avec cet équipement et une blessure au coude. DashSport offre également une garantie de remboursement.
