Liste alphabétique des blessures sportives courantes et de la douleur

Beaucoup de gens font du sport d’une manière ou d’une autre, qu’ils s’amusent dans leur cour ou en compétition dans une équipe. Faire du sport en faisant du sport peut être très bénéfique pour votre santé, mais parfois, ces avantages pour votre santé sont compensés par des choses négatives, comme une blessure..

La gravité de ces blessures peut aller de légère à très grave, certaines blessures nécessitant une intervention chirurgicale pour guérir complètement. Ces blessures peuvent être dues à de mauvaises pratiques d’entraînement, à un équipement inapproprié, à des techniques imparfaites ou peuvent tout simplement être un accident. Des blessures peuvent également survenir lorsqu'une personne n'est pas correctement conditionnée pour pratiquer le sport, comme par exemple ne pas s'échauffer ou étirer ses muscles à l'avance..

Si vous êtes blessé, arrêtez de jouer. Continuer à jouer ou à faire de l'exercice peut causer plus de tort. Le traitement commence souvent par la méthode RICE (repos, glace, compression et élévation) pour soulager la douleur, réduire l'enflure et accélérer la guérison. Parmi les autres traitements possibles, citons des analgésiques, le maintien de la zone lésée, une rééducation et parfois une intervention chirurgicale..

Il existe des dizaines de types de blessures sportives et de causes de douleur. Ci-dessous une liste alphabétique de ces blessures.

Blessures sportives courantes et douleur

UNE

Abrasions et traitement 'Road Rash'
Lésion traumatique du LCA
Blessures au LCA et ski
Tendinite d'Achille
Ruptures du tendon d'Achille
Capsulite adhésive (épaule gelée)
Altitude Maladie
Anatomie et physiologie de la cheville
Entorses de la cheville
Fracture de la cheville
Blessures à la cheville
Anorexie
Lésion traumatique du ligament croisé antérieur et postérieur
Arthrite de l'épaule
Pied d'athlète (Tinea Pedis)

B

Mal au dos
Blessures de baseball
Blessures de basket-ball
Ampoules
Traitement et prévention des ampoules
Boulimie
Syndrome de Burner / Stinger
Bursite

C

Tension du mollet
Syndrome du canal carpien
Blessures et troubles du cartilage
Fracture cervicale
Fracture de la clavicule
CHF et exercice
Chondromalacie
Exposition au froid
Blessures sportives courantes
Syndrome de compartiment
Exercice compulsif
Commotion cérébrale
Crampes musculaires
Blessures à vélo

ré

Diabète et exercice
Douleurs musculaires début retardées (D.O.M.S.)

E

Blessures au coude
Exercice et froid extrême
Exercice et chaleur extrême

F

Fractures des doigts
Anatomie et physiologie du pied
Blessures au pied
Blessures de football
Clavicule fracturée
Épaule gelée (capsulite adhésive)

g

Golfer's Elbow (Épicondylite médiale)
Blessures de golf Traction de l'aine
Plaques de croissance

H

Coupures ou déchirures des ischio-jambiers
Blessures à la tête
Exposition à la chaleur
Maladie de chaleur
Talons éperons
Hernie discale
Blessures de haute altitude
Blessures à la hanche et à l'aine
Pointeur de hanche
Remplacement de la hanche
Blessures au hockey
Hyponatrémie - Faible taux de sodium dans le sang

je

Syndrome de la bande iliotibiale
Syndrome de choc
Syndrome Iliopsoas

K

Blessures sportives chez les enfants
Anatomie et physiologie du genou
Indice de blessure au genou
Genou - Blessures et désordres du cartilage
Genou - Chondromalacie
Blessures au ligament du genou
Genou - Blessures méniscales
Genou - Syndrome douloureux fémoro-patellaire
Genou - Syndrome de Plica
Genou - blessures au tendon
Amorce de douleur de genou
Douleur au genou Q et A

L

Épicondylite latérale
Épicondylite latérale / coude de tennis
Blessures à la jambe - ischio-jambiers, quadriceps, etc..
Blessures au ligament du genou
Douleur dans le bas du dos
Anatomie et physiologie de la jambe inférieure

M

Lésion ligamentaire collatéral latéral et latéral
Blessures méniscales
Prolapsus de la valve mitrale
Crampes musculaires
Entorses musculaires

N

Blessures au cou
Tension du cou
Joints bruyants

O

Maladie d'Osgood-Schlatter
Arthrose du genou
Arthrose
Ostéochondrite disséquante
L'ostéoporose
Syndrome de surentraînement
Syndrome de surutilisation

P

Syndrome douloureux fémoro-patellaire
Syndrome de Piriformis
Blessure par PCL
Fasciite plantaire
Syndrome de Plica
Pronation

Q

Coups ou larmes de quadriceps

R

R.I.C.E pour traiter les blessures des tissus mous
Traitement 'Road Rash'
Coiffe des rotateurs - déchirée
Blessures de la coiffe des rotateurs
Blessures à l'aviron
Courir des blessures

S

Sciatique
Point de côté
Attelles Shin
Anatomie de l'épaule et physiologie
Arthrite d'épaule
Luxation de l'épaule
Séparation des épaules
Fracture de l'épaule
Tendinite à l'épaule, bursite et syndrome d'empiètement
Douleur à l'épaule Q et A
Indice de blessure à l'épaule
Blessures De Ski
Blessures de snowboard
Entorses et foulures
FAQ Entorses et foulures
Fractures de stress
Supination
Blessures de natation

T

Tendinite
Blessures au tendon et troubles du genou
Tendinite de l'épaule
Tendinite / tendons rompus du genou
Tendinite du poignet
Coude de tennis (épicondylite latérale)
Blessures de tennis
Tinea Pedis (pied d'athlète)
Manchette de rotateur déchirée
Orteil gazon

U-V

Blessures de volleyball

W-Z

L'intoxication de l'eau
Coup de fouet
Blessures sportives chez les femmes
Blessures au poignet et à la main