Ce que les gens avec IBS veulent que vous sachiez

Vous connaissez probablement plusieurs personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, mais vous ignorez peut-être qu'elles en sont atteintes. C’est parce que le SCI est une condition que la plupart des gens sont malheureusement trop gênés pour en parler..
IBS est un problème très réel. C'est probablement dû à des récepteurs hyperactifs dans l'intestin, mais la cause réelle est inconnue. Et il n'y a pas de test pour le SCI, c'est un diagnostic d'exclusion.
Les personnes atteintes du SCI présentent des symptômes tels que des flatulences excessives, des nausées, de la constipation, des crampes abdominales, des douleurs et de la diarrhée. Ces symptômes disparaissent temporairement après avoir vidé les entrailles. En conséquence, les personnes atteintes du SII apprennent où se trouvent les toilettes publiques où qu'elles aillent et risquent de devoir s'excuser à plusieurs reprises. Sinon, l'alternative est de rester à la maison.
Toutefois, pour vous aider à éliminer les stigmates associés au SCI, voici une liste de ce que les personnes atteintes de cette affection souhaitent que vous sachiez. Espérons qu'un jour l'embarras lié au SCI ne sera qu'un lointain souvenir. En attendant, rappelez-vous que la conversation, c'est le pouvoir.

Nous pouvons ne pas avoir une maladie, mais nos symptômes peuvent être débilitants

Après que plusieurs tests n'aient pas permis de révéler une cause, telle qu'un cancer, une maladie inflammatoire de l'intestin ou la maladie de Crohn, nous avons été diagnostiqués avec le SCI. Cela ne diminue en rien la gravité de nos symptômes..

Nous ne pouvons pas toujours manger ce que tu manges

Certains aliments peuvent déclencher une réaction dans notre intestin. Si nous semblons être difficiles à manger, n'essayez pas de nous forcer à manger un aliment en particulier! Nous savons ce qu'il faut éviter.

Nous ne pouvons pas toujours participer aux mêmes événements que vous

Beaucoup de vacances et d'événements spéciaux tournent autour de la nourriture. Si nous refusons une invitation, c'est peut-être parce que nous ne pouvons pas manger ce qui est servi ou nous ne pouvons pas être sûrs qu'il y aura une salle de bain à proximité. Mais si nos symptômes peuvent être accommodés, s'il vous plaît soyez compréhensif et compréhensif.

Nous pouvons réagir aux événements qui vous passionnent

Cette grande réunion avec un client important va nous faire ressentir des symptômes. Les stress de toutes sortes, même les bons, sont susceptibles de déclencher une réaction de notre système nerveux sympathique. L'inquiétude et la dépression sont les déclencheurs les plus sûrs, mais toute forme de stress peut nous affecter. Beaucoup de personnes atteintes du SCI sont perfectionnistes ou très disciplinées. Le stress associé à ce type de personnalité peut aggraver nos symptômes.

Nous essayons de contrôler notre IBS à travers de nombreuses voies

Pour maîtriser le SCI, il existe trois moyens: les médicaments, l’élément déclencheur permettant d’éviter les aliments et la thérapie ou le conseil. Lequel de ceux-ci que nous utilisons dépend des symptômes que nous éprouvons. Les médicaments peuvent aider à améliorer le passage des aliments dans le côlon et à soulager les douleurs à l'estomac et la diarrhée. L'identification des aliments déclencheurs à l'aide du régime FODMAP peut également nous aider à savoir quels aliments éviter. Nous pouvons ajouter des probiotiques et des fibres à notre alimentation pour améliorer la santé de nos intestins. La thérapie ou les consultations aident certains d’entre nous à réduire le stress et les symptômes qu’elle déclenche. 

Nous pouvons avoir eu IBS pendant des années

L'IBS est observé chez les jeunes enfants et commence souvent chez les jeunes femmes à l'adolescence. Cependant, les hommes peuvent aussi être touchés. 

Nous pouvons avoir IBS pour le reste de nos vies

Tout le monde est différent. Au fil du temps, beaucoup d’entre nous peuvent maîtriser nos symptômes grâce à des modifications alimentaires et à un traitement médical. Il n'y a aucune raison pour que nous ne puissions pas vivre pleinement notre vie!

Nous voulons être ouverts et discuter de notre système IBS

Si vous ne savez pas comment partager votre diagnostic de SCI avec vos amis et votre famille, nous vous conseillons d'être honnête. Cela ne signifie pas toujours que vous devez fournir des détails. Si vous êtes à l'école, parlez de vos symptômes à vos professeurs ou à vos administrateurs. Ce sera plus facile que de faire des excuses. Vous constaterez qu'un environnement favorable est plus relaxant et moins susceptible de déclencher des symptômes..
Lorsque des amis, des connaissances ou des collègues vous demandent pourquoi vous allez à la salle de bain si souvent, ou vous demandez pourquoi vous ne mangez pas certains aliments ou assistez à certains événements, dites simplement: «J'ai des problèmes IG.» Parfois, être honnête sans donner de détails précis cessera les enquêtes.
Le Dr Patel est gastroentérologue pédiatrique au centre de santé Richard E. Jacobs de la Cleveland Clinic..