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    Régimes médicaux et MICI

    Pour les personnes atteintes d'une maladie intestinale inflammatoire (MICI), l'alimentation est une préoccupation majeure. Bien qu'aucun régime ne soit prescrit à toutes les personnes atteintes d'une MII, il existe plusieurs régimes médicaux qui pourraient être utilisés dans le cadre d'un plan de traitement. À un moment donné, la plupart des patients sont renvoyés chez eux par leur médecin ou leur hôpital avec un régime spécial. La plupart d'entre eux sont, par nature, restrictifs et les patients recherchent souvent des moyens d'élargir la variété d'aliments qu'ils peuvent manger tout en respectant les consignes de leurs médecins. Dans certains cas, une pensée un peu originale peut ajouter plus de variété aux types d'aliments pouvant être consommés en toute sécurité..
    Voici quatre des régimes spécifiques les plus souvent prescrits aux patients atteints de MII. Cependant, aucun de ces régimes ne doit être suivi à long terme. À un moment donné, le médecin devrait donner son accord pour commencer à ajouter plus d’aliments à l’alimentation. Si le médecin ne vous en parle pas, assurez-vous de le demander, car l'objectif du traitement devrait être de rétablir un régime alimentaire régulier comprenant diverses formes de protéines, de fruits et de légumes. Couper les aliments ou les groupes d'aliments du régime pendant de longues périodes peut entraîner des carences en vitamines et en minéraux. Toujours consulter un médecin avant de commencer ou d'arrêter un régime.
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    Régime liquide clair

    Pensiez-vous que «liquides clairs» signifiait à peu près «eau»? Nan! Il y a tellement plus qui est permis sur un régime liquide clair. Image © WLADIMIR BULGAR / Getty Images
    Le régime liquide clair peut être prescrit après une chirurgie abdominale. Souvent, le premier "repas" d'un patient est autorisé un jour ou deux après une chirurgie abdominale contient des éléments contenus dans un régime liquide clair. C'est un moyen de faciliter le traitement des aliments par le système gastro-intestinal après le jeûne qui a lieu avant et après la chirurgie.
    Lorsqu'un patient prend bien le régime liquide clair, son régime peut être avancé. Après un régime liquide clair, le régime liquide complet pourrait être le suivant, suivi des aliments mous ou des aliments fades. Les patients sont généralement entraînés lentement par ces régimes afin de donner au système digestif suffisamment de temps pour s’ajuster. Il peut ne pas être recommandé de passer d'un régime liquide à un régime d'aliments solides ordinaires.
    Certains aliments inclus dans un régime liquide clair:
    • thé
    • café
    • Soda au gingembre
    • Ours Gommeux
    • Bouillon
    • Popsicles
    • Gélatine
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    Régime liquide complet

    Un régime liquide complet reste très restrictif, mais certains aliments peuvent vous surprendre. Image © Regis Vincent / Le choix du photographe RF / Getty Images
    Une diète liquide complète peut être prescrite après que le patient ait passé la diète liquide claire comme prochaine étape sur la voie des aliments solides et de la reprise d'un régime typique..
    Une différence essentielle entre le régime liquide clair et le régime liquide complet réside dans l'ajout de liquides et d'aliments contenant des produits laitiers ou des substituts du lait. Pour ceux qui sont intolérants au lactose, cela peut être particulièrement difficile, car les aliments contenant du lait de vache devront être remplacés par des substituts non laitiers (comme le soja, les amandes ou la noix de coco)..
    Certains aliments inclus dans un régime liquide complet:
    • Tous les aliments du régime liquide clair
    • Lait (vache, soja, amande)
    • Mon chéri
    • Soupes à la crème
    • Crème glacée
    • Sorbet
    • Yaourt glacé
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    Régime sans lactose

    Un régime sans lactose peut être délicat au début, mais la bonne nouvelle est que nous n’avons pas besoin de lait de vache pour une alimentation saine et qu’il existe de nombreux substituts au lait. Image © Maximilian Stock Ltd. / Le choix du photographe / Getty Images
    Un régime sans lactose peut être recommandé à tout moment pour les personnes présentant une intolérance au lactose ou soupçonnées de l'être. L'intolérance au lactose provoque des symptômes tels que diarrhée, gaz et douleurs abdominales, qu'il peut être difficile de distinguer des symptômes de MICI. En outre, il s'agit d'une condition courante. C'est pourquoi de nombreux médecins recommandent aux patients atteints de MII ou d'autres problèmes digestifs d'essayer d'éviter les produits laitiers pendant un certain temps, afin de voir si les symptômes disparaissent..
    Il existe de nombreuses façons de consommer du calcium et de la vitamine D dans un régime sans lait de vache, et un nutritionniste ou un diététicien peut vous aider à élaborer un plan alimentaire qui ne sacrifie pas les vitamines et les minéraux.. 
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    Diète restreinte en fibres

    Un régime pauvre en fibres peut sembler très restrictif au début, mais si vous faites preuve de créativité, vous pouvez toujours rendre vos repas intéressants. Image © Westend61 / Getty Images
    Un régime restreint en fibres peut être recommandé dans diverses situations, par exemple lors d'une poussée ou lors de la dernière étape avant de reprendre un régime sans restriction après la chirurgie. Ce régime consiste en une variété d’aliments, mais met l’accent sur la restriction des aliments riches en fibres, tels que les légumes et les céréales..
    Les fibres constituent une part importante du régime alimentaire, et un régime pauvre en fibres n'est pas recommandé à long terme. De nombreuses personnes atteintes d'une MII ont des problèmes avec des aliments très fibreux. Cependant, l’objectif d’un plan de traitement est de revenir à un régime alimentaire sans restriction comprenant des aliments riches en fibres..

    Quel régime devriez-vous utiliser?

    Un médecin et le reste de l’équipe médicale constitueront la meilleure ressource en ce qui concerne le régime alimentaire le mieux adapté aux MII. Ces régimes restreints ne sont généralement utilisés que pour une courte période et non comme une solution à long terme. Même après une chirurgie abdominale, le régime pauvre en fibres ne doit être utilisé que pendant la guérison. Il ne s'agit pas d'un régime pour toujours, et les personnes qui ont subi une intervention chirurgicale pour une MII devraient, dans la plupart des cas, pouvoir ajouter des aliments à Le régime. Renseignez-vous auprès d'un médecin sur les choix alimentaires élargis pour vous assurer que suffisamment de nutriments sont absorbés..