Kit de survie IBS pour les urgences dans la salle de bain

En raison de sa nature même, le SCI peut parfois entraîner des urgences dans les salles de bain. Il est courant de craindre un accident de travail salissant, en particulier si vous avez déjà eu des «quasi-accidents» dans le passé. Étant donné que le stress lié à cette inquiétude peut contribuer aux symptômes mêmes qui vous préoccupent, il est utile de penser que vous serez préparé à toutes les situations que vous pourriez rencontrer..
Il vaudrait la peine d’emballer les articles suivants dans un petit sac que vous gardez à portée de main où que vous soyez. Ne pensez pas qu'en faisant cela, vous cédez à votre système IBS. Au lieu de cela, vous reconnaissez que vous souffrez d'un état de santé perturbateur pour lequel un peu de préparation vous aidera à vous sentir détendu et confiant dans votre vie quotidienne..

Quoi emballer dans votre kit de survie IBS

Votre trousse de survie IBS doit inclure les éléments suivants, dont certains ne sont que des sauvegardes au cas où vous rencontriez des toilettes mal approvisionnées:

• Imodium - Un remède relativement sûr qui procure une énorme tranquillité d'esprit.
• Papier toilette
• Lingettes humides
• Savon antibactérien
• Désinfectant instantané pour les mains
• Tampons d'alcool pour nettoyer votre téléphone cellulaire

Si vous avez déjà eu un véritable accident de travail, il serait bon d’inclure les éléments suivants:

• Incontinence pour adultes ou serviettes hygiéniques, pour plus de sécurité
• Changement de vêtements
• Toilette portable (une option utile pour les longues balades en voiture)