Lien entre la conscience de soi et la dépression chez les enfants

Broody, introspective, consciente de soi et absorbée: cela ressemble-t-il à votre enfant déprimé? Bien que de nombreux adolescents et adolescents puissent sembler parfois un peu égocentriques, la recherche confirme une relation entre la dépression et une concentration accrue sur soi..

Les personnes déprimées, en général, ont tendance à penser à elles-mêmes, à examiner leur personnalité, à ruminer leurs sentiments et à remettre en question leurs motivations davantage que les non-déprimés.

Comment la conscience de soi manifeste chez l'enfant

Même s'il peut sembler contre-intuitif qu'une personne aux prises avec une dépression soit égocentrique, la réalité est que les personnes déprimées peuvent avoir un sens aigu de la conscience de soi..

La conscience de soi, ou un sentiment négatif de conscience de soi, peut augmenter les états émotionnels négatifs, tels que la tristesse, le désespoir ou la colère, et amener une personne à se concentrer sur les échecs et les expériences négatives de la vie, tels qu'une mauvaise note à un test ou un désaccord avec un ami.

Un état dépressif peut être difficile à échapper pour un enfant. Les pensées négatives, la conscience de soi et les émotions négatives tendent à être cycliques, conduisant à davantage de pensées et de sentiments négatifs - c'est pourquoi les enfants ont toujours besoin d'aide pour se remettre d'un épisode dépressif. Demander à un enfant dépressif d'obtenir des conseils peut l'aider à surmonter cet état d'esprit ou à y faire face de la manière la moins préjudiciable possible.

Quand la conscience de soi est un symptôme de la dépression

Il est important de savoir que tous les enfants égocentriques ou timides ne sont pas déprimés. En fait, la plupart des enfants ont des périodes où ils sont définitivement absorbés et conscients de eux-mêmes. C'est une étape normale du développement de l'enfant. Cependant, il est important de chercher de l'aide pour votre enfant si vous croyez que ses épisodes de conscience de soi sont extrêmes ou durables. Cela peut indiquer que votre enfant souffre effectivement de dépression.

Signes de dépression

Si vous ne savez pas si votre jeune enfant a un problème de santé mentale, passez en revue les symptômes de dépression suivants chez les enfants. Votre enfant peut ne présenter que certains de ces symptômes, mais si vous êtes préoccupé par son bien-être mental, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé mentale..

• Déclin académique
• Extrême timidité
• Symptômes physiques vagues et inexpliqués
• Extrême tristesse
• Retrait social
• Modifications du sommeil et de l'appétit
• Sentiments de culpabilité

Si vous pensez que votre enfant est déprimé, n'essayez pas de diagnostiquer vous-même la maladie. Parlez-en à votre pédiatre ou à un autre fournisseur de soins de santé mentale. Un diagnostic et un traitement précis sont essentiels au rétablissement de la dépression chez les enfants.