Avantages et effets secondaires du dentifrice au xylitol
Dit de ralentir la croissance de Streptococcus mutans (la bactérie la plus étroitement associée à la carie dentaire), le dentifrice au xylitol est souvent présenté comme une approche naturelle de la prévention de la carie.
Le xylitol est également utilisé comme ingrédient dans les produits de soins dentaires tels que gomme à mâcher, pastilles, comprimés et bonbons à la menthe.
La recherche sur le dentifrice au xylitol: ça marche??
Bien que les recherches sur le dentifrice au xylitol aient donné des résultats mitigés, il est prouvé que le brossage avec un dentifrice au xylitol peut avoir certains avantages pour la santé dentaire:Dans un rapport de 2015 du Base de données Cochrane sur les examens systématiques, Par exemple, les scientifiques ont évalué 10 études publiées précédemment (avec un total de 5903 participants) sur l'utilisation du xylitol pour prévenir les caries. Dans leur étude, les auteurs du rapport ont constaté que, sur 2,5 à 3 années d’utilisation, un dentifrice au fluorure contenant 10% de xylitol réduisait les caries de 13% par rapport à un dentifrice au fluorure uniquement. Les auteurs de l'étude ont toutefois noté que les preuves étaient considérées comme de faible qualité et recommandaient des essais cliniques vastes et bien conçus..
Une étude de 2014 du Journal de dentisterie pour enfants évalué l'efficacité du dentifrice au xylitol dans la prévention des caries chez les jeunes enfants et dans la réduction du streptocoque mutans. Pour l'étude, 196 enfants âgés de 4 à 5 ans se sont brossés les dents avec un dentifrice au fluorure contenant 31% de xylitol ou un dentifrice au fluorure standard. Au bout de six mois, le dentifrice additionné de xylitol n’était pas plus efficace que le dentifrice au fluorure standard..
D'autres recherches n'ont pas démontré l'efficacité du dentifrice au xylitol pour réduire la croissance des bactéries buccales. Par exemple, une étude de laboratoire publiée au Archives européennes de dentisterie pédiatrique en 2015, a comparé les effets de différents types de dentifrice sur la croissance de Streptococcus mutans et de Lactobacillus acidophilus. Les chercheurs ont découvert que le dentifrice au xylitol n’inhibait pas de manière significative la croissance de Streptococcus mutans ou de Lactobacillus acidophilus..
Les effets secondaires possibles
Le Xylitol a été approuvé pour la sécurité par la US Food and Drug Administration comme édulcorant non nutritif.Les effets indésirables rapportés au cours des études comprennent les plaies dans la bouche, les ballonnements, les crampes, la constipation, les gaz, les selles molles et la diarrhée. Le dentifrice ne doit pas être ingéré ou laissé dans la bouche sans rinçage.
Il est important de noter que le dentifrice au xylitol ne doit pas remplacer les soins standard dans le traitement d'une affection dentaire (telle que la parodontite). Si vous envisagez d’utiliser un dentifrice au xylitol, nous vous conseillons de consulter au préalable votre dentiste..
Le xylitol est extrêmement toxique pour les chiens. Si votre chien mange du dentifrice au xylitol, il est important de l'emmener immédiatement chez le vétérinaire..
Un mot de Verywell
Bien qu'il soit trop tôt pour dire si le dentifrice au xylitol peut réduire considérablement le risque de caries, il est possible que les produits à base de xylitol présentent certains avantages lorsqu'ils sont utilisés conjointement avec des mesures standard pour prévenir les caries..Pour une santé dentaire optimale, les instituts nationaux de la santé suggèrent de se brosser les dents tous les jours avec un dentifrice au fluor, de se nettoyer entre les dents tous les jours avec du fil dentaire ou un autre type de nettoyant entre les dents, limitant ainsi la consommation d'aliments sucrés, en évitant le tabac utiliser et fumer, et voir votre dentiste ou votre professionnel de la santé bucco-dentaire régulièrement.
Il existe également des preuves préliminaires que plusieurs aliments peuvent aider à protéger contre les caries. Par exemple, certaines recherches indiquent que le thé noir et le thé oolong peuvent chacun aider à prévenir la carie dentaire. Et dans une revue de recherche, les scientifiques notent que la canneberge peut aider à lutter contre la carie dentaire en empêchant les bactéries de coller aux dents.
