Prédire l'espérance de vie chez les personnes atteintes de MPOC

L'espérance de vie d'une personne atteinte de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un sujet dont la plupart des gens préféreraient ne pas parler. Mais si la maladie a été diagnostiquée pour vous ou un proche, vous avez probablement passé beaucoup de temps à y réfléchir..
Comprendre le résultat possible (pronostic) d'une maladie peut souvent motiver les gens à apporter les changements indispensables qui pourraient améliorer leur qualité de vie et les aider à vivre plus longtemps.
En fin de compte, l'espérance de vie moyenne des personnes atteintes de MPOC est juste une moyenne. Vous pouvez souvent dépasser les attentes en prenant les choses en main et en abordant les facteurs que vous pouvez modifier..

Comment prédire l'espérance de vie

Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes régissant la durée de vie d'une personne atteinte de MPOC, un système appelé Index BODE a été développé pour permettre de prédire la durée de survie en fonction de quatre facteurs décrits dans l'acronyme BODE:

B est pour votre indice de masse corporelle (IMC).
O est pour l'obstruction des flux d'air mesurée par le volume d'air expulsé.
D est pour la sévérité de la dyspnée (essoufflement),
E est pour la tolérance de l'exercice basé sur un test de marche de six minutes.

L'indice BODE est noté sur une échelle de 0 à 10, les notes les plus basses correspondant à des durées de survie plus longues et les notes les plus hautes correspondant à des durées de survie plus courtes..
Avec ces chiffres, un clinicien peut prédire quels seront vos résultats et vous proposer des moyens d’améliorer votre notation BODE. En tant qu’outil de pronostic, l’indice BODE peut estimer la probabilité que vous survivez pendant quatre ans en fonction des pourcentages suivants:

0 à 2 points: 80%
3 à 4 points: 67%
5 à 6 points: 57%
7 à 10 points: 18 pour cent

Décomposition de l'index BODE

Pour comprendre en quoi ces facteurs contribuent à la mortalité chez les personnes atteintes de MPOC, examinez chacun dans le contexte de progression de la maladie:

Indice de masse corporelle (IMC) est un outil utilisé pour mesurer la quantité de graisse corporelle que vous avez en relation avec votre taille et votre poids. Un faible IMC (être trop mince) a été associé à de moins bons résultats chez les personnes atteintes de MPOC.
Obstruction des voies respiratoires est mesurée par un test simple appelé spirométrie. Une partie du test mesure le volume d'air que vous pouvez expulser en une seconde (volume d'expiration forcée ou VEMS). Le VEMS est un prédicteur puissant de la survie des personnes atteintes de MPOC. Les personnes obstruées gravement par les voies respiratoires sous oxygénothérapie à long terme ont un faible taux de survie (environ 70% à la première année, 50% à la deuxième année et 43% à la troisième année)..
Évaluation de la dyspnée évalue la perception par une personne de ses symptômes de MPOC et traduit ces perceptions en une valeur mesurable. L'échelle de dyspnée MMRC classe le trouble sur une échelle de 0 à 4 (0 étant le moins essoufflé et 4 le plus). Bien que le VEMS ait été considéré comme le meilleur moyen de prédire la mortalité par MPOC, le niveau de dyspnée peut être plus significatif pour prédire la survie..

Capacité d'exercice peut être considérablement réduit en présence de MPOC. Il peut être mesuré en utilisant un test de marche de six minutes qui peut fournir à la fois une estimation de la mortalité et une base de référence permettant aux personnes d'effectuer des changements positifs dans leur mode de vie..

Comment améliorer votre note BODE

L’important dans l’indice BODE n’est pas d’indiquer que vous devez vivre longtemps, mais bien des mesures à prendre pour adopter un mode de vie sain. Le principal parmi ceux-ci est fumeur. Aucun autre facteur modifiable n'a plus d'impact sur votre temps de survie que l'habitude d'allumer.
Si vous fumez avec la MPOC, vous devez adopter trois objectifs:

Cesser de fumer est le moyen le plus efficace (et le moins coûteux) de prévenir la MPOC ou de ralentir la progression de la maladie. Le déclin de la fonction pulmonaire peut cesser et même se normaliser une fois que vous avez cessé de fumer, quels que soient votre âge, votre poids ou votre sexe..
Pour éviter la fumée secondaire, il faut prendre des mesures non seulement pour lutter contre le tabagisme, mais pour ceux qui vous entourent. Inutile de s'asseoir poliment si l'air que vous respirez contient les mêmes émanations cancérigènes.

Rejoindre un groupe de soutien fumeur augmente encore vos chances de cesser de fumer et de rester sans cigarette. Il peut être difficile d'entrer seul, même avec des médicaments pour cesser de fumer, car cela ne prend pas en compte les composantes émotionnelles de la dépendance..
Ces changements, associés à un programme d'exercices approprié dirigé par un médecin, constituent le meilleur moyen d'améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de MPOC..
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