Les 7 types de douleur de la fibromyalgie
En examinant les façons dont la douleur fibromyalgique peut se manifester, au moins, vous pouvez vous sentir plus à l'aise en sachant que vous n'êtes pas seul dans votre expérience. Si votre proche est atteint de fibromyalgie, comprendre à quel point la douleur liée à la fibromyalgie est complexe et présente de multiples facettes peut vous aider à mieux comprendre ce qu'il vit..
Hyperalgésie
"Hyper" signifie excès et "algésie" signifie douleur. L'hyperalgésie est le terme médical pour l'amplification de la douleur dans le syndrome de la fibromyalgie. Notre cerveau semble prendre les signaux de douleur normaux et «augmenter le volume», ce qui les rend plus graves qu’ils ne le seraient normalement. Et quand votre cerveau dit que la douleur est sévère, il devient sévère.La plupart des médicaments utilisés dans le traitement de la douleur liée au SFM visent, au moins en partie, à réduire l'hyperalgésie.
Douleur musculaire généralisée
Vous n'êtes pas seul si vous sentez que vous avez toujours la grippe ou si vous «avez mal partout». Une douleur musculaire diffuse et persistante au niveau des muscles et des tissus mous (parfois appelée douleur myofasciale) est généralement décrite comme une douleur profonde et rongeante, une raideur, une douleur ou des battements sur tout le corps, y compris les bras, les jambes, le cou et les épaules. caractéristique de la fibromyalgie.Beaucoup sont le plus souvent gênés par:
- Douleurs lombaires qui peuvent irradier dans les fesses et les jambes
- Douleur et tiraillement dans la nuque qui se déplace à l'arrière des épaules
- Douleur à la paroi thoracique, évocatrice de symptômes de la costochondrite
Dans le cadre du diagnostic de la fibromyalgie, un médecin peut identifier des zones du corps appelées «points douloureux» qui font mal lorsque vous appuyez dessus avec une pression légère à modérée..
Douleur articulaire
Des douleurs articulaires et une sensation de gonflement sont courantes chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Plus spécifiquement, la douleur localisée à l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), qui relie votre mâchoire à votre crâne de chaque côté de votre visage, est courante. La douleur de l'ATM est souvent décrite comme une douleur sourde et persistante pouvant se déplacer à l'oreille, aux tempes, autour des yeux, à la mâchoire inférieure ou à la nuque..Mais contrairement à l'arthrite inflammatoire, il n'y a pas de gonflement des articulations ni d'inflammation dans la fibromyalgie. Ceci est un élément de distinction par rapport aux maladies comme le lupus érythémateux systémique et la polyarthrite rhumatoïde, dans lesquelles les articulations d'une personne peuvent être visiblement enflées.
Allodynie
Votre peau est-elle douloureuse au toucher? L'allodynie, quand une légère pression exercée par un vêtement ou un massage doux provoque une douleur, est un symptôme qui déroute beaucoup. On pense qu'il s'agit d'une réaction d'hypersensibilité pouvant résulter de la sensibilisation centrale associée au FMS. Les signaux de douleur proviennent de nerfs spécialisés, appelés nocicepteurs, qui détectent des informations telles que la température et les stimuli douloureux directement de la peau..Beaucoup de gens décrivent l'allodynie comme une sensibilité cutanée similaire à un coup de soleil..
L'allodynie est un type de douleur assez rare - autre que le syndrome de la fibromyalgie, elle n'est associée qu'à une poignée d'affections, notamment la neuropathie, la névralgie post-herpétique (zona) et la migraine..
Douleur neuropathique
De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie décrivent une douleur neuropathique, qui provoque des sensations nerveuses étranges telles que ramper, fourmillements, brûlures, démangeaisons ou engourdissements dans les bras et les jambes. Parfois, ces sensations peuvent être douloureuses. Malgré ces symptômes nerveux dans le syndrome de la fibromyalgie, il n’existe aucune constatation objective de lésion nerveuse lors d’un examen physique. En d'autres termes, la force, les réflexes et les sensations sont normaux malgré cette douleur neuropathique.De nombreux traitements de la fibromyalgie courants peuvent aider à soulager la douleur neuropathique liée à la fibromyalgie, notamment les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine-noradrénaline (IRSN). La vitamine B12, la crème à la capsaïcine, les massages et l’acupuncture sont également utiles pour certaines personnes..
Maux de tête
Les maux de tête, bien qu’ils soient courants en général, peuvent également résulter de la fibromyalgie ou en être associés. Les céphalées de tension sont le type le plus courant rencontré par les personnes atteintes de FMS. Selon une étude du Journal des maux de tête, près de 35% des personnes souffrant de céphalées de tension sont également fibromyalgiques. Des migraines suivent, avec environ 24% des migraineux ayant également un diagnostic de fibromyalgie.Les céphalées de tension provoquent une sensation de pression de resserrement sourde tout autour de la tête et, bien que inconfortables et tenaces, ils ne sont pas invalidants. D'autre part, les migraines sont plus douloureuses, se produisent souvent d'un côté de la tête et peuvent être associées à une sensibilité à la lumière et au son. Certaines personnes souffrant de migraines éprouvent également une aura migraineuse, une perturbation neurologique qui implique généralement des changements de vision, comme la vision de lumières clignotantes ou scintillantes, de formes kaléidoscopiques ou de lignes en zigzag..
Fait intéressant, l’anxiété et le manque de sommeil sont deux facteurs qui lient l’atteinte de maux de tête à la fibromyalgie. Cela a du sens, étant donné qu’on sait que l’anxiété et un sommeil de mauvaise qualité contribuent à la sensibilisation centrale, à la perception accrue de la douleur. Cela reste la base sur laquelle on pense que la fibromyalgie et les troubles chroniques de la céphalée se développent.
Douleur abdominale et pelvienne
Les personnes atteintes de fibromyalgie sont 50% plus susceptibles que les autres de développer un syndrome du côlon irritable (SCI), trouble de la digestion caractérisé par des crampes abdominales et des ballonnements. La constipation, la diarrhée, des nausées, une sensation d'évacuation incomplète et du mucus dans les selles sont d'autres symptômes du SCI. Le reflux acide, aussi, est fréquemment observé chez les personnes atteintes de fibromyalgie et provoque des brûlures d’estomac et parfois une régurgitation, parmi d’autres symptômes..Outre la douleur abdominale, les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir des douleurs pelviennes, en particulier des malaises dus à la vessie. La douleur pelvienne dans la fibromyalgie peut être associée à des symptômes de cystite interstitielle, tels qu'une envie accrue d'uriner et une fréquence accrue des mictions..
Un mot de Verywell
Il est difficile de vivre avec une douleur liée à la fibromyalgie, surtout quand elle est imprévisible. Plus vous en saurez sur votre douleur et ses déclencheurs, mieux vous pourrez le gérer. Par exemple, nous savons que l’exercice modéré et un sommeil suffisant peuvent atténuer les symptômes et que le stress physique ou mental, le froid et l’humidité et un manque de sommeil peuvent les aggraver..Trouver le bon ensemble de traitements prend du temps et des expériences, mais beaucoup trouvent un soulagement significatif avec le temps, le dévouement et la patience.
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