Les 8 meilleurs barres protéinées à la dégustation de 2019
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Les protéines peuvent être un outil essentiel pour atteindre vos objectifs de mise en forme, que vous cherchiez à devenir plus fort ou tout simplement à rester énergique tout au long de la journée. Ce puissant nutriment peut construire des muscles, stimuler votre métabolisme et aider votre corps à récupérer après une séance d'entraînement. Vous voulez donc vous assurer que vous en consommez une quantité saine dans votre alimentation.
C’est là que les barres de protéines entrent en jeu. Petites et légères, elles sont conçues pour les modes de vie actifs, se mangent rapidement et permettent à votre corps d’être actif jusqu’à votre prochain repas. Mais toutes les barres de protéines ne sont pas égales. Certaines des marques les plus populaires que vous voyez peuvent avoir un goût très élaboré, être trop sucrées, être remplies d'une tonne de sucre et contenir beaucoup de calories. C'est pourquoi nous avons éliminé les barres chargées de produits chimiques et les avons remplacées par certaines de nos sélections plus saines qui non seulement répondent à vos besoins, mais ont aussi un goût délicieux..
Des barres favorables aux céto aux options sans noix, nous avons les meilleures barres de protéines au goût pour chaque type d'acheteur.
Nos meilleurs choix
Meilleur ensemble: Paquet de variétés de protéines à trois arômes de protéines
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Ces barres de protéines Puck se déclinent en trois saveurs différentes: beurre d'arachide, beurre d'amande et beurre de tournesol. Quelle que soit leur saveur, ils sont tous végétaliens, sans gluten, sans produits laitiers et sans OGM. Ils contiennent également six grammes de protéines et utilisent tous les ingrédients naturels, tels que les canneberges, les graines de tournesol, l'avoine et la noix de coco, sans sucre ajouté. Vous pouvez ainsi vous sentir bien de manger sainement.
Qu'ils en mangent au petit-déjeuner ou après une séance d'entraînement, les critiques aiment que ces barres les maintiennent pleines et énergisées pendant des heures. La texture moelleuse et les ingrédients riches en nutriments constituent un substitut de collation ou de repas satisfaisant, tandis que le goût délicieux rend difficile le fait de ne manger qu'un à la fois. Personne ne semble pouvoir se mettre d'accord sur une saveur préférée - un signe certain qu'ils valent tous la peine d'être essayés! Même s'ils sont sucrés, ils ne sont pas trop riches et peuvent donc être mangés matin, midi ou soir..
Notez simplement que, même si elles sont étiquetées comme des barres de protéines, elles ne contiennent pas beaucoup de protéines. Veillez donc à adapter votre alimentation à vos besoins..
Meilleur budget: Barres tendres Protéines Nature Valley
Acheter sur AmazonBuy sur TargetBuy sur Walmart Disponibles dans de nombreuses épiceries locales, ces collations Nature Valley se déclinent en quatre saveurs différentes, notamment les noix, le caramel et le miel salés, les arachides et les amandes. Les 10 grammes de protéines contenus dans chacun proviennent de sources naturelles telles que les arachides et les amandes grillées. Et ils ne contiennent pas de gluten et contiennent 20% de votre apport quotidien en fibres. Vous obtenez donc de nombreux besoins nutritionnels dans une barre de protéines..
Coup de coeur de nombreuses familles itinérantes, ces barres sont très appréciées pour leur texture croquante et leur saveur sucrée-salée. La fine couche de chocolat leur donne l’impression de s’amuser et permet aux enfants et aux adultes de vouloir plus.
Meilleur gluten: barre protéinée RXBAR
Acheter sur Amazon Lorsque vous mangez une RXBAR, vous savez exactement quels ingrédients vous obtenez, grâce à la grande liste détaillée qui se trouve sur le devant de l'emballage. Sérieusement, cela vous indique jusqu'au nombre exact de blancs d'œufs qu'ils ont ajoutés. Ce sont tous des aliments entiers comme les dattes et les noix, sans sucre ajouté, produits laitiers, gluten, soja ni conservateurs. Et avec 12 grammes de protéines, vous pouvez être sûr de rester rassasié pendant des heures..
Les critiques aiment l'attitude franche de la marque et la politique «Pas de B.S.», et bien sûr, ils ont aussi une texture noisette et caoutchouteuse. Ils disent que ces collations sont un choix délicieux, sans culpabilité, en particulier pour ceux qui sont soucieux de manger sainement. Astuce: quelques personnes ajoutent qu'elles ont encore meilleur goût lorsqu'elles sont réchauffées.
Meilleur sans noix: n'allez pas aux noix Gorilla Power Bar
Acheter sur Amazon L'emballage peut sembler être destiné aux enfants (pensez aux écoles sans noix), mais les barres Don't Go Nuts sont trop savoureuses pour que de nombreux adultes se laissent échapper. L’avoine bio et le riz croustillant marron donnent une texture douce mais caoutchouteuse, tandis que des éclats de pépites de chocolat ajoutent un peu de douceur. Et, plus important encore, la société sélectionne avec soin ses fournisseurs et construit son propre centre dédié, afin que les clients puissent rester tranquille en sachant que le produit est vraiment sans noix et sans gluten..
Notez simplement que, même si elles sont délicieuses et ne contiennent pas de noix, elles ne contiennent que trois grammes de protéines et ne contiennent donc peut-être pas tout ce dont vous avez besoin..
Barre nutritionnelle à faible teneur en calories: Protéine D'Lites NoGii
Acheter sur Amazon Créé par Elisabeth Hasselbeck, ancienne coanimatrice sur ABC La vue, cette barre d'une once, de 120 calories et huit grammes de protéines en font un en-cas satisfaisant. Bien qu'ils aient des saveurs à la sonorité décadente telles que Chocolate Caramel Bliss et Cookies & Creme, ils sont fabriqués à partir d'ingrédients entièrement naturels, sont certifiés sans gluten et contiennent huit grammes de protéines. Et ils viennent dans des tailles de sac en vrac, de sorte que vous pouvez toujours avoir beaucoup sous la main.
Ceux qui ont la dent sucrée disent que la Protéine D'Lites NoGii est suffisamment savoureuse pour servir de substitut de dessert et les aider à repousser les tentations néfastes comme le pot de bonbons au bureau. Et grâce à leur taille réduite, les barres sont faciles à ranger dans un sac lorsque vous voyagez ou que vous pensez avoir besoin d'un peu plus tard d'un petit service de dépannage.
Meilleur Keto: Stoka Nutrition Bar
Acheter sur Amazon Si vous suivez un régime Keto, il peut être difficile de trouver une barre protéinée savoureuse qui correspond à vos besoins. Heureusement, la barre Stoka Nutrition contient neuf grammes de protéines et seulement quatre grammes de glucides nets, sans ajout de lactosérum, soja, OGM ou gluten..
Dans l’ensemble, les collations sont suffisamment riches pour que vous ne puissiez en manger que la moitié à la fois, ce qui leur permet de durer plus longtemps..
Meilleure teneur en protéines: Atlas Bar
Acheter sur Amazon On pourrait s’attendre à ce que les barres à faible teneur en sucre en protéines manquent de saveur, mais ce n’est pas le cas pour Atlas Bar. Ces collations ne contiennent que trois grammes de sucre, tout en conservant un goût délicieusement sucré (mais pas aussi doux, les critiques sont rapides à souligner). Contenant 15 grammes de protéines de lactosérum nourries à l'herbe, la barre utilise uniquement des ingrédients naturels, tels que l'huile de noix de coco biologique et le sel rose de l'Himalaya, sans gluten, soja ni OGM..
Les consommateurs raffolent du goût de ces barres: la saveur vanille et amande suscite des éloges. Ils disent également que les barres les maintiennent pleines pendant des heures et qu’elles offrent la bonne texture et le bon goût pour une collation post-entraînement..
Idéal pour les enfants: Protéine Clif Kid ZBar
Acheter sur AmazonAcheter sur Walmart Conçu spécialement pour les enfants, le Clif Kid ZBar contient moins de calories que la version adulte, ainsi que cinq grammes de protéines de grains entiers (à partir de flocons d’avoine bio) pour nourrir les corps en croissance. Il est également sans gluten, sans OGM et ne contient aucun ingrédient artificiel. De plus, il est offert dans des saveurs adaptées aux enfants, comme les pépites de chocolat et la menthe au chocolat..
Les parents affirment que leurs assoiffés difficiles adorent la texture croustillante du ZBar, et que les collations conviennent particulièrement aux enfants allergiques aux arachides ou qui fréquentent des écoles sans noix. Encore mieux: ces barres sont suffisamment succulentes pour que les adultes ne puissent pas arrêter de les manger non plus.
