Hyperkyphose chez les aînés et les personnes âgées
Qu'est-ce que l'hypercyphose, demandez-vous? C'est un terme médical qui désigne une courbe spinale thoracique qui, mesurée, dépasse la normale; en d'autres termes, l'hypercyphose désigne un angle excessif de la courbe dans le milieu de votre dos.
D'un point de vue non médical, l'hypercyphose est une posture de type bossu que vous pouvez voir chez (certaines) personnes âgées ou dans nombre de celles qui restent assises devant l'ordinateur pendant de longues heures chaque jour.
Types d'hyperkyphose
Il existe différents types de cyphose excessive. La plus courante est appelée cyphose posturale, où, comme son nom l'indique, la façon dont vous utilisez votre corps, au jour le jour (avec la façon dont vous vous positionnez), conduit à des épaules arrondies et le haut du dos. C’est le genre de cyphose qui résulte de trop de travail informatique (ainsi que d’autres choses.) Un autre type appelé maladie de Scheuermann ou cyphose de Scheuermann est une maladie génétique qui se présente parfois d’abord chez les garçons adolescents..L’hyperkyphose est également présente dans la population âgée - à hauteur de 20 à 40% des personnes de ce groupe d’âge, selon une étude publiée dans le numéro de décembre 2009 de Revue européenne de médecine de réadaptation physique. L'hyperkyphose chez les personnes âgées peut être posturale, mais elle peut aussi être due à une fracture vertébrale, une lésion associée à l'ostéoporose et à l'ostéopénie..
Les scientifiques et les médecins appellent ce type de cyphose "hyperkyphose liée à l'âge".
Kado, dans l'article intitulé "La réhabilitation de la posture hyperkyphotique chez les personnes âgées", publié dans le Revue européenne de médecine de réadaptation physique, suggère qu'environ 1/3 des personnes les plus hyperkyphotiques ont des fractures vertébrales sous-jacentes.
Traitements de l'hyperkyphose liée à l'âge
En tant que difformité, l'hypercyphose présente bien sûr un problème esthétique. Mais cela peut également diminuer votre fonctionnement physique, compromettre le travail de vos poumons et / ou augmenter vos risques de chutes et de fractures. Il peut même contribuer à une mort prématurée, dit Kado.Si vous ou un être cher êtes «à cet âge» et si vous croyez que vous devez vivre avec l'hyperkyphose, détrompez-vous. Un certain nombre d’études de recherche suggèrent que l’activité physique peut être bénéfique, en particulier, et éventuellement pour d’autres types de thérapies non chirurgicales..
Pour ce qui est des traitements non chirurgicaux qui pourraient être les plus utiles pour l'hyperkyphose liée à l'âge, Kado indique (comme mentionné ci-dessus) que l'exercice, ainsi que les orthèses dorsales (appelées orthèses rachidiennes) sont les plus prometteurs..
Et Bansal, et. Al. dans leur revue, «Exercice pour améliorer la posture hyperkyphotique liée à l'âge: une revue systématique», publiée dans le numéro de janvier 2014 de la revue Archives de réadaptation en médecine physique, ont constaté que des études de grande qualité montraient des effets positifs de l'exercice sur la posture hyperkyphotique, suggérant que de tels programmes avaient des avantages et pouvaient éventuellement jouer un rôle dans la gestion de cette maladie chez les personnes de plus de 45 ans.
