Idées fausses sur l'arthrite

Les idées fausses sur l'arthrite persistent. Des informations inexactes continuent de se répandre sur l'arthrite. Malheureusement, les idées fausses favorisent les malentendus. Les sept idées fausses les plus courantes comprennent:

L'arthrite est une maladie de personne âgée.
L'arthrite est provoquée par un climat froid et humide.
L'arthrite peut être guérie.
L'arthrite est causée par une mauvaise alimentation.
L'arthrite consiste en seulement des douleurs mineures.
Vous avez l'air bien, donc vous devez être bien.
L'arthrite est une maladie sans espoir. vous êtes condamné.

Les personnes atteintes d'arthrite ont besoin de faits et d'informations valables, et non de mythes et d'idées fausses. Considérons la réalité.

Idée fausse 1 - L'arthrite est une personne âgée's maladie

Fait: n'importe qui peut souffrir d'arthrite.

Âge et arthrite
Un aperçu de l'arthrite
Un aperçu des symptômes de l'arthrite

L'idée fausse la plus courante au sujet de l'arthrite est que c'est une maladie qui touche uniquement les personnes âgées. En fait, l'arthrite peut toucher n'importe qui à n'importe quel âge, y compris les enfants, les jeunes adultes et les personnes d'âge moyen..
L'arthrite n'est pas spécifique à l'âge ou au sexe. Bien qu'il existe plus de 100 types d'arthrite et d'affections rhumatismales connexes, certaines affections sont plus fréquentes dans certains groupes.

La polyarthrite rhumatoïde, la fibromyalgie et le lupus sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes.
La goutte et la spondylarthrite ankylosante apparaissent plus souvent chez les hommes que chez les femmes.
En termes de genre, le rhumatisme psoriasique touche presque autant les hommes que les femmes.
Les personnes plus âgées sont plus susceptibles de souffrir d'arthrose dégénérative.

Idée reçue 2 - L’arthrite est provoquée par un climat froid et humide

Fait: le climat lui-même n'est ni la cause ni le remède.

Vous sentez-vous la tempête approcher?
Y a-t-il un lien entre le temps et les symptômes de l'arthrite?

On a longtemps pensé que l'arthrite était causée par un climat froid et humide. Le passage à un climat chaud et sec a été considéré par certains comme un remède. Logiquement, on peut en déduire que si l’arthrite était guérie par un climat chaud, personne en Californie du Sud ni dans d’autres régions chaudes ne souffrirait d’arthrite. Les os se frottant à l’os après que le cartilage a été usé sont douloureux dans toutes les conditions climatiques. Toutefois:

La chaleur peut être apaisante.
Les personnes sans arthrite se sentent souvent mieux dans les climats chauds.
La chaleur peut soulager les symptômes de l'arthrite, tout comme le trempage dans un bain à remous ou une douche chaude.

(Remarque: depuis que j'ai déménagé de l'Ohio au sud de la Californie, puis au Nevada, je peux affirmer que le climat chaud a réduit les douleurs mineures qui accompagnent mon affection arthritique. Je pense qu'une partie de la raison est due au fait que je être plus actif dans ce climat. La peur de tomber sur la glace et dans la neige n’est plus un problème, je suis capable de marcher beaucoup plus et je crois que l’exercice m’a énormément aidé. a fait à mon cartilage et articulations, cependant.)

Idée fausse 3 - L'arthrite peut être guérie.

Fait: Il n'y a aucune preuve scientifique de l'existence d'un traitement curatif de l'arthrite..

Y at-il un traitement de l'arthrite?

À ce jour, il n'existe aucun traitement curatif connu contre la maladie. Beaucoup a été découvert en termes de meilleures options de traitement et de ralentissement de la progression de la maladie, mais rien n’a encore été trouvé pour enrayer la maladie avec succès. Comme il existe de nombreux types d'arthrite, le pronostic varie également..
Étant donné que la plupart des types d'arthrite sont des affections chroniques destinées à durer toute la vie, il est important de bien comprendre et comprendre votre propre problème de santé. Il y a beaucoup à apprendre sur les symptômes de l'arthrite, les médicaments et autres options de traitement, les techniques de soulagement de la douleur et la manière de bien vivre et de vivre avec l'arthrite..

Idée fausse 4 - L'arthrite est causée par une mauvaise alimentation.

Fait: Il n'y a aucune preuve scientifique que des aliments spécifiques préviennent ou causent l'arthrite..

Un régime anti-inflammatoire peut aider l'arthrite
Régime alimentaire et arthrite: le lien est complexe
Régime sans gluten et polyarthrite rhumatoïde

Il y a eu une abondance de spéculations sur l'importance de l'alimentation en ce qui concerne l'arthrite. Il est certain qu’un régime alimentaire équilibré et équilibré et un maintien du poids idéal améliorent la santé et le bien-être de tous. Il existe quelques exemples où il existe un lien évident avec un régime alimentaire (par exemple, la goutte).
Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique que des aliments spécifiques préviennent ou provoquent l’arthrite. Une alimentation saine ne prévient pas l'arthrite. À moins qu'une personne ne présente une allergie alimentaire particulière à l'origine de son arthrite, il n'existe aucun lien direct prouvé entre une source de nourriture particulière et l'arthrite..

Idée fausse 5 - L’arthrite ne se compose que de douleurs mineures.

Fait: L'arthrite consiste en beaucoup plus que de simples douleurs mineures.

Quelle est exactement la douleur arthritique mineure?
Douleurs corporelles et douleurs arthritiques - qui est-ce??

Une autre idée fausse répandue est que l’arthrite est simplement associée à des douleurs mineures. Les publicités télévisées, qui prétendent qu'un couple d'aspirine ou d'un autre analgésique en vente libre suppriment les douleurs mineures de l'arthrite, ont tendance à induire le public en erreur.
Cette publicité, conjuguée à un manque général de connaissances sur la maladie, renforce la méconnaissance des formes d'arthrite complexes et graves qui nécessitent des formes de traitement plus agressives. Vivre avec une douleur chronique ne doit pas être banalisé.
La réalité de l'arthrite comprend les éléments suivants:

douleurs articulaires et dommages articulaires
amplitude de mouvement limitée
malformation articulaire
inflammation
fatigue
limitations fonctionnelles

Idée fausse 6 - Vous avez l'air bien. Vous devez être bien.

Fait: La durée et la gravité des symptômes de l'arthrite varient.

Qu'est-ce qu'une poussée d'arthrite??
La douleur arthritique est variable - attendez-vous à l'inattendu

Étant donné que l'arthrite est une maladie caractérisée par des périodes de variabilité des symptômes, avec possibilité de poussées et de rémission, il est souvent difficile pour la famille et les amis d'une personne arthritique de comprendre pourquoi ils se sentent tellement mieux ou tellement pire un jour donné. L'incohérence de l'arthrite peut même amener certaines personnes à croire que la maladie est "tout dans la tête" ou que vous faites semblant.
En fait, l'arthrite se caractérise par un mélange de bons et de mauvais jours. Certains jours, les douleurs articulaires et la fatigue sont plus exacerbées. Un équilibre entre repos et activité peut être nécessaire pour gérer au mieux la vie avec l'arthrite.

Idée fausse 7 - L’arthrite est une maladie sans espoir; vous're condamné.

Fait: Une personne arthritique peut faire beaucoup de choses. Une bonne qualité de vie est encore possible.

10 façons d'améliorer votre vie avec l'arthrite
10 commandements pour bien vivre avec l'arthrite

Les limitations que l'arthrite impose à un individu peuvent amener les personnes proches de lui à devenir surprotecteurs. Parfois, les gens font trop pour essayer d'aider la personne atteinte d'arthrite. La maladie peut interférer avec la capacité physique, mais celle qui souffre d'arthrite ne doit pas être considérée comme totalement dépendante ou invalide. Une certaine quantité d'aide et de dépendance est probable. Cependant, il faut se rappeler qu'il est préférable de conserver le plus d'indépendance possible pour des raisons physiques et émotionnelles..