À quoi s'attendre du sevrage alcoolique

Le sevrage alcoolique est un ensemble désagréable de symptômes que ressentent les gros buveurs lorsqu'ils arrêtent de boire. Beaucoup de gens boivent trop de temps en temps et beaucoup trop souvent. Bien que ce soit une bonne idée d'arrêter de boire, vous devriez également vous demander si vous pouvez présenter des symptômes de sevrage de l'alcool et comment les gérer avant de cesser de fumer. Selon votre consommation d'alcool et pendant combien de temps, les symptômes de sevrage de l'alcool peuvent être graves, voire menacer le pronostic vital. Adressez-vous donc à votre médecin pour obtenir des conseils personnalisés. Cet article a pour but de vous aider à comprendre ce qui pourrait vous arriver lorsque vous cessez de boire et ne saurait se substituer à un avis médical..

Quand faut-il s'attendre à un retrait?

Si vous buvez beaucoup pendant un certain temps, que ce soit de manière régulière, dans un état de dépendance ou si vous êtes devenu accro, vous voudrez peut-être savoir à quoi vous attendre si vous cessez de boire et que vous prenez le sevrage alcoolique.

Pour ceux qui ont développé une dépendance à l'alcool, il est probable que certains symptômes de sevrage se manifestent lorsque vous cessez de fumer, mais le sevrage peut également survenir après une forte consommation régulière d'alcool. La gueule de bois initiale peut varier dans le temps et l'intensité et peut durer des heures, mais vous commencerez généralement à vous sentir mieux en une journée. En revanche, le sevrage alcoolique s'aggrave au cours des premières heures et des premiers jours et dure de quelques jours à une semaine ou plus. Certains buveurs présentent des symptômes de sevrage pendant des semaines ou des mois, appelés syndrome de sevrage post-aigu.

L’expérience exacte du sevrage alcoolique varie d’une personne à l’autre et sa gravité dépend de nombreux facteurs, mais certaines caractéristiques communes sont décrites ci-dessous..

Envies d'alcool

La plupart des personnes qui cessent de consommer de l'alcool éprouvent un fort désir de boire davantage. C'est ce que l'on appelle les envies de fumer, et celles-ci sont courantes chez les personnes qui se soustraient à de nombreuses substances addictives. Le désir de réduire les symptômes du sevrage de l’alcool découle en partie du désir de revivre le plaisir de l’intoxication alcoolique..

Des changements d'humeur

S'abstenir de boire de l'alcool a des effets néfastes sur votre humeur. Une façon de penser au retrait est que cela revient à rembourser un prêt. Vous obtenez une avance sur certains bons sentiments alors que vous êtes en état d'ébriété, mais vous êtes alors endetté par une dette de ces mêmes sentiments pendant la phase de retrait. Cela s'appelle un effet de rebond et fait partie de la façon dont votre corps maintient l'homéostasie. Une fois que vous avez payé la "dette", vous pouvez vous sentir naturellement à nouveau.

Beaucoup de gens boivent pour se sentir détendus et heureux. Ainsi, lorsque vous cessez de consommer de l'alcool, vous pouvez vous attendre à vous sentir anxieux et misérable, simplement parce que votre corps s'adapte aux effets relaxants et élévateurs de l'humeur de l'absence d'alcool..

Une autre raison pour laquelle le sevrage est si douloureux est que beaucoup de gens boivent pour dissimuler leurs sentiments négatifs, comme le chagrin, l’anxiété et la frustration. Sans l'effet engourdissant de l'alcool et sans avoir traité la cause sous-jacente de ces sentiments négatifs, vous pouvez vous sentir submergé émotionnellement, au moment même où vous êtes le plus faible. Pour cette raison, il est logique de se retirer dans une atmosphère de soutien, où les sentiments négatifs ne seront pas provoqués. Cela peut être fait à la maison, mais ce n’est une bonne idée que si votre famille ou d’autres personnes à la maison vont être gentilles, sensibles et vous apporter leur soutien tout au long du processus, discutez-en avant avec elles. Et c'est toujours une bonne idée d'en discuter avec votre médecin, afin qu'il puisse vous donner un médicament qui puisse prévenir les symptômes les plus risqués..

Problèmes de sommeil

Malgré la fatigue que vous ressentez probablement, le sevrage alcoolique provoque souvent une insomnie (difficulté à s'endormir ou à rester endormi).

Nausées ou vomissements

Vomir, ou se sentir comme si vous allez vomir (nausée) est un aspect reconnu du sevrage alcoolique. De toute façon, vous n'aurez probablement pas envie de sortir, mais où que vous soyez, assurez-vous d'avoir une salle de bain à proximité.

Agitation physique

Les personnes en état de sevrage alcoolique se sentent souvent agitées physiquement. Ceci est exacerbé par une augmentation de la fréquence cardiaque et la transpiration. Vous pourriez également avoir des tremblements physiques et remarquer vos mains tremblantes. De toute évidence, vous vous sentirez mal, mais il est important de reconnaître ces symptômes de sevrage et non seulement les symptômes du rhume ou de la grippe. Si vous présentez ces symptômes et n'avez pas reçu de traitement pour sevrage alcoolique, consultez votre médecin ou allez à l'urgence de l'hôpital le plus proche. Les médicaments peuvent prévenir certains des symptômes de sevrage les plus graves, tels que les hallucinations et les convulsions.

Hallucinations

Les hallucinations, qui peuvent survenir seules ou faire partie du syndrome de sevrage grave du delirium tremens (DT), font partie des symptômes les plus graves du sevrage alcoolique - mais toutes les personnes qui en souffrent ne les ressentiront pas. Les hallucinations impliquent de voir, d’entendre ou de ressentir des choses qui ne sont pas là et qui peuvent être assez désagréables. Certaines personnes qui souffrent d'hallucinations les trouvent effrayantes et pensent qu'elles deviennent folles. En fait, alors que certaines personnes peuvent développer une psychose induite par une substance en conséquence de la consommation d’alcool ou d’autres drogues, dans la plupart des cas, les hallucinations s’arrêtent après le traitement ou après le sevrage. Il est préférable de consulter un médecin et de prendre un médicament que d'essayer de gérer soi-même, car cela peut également prévenir l'un des symptômes de sevrage de l'alcool potentiellement les plus dangereux: les convulsions..

Les saisies

Bien que les crises soient rares, elles constituent des symptômes normaux du sevrage de l'alcool et vous devez toujours vous préparer et éviter le risque de crises en obtenant les soins médicaux appropriés. Les crises pendant le sevrage de l'alcool peuvent mettre la vie en danger, alors appelez le 911 si vous pensez que quelqu'un qui subit un sevrage de l'alcool fait une crise..