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    Faits importants sur le tabac sans fumée

    Le tabac sans fumée, également connu sous le nom de tabac à chiquer, tabac à priser, tabac à chiquer, plug, tabac à chiquer, piquer, trempette et autres noms, décrit une variété de produits du tabac qui ne sont pas fumés par le consommateur.. 

    Au lieu de cela, ce type de tabac est généralement placé dans la bouche entre la joue ou la lèvre inférieure et les gencives, où il se mélange à la salive et libère des jus contenant de la nicotine. La nicotine est ensuite absorbée par les tissus de la bouche.

    Le tabac sans fumée est vendu en canettes ou en sachets, à la fois sous forme de tabac en feuilles humide et sous forme de bouchons ou de briques. Il peut être sec ou humide. Le tabac sec sans fumée est appelé tabac à priser et est généralement vendu en canette..

    Ces produits présentent un certain nombre de risques pour la santé des consommateurs.

    1. Le tabac sans fumée contient des produits chimiques nocifs

    On sait que le tabac sans fumée contient 28 substances cancérogènes, y compris des taux très élevés de nitrosamines spécifiques du tabac (TSNA). Les TSNA sont connus pour être parmi les plus cancérigènes présents dans le tabac à chiquer, le tabac à priser et la fumée de tabac.

    Parmi les autres substances cancérigènes présentes dans le tabac sans fumée, on peut citer:

    • Formaldéhyde
    • Arsenic
    • Cadmium
    • Polonium 210 radioactif

    2. Les produits du tabac sans fumée causent le cancer

    Les personnes qui utilisent du tabac à chiquer ou du tabac à chiquer augmentent de 50% leur risque de cancer de la bouche par rapport à celles qui n'utilisent pas ces produits. Ceci inclut le cancer de la lèvre, de la langue, de la joue, du toit et du plancher de la bouche, ainsi que le cancer du larynx.

    Les fumeurs de tabac sans fumée sont également exposés à un risque accru de cancer du pancréas.

    3. Le tabac sans fumée crée une dépendance

    Le tabac à chiquer et le tabac à chiquer contiennent plus de nicotine que les cigarettes de fabrication industrielle. Une dose typique de nicotine dans le tabac à priser est de 3,6 milligrammes (mg); dans le tabac à chiquer, la quantité de nicotine est plus proche de 4,5 mg. Par rapport à une moyenne de 1 à 2 mg de nicotine dans une cigarette produite dans le commerce, la différence est significative..

    Lorsqu'il est utilisé conformément au mode d'emploi, la nicotine contenue dans le tabac sans fumée est facilement absorbée par la muqueuse de la bouche en quantité suffisante pour provoquer une dépendance..

    4. Le tabac sans fumée provoque des maladies des gencives, la perte d'os, la leucoplasie et la carie dentaire

    Le tabac sans fumée crée un environnement malsain dans la bouche qui entraîne divers problèmes. En plus des dents brunes et de la mauvaise haleine, les utilisateurs sont également confrontés:

    • Récession gingivale permanente et perte osseuse là où le tabac repose
    • Leucoplasie, affection caractérisée par des lésions bénignes ou précancéreuses sur la langue ou à l'intérieur des joues
    • La carie dentaire provenant du sucre utilisé pour améliorer la saveur du tabac sans fumée

    5. Le tabac sans fumée cause d'autres problèmes de santé

    Bien que les résultats ne soient pas concluants à l'heure actuelle, les chercheurs étudient les liens possibles entre le tabac sans fumée et les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, le risque d'accident vasculaire cérébral et de diabète..

    Le tabac sans fumée est une alternative dangereuse aux cigarettes

    Le tabac sans fumée est moins mortel que le tabagisme - cela n’est pas contesté. Avec environ 7 000 composés chimiques dans la fumée de cigarette, dont des centaines sont toxiques et des dizaines cancérigènes, le tabagisme est de loin la forme de tabagisme la plus dangereuse sur la planète..

    Cela dit, le tabac sans fumée présente des risques graves pour l'utilisateur qui ne font pas de cette classe de produits du tabac une alternative sûre au tabagisme..

    La cigarette est en partie une dépendance à la nicotine et une habitude, née de nombreuses années d’association du tabagisme à toutes les activités de notre vie quotidienne. Les fumeurs qui passent au tabac sans fumée sont toujours dépendants de la nicotine et associent toujours le tabac aux activités de leur vie. De ce fait, le risque de rechute est élevé.

    Tabac sans fumée comme aide au sevrage

    Tous les produits du tabac comportent des risques de maladie et de dépendance et ne constituent donc pas un bon choix en tant que produits d'aide au renoncement au tabac..

    L'utilisation de la réduction des méfaits comme solution au tabagisme peut également être un moyen d'empêcher la prise de pouvoir. Même si une personne peut considérer le changement comme une initiative proactive visant à améliorer sa santé, elle se dit aussi, généralement à un niveau subconscient, qu'elle n'est pas assez forte pour cesser complètement de fumer. Et pour aggraver les choses, cette justification peut devenir une sucette, obligeant l'utilisateur à mettre le tabac qu'il cesse de fumer en veilleuse indéfiniment.

    Nous avons tous ce qu'il faut pour vaincre la dépendance à la nicotine avec succès. Avec les bons outils à portée de main pour nous aider à changer notre relation avec la nicotine, la liberté est à la portée de toute personne qui le souhaite..

    Thérapies de remplacement de la nicotine (TRN)

    Les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN), qui contiennent de la nicotine mais aucune des autres substances chimiques dangereuses présentes dans les produits du tabac, constituent un meilleur choix en tant qu'aide au renoncement à base de nicotine.

    Néanmoins, les TRN ne sont pas sans risque. Étant donné que ces produits, notamment les timbres à la nicotine, les gommes à mâcher, les vaporisateurs nasaux, les inhalateurs et les pastilles à la nicotine, contiennent de la nicotine, ils présentent tous le risque de dépendance.

    Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas utiliser de TRN, mais que les instructions sur l'emballage doivent être suivies à la lettre et que les ex-fumeurs se sevrent des produits dans les délais recommandés..

    Tous les produits du tabac et de la nicotine comportent des risques

    Certaines formes de tabac sont plus dangereuses que d'autres, mais tous les produits du tabac comportent des risques pour l'utilisateur, notamment la dépendance et des problèmes de santé potentiellement mortels..

    Nous méritons tous d'être libérés de la dépendance à la nicotine. Imaginez une vie sans le besoin de prendre un médicament plusieurs fois par jour, jour après jour. Si vous fumez ou utilisez n'importe quel type de produit du tabac, vous pouvez quittez et vous faire avoir ce qu'il faut pour le faire en vous maintenant.

    Ressources pour vous aider à cesser d'utiliser du tabac

    Apprenez à quoi vous attendre lorsque vous cessez de fumer et comment minimiser les désagréments liés au sevrage à la nicotine..

    Utilisez les ressources pour cesser de fumer pour vous aider à exploiter votre force intérieure et à vous résoudre à cesser de fumer. Le travail qu'il faut pour réclamer votre liberté est vraiment minime comparé aux avantages dont vous profiterez, qu'il s'agisse d'une amélioration de votre santé ou de la confiance que vous obtiendrez en surmontant votre dépendance à la nicotine..