Approches de traitement de la toxicomanie fondées sur des preuves

Au cours des dernières décennies, d'innombrables études ont été menées et des millions de dollars investis dans la mise en place d'approches de traitement de la toxicomanie fondées sur des preuves. Ce sont les thérapies les plus efficaces pour traiter la dépendance. Ces thérapies sont appelées "traitement fondé sur des preuves" ou "thérapies fondées sur des preuves", car elles s'appuient sur des preuves issues d'études de recherche..

Rechercher ces traitements fondés sur des preuves est la meilleure façon de vous assurer que votre temps et votre argent sont bien dépensés pour une approche qui s'est avérée efficace. Bien que chaque personne soit différente et que ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionne pas nécessairement pour l'autre, il est beaucoup plus prudent d'essayer l'un des traitements décrits ci-dessous par rapport à un traitement non fondé ou fondé sur des approches telles que la confrontation ou l'humiliation de la personne avec le dépendance. De telles approches se sont révélées non seulement inefficaces, mais aussi contre-productives, nuisant souvent aux relations et faisant croire aux avantages du traitement, et rendant plus difficiles les efforts futurs..

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Entrevue motivationnelle

L'entrevue motivationnelle est une approche positive du counseling en toxicomanie. Clark and Company / Getty Images

L'entretien de motivation est une technique thérapeutique collaborative et non conflictuelle pour aider les gens à apporter des changements dans leur vie. Elle consiste à extraire les idées de l'individu, plutôt que le thérapeute impose ses idées. et l'autonomie de la personne avec la dépendance, plutôt que le thérapeute ayant autorité sur eux. De nombreuses personnes trouvent que l'interview motivationnelle est une approche plus douce et plus affirmée que d'autres techniques et se sentent aidées à trouver leur propre moyen de sortir de leurs comportements addictifs..

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Thérapie de soutien expressif

Une thérapie expressive de soutien peut vous aider à vaincre la dépendance. Tom M Johnson / Images Blend / Getty Images

La thérapie de soutien expressif est une psychothérapie psychodynamique efficace dans le traitement de troubles liés à l'utilisation de substances plus graves. La thérapie de soutien-expressive s’inspire de l’orientation psychodynamique basée sur l’idée que les problèmes psychologiques, y compris les toxicomanies, ont leur origine dans des conflits, des traumatismes et des schémas relationnels établis dès la petite enfance. En prenant davantage conscience de ces schémas de relations inutiles, en les supportant et en les corrigeant, ces problèmes peuvent être surmontés.

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Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Les modèles se présentent en tant que thérapeute et client lors d'une session de thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Image © David Buffington / Getty Images

Selon l’approche de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les comportements de dépendance, tels que l’alcool, la toxicomanie, le jeu compulsif, les achats compulsifs, la dépendance aux jeux vidéo, la dépendance à l’alimentation et d’autres types de comportement excessif néfaste, sont le résultat de pensées erronées sentiments négatifs. En modifiant vos schémas de pensée, grâce à la TCC, vous pouvez changer la façon dont vous vous sentez et que vous vous comportez. La TCC a fait ses preuves, de nombreuses études ayant démontré son efficacité dans le traitement de la dépression, de l’anxiété et d’autres conditions, y compris la toxicomanie..

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Thérapie familiale

Les modèles posent en famille lors d'une session de thérapie familiale abordant les problèmes de dépendance d'un adolescent. JodiJacobson / Getty Images

La thérapie familiale est considérée comme le "standard de référence" pour le traitement des troubles liés à l'utilisation de substances chez les adolescents, et un grand nombre de travaux de recherche le confirme maintenant pour les troubles liés à l'utilisation de substances chez l'adulte. Il existe différentes approches de la thérapie familiale, y compris la thérapie familiale structurelle, le conseil familial comportemental (BFC) et la thérapie familiale multidimensionnelle (ADF) pour les adolescents..

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Counselling de couple

La consultation des couples peut aider à résoudre les problèmes de dépendance. Peter Cade / Getty Images

Le conseil aux couples, parfois appelé thérapie de couple, porte sur la relation entre les partenaires en tant que source et solution aux problèmes liés à la dépendance et à d'autres problèmes. En soutenant la relation et en s’appuyant sur celle-ci, la thérapie de couple peut être extrêmement efficace pour surmonter les problèmes de dépendance. Il a également démontré son efficacité chez les couples LGBT..

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Comportement social et thérapie de réseau (SBNT)

La thérapie comportementale par réseau social utilise le soutien d'amis et de la famille. vgajic / Getty Images

Le comportement social et la thérapie en réseau s'appuient fortement sur un certain nombre d'autres traitements fondés sur des preuves, tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la prévention des rechutes, l'approche de renforcement de la communauté, la thérapie de couple comportemental et la thérapie familiale comportementale. Le comportement social et la thérapie de réseau sont basés sur la notion que les réseaux sociaux peuvent fortement influencer les personnes atteintes de la progression du traitement d'un trouble grave de la toxicomanie.