Les 8 meilleures chaussures de course pour les souspronateurs de 2019

Nos rédacteurs recherchent, testent et recommandent de manière indépendante les meilleurs produits; vous pouvez en apprendre plus sur notre processus de révision ici. Nous pouvons recevoir des commissions sur les achats effectués à partir de nos liens choisis.

Les chaussures de course sont le seul équipement dont vous avez besoin pour commencer avec une nouvelle habitude de courir, mais vous ne pouvez pas saisir n'importe quelle vieille paire de pieds si vous êtes sous-pronon. La souspronation (ou supination) se produit lorsque votre pied roule vers l'extérieur lorsque vous marchez au lieu de transférer votre poids de manière égale sur le bas de votre pied. Cela peut augmenter votre risque de blessure à la cheville, de tendinite d'Achille, de syndrome de la bande IT et d'affections douloureuses causées par la fasciite plantaire qui peuvent vous échapper..

Des chaussures souples et bien amorties peuvent rendre la course plus sûre pour les personnes en supination. Voici les meilleures chaussures de running pour souspronateurs.

Nos meilleurs choix

1

Meilleur ensemble: Asics Gel Kinsei-6

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Cette chaussure de running puissante offre l'amorti intense dont vous avez besoin pour continuer à courir lorsque votre pied veut continuer à rouler. Le rembourrage GEL de l’arrière-pied dans une unité discrète au talon garde l’arrière du pied bien en place tout au long de la foulée. Un système de propulsion et un amorti anti-rebond FluidRide permettent à votre pied de rester à l'aise dès le décollage. Vous pouvez retirer la semelle intérieure si votre podologue recommande des supports spéciaux. Elle est si légère que vous la remarquerez à peine pendant votre jogging matinal..

Avec des options de couleurs attrayantes, le confort et le contrôle des mouvements de cette chaussure en valent la peine.

2

Meilleur budget: Saucony Cohesion 11

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Cette sneaker très appréciée est la dernière entrée de la populaire série Cohesion de Saucony. Il dispose d'une technologie de pointe pour les chaussures (comme la grille, système de stabilité et d'amorti à base de semelle) et d'un amorti suffisant pour les supinateurs à un prix abordable. La semelle flexible permet aux coureurs une foulée naturelle du talon aux orteils, et ces chaussures sont construites pour durer.

Les sous-prononiseurs qui ont acheté cette paire de chaussures ont adoré le fait que cela a fonctionné à merveille sur leurs niveaux de douleur pendant et après une course, et ont découvert qu'elles étaient suffisamment économiques pour s'approvisionner en plusieurs paires..

3

Meilleur pour les femmes: Brooks Ghost 11

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Ce choix du choix de l'éditeur du Runner's World est la chaussure idéale pour les femmes qui ne se laissent pas surprendre par la supination. Le rembourrage à haute énergie crée une finition douce pour les coureurs qui atterrissent à l'extérieur de leur pied, et le soutien de la voûte modéré en fait un excellent choix pour la plupart des coureurs. BioMoGo DNA de la chaussure associe des matériaux écologiques à un amorti Brooks réactif pour une foulée écologique avec une sensation de qualité supérieure. Les Omega Flex Grooves permettent un mouvement plus naturel de l'avant-pied, corrigeant la sous-pronation pour une course plus confortable.

4

Idéal pour les hommes: Chaussure de course Mizuno Wave Rider 22

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Mizuno est un leader du secteur dans la création de chaussures amorties et réactives pour les coureurs de tous les niveaux. Leur Wave Rider 22 est un excellent choix pour les coureurs masculins qui pratiquent la supination et veulent une chaussure d’une marque fiable. Le rembourrage Cloudwave du Wave Rider atténue l'impact de votre pied lorsque vous atterrissez et vous guide doucement dans la marche - idéal pour les sous-pronateurs qui ont besoin de protection contre les instants instables. La semelle intercalaire U4ic fonctionne avec le centre du talon souple de la chaussure pour une absorption optimale des chocs. L'empeigne en mesh sur toute la longueur est résistante et respirante pour une chaussure de sport dans laquelle vous pouvez courir par tous les temps. Les fans de Wave Rider qui ont soupé ont dit qu'ils étaient parfaits pour s'entraîner ou courir des marathons.

5

Idéal pour les pieds larges: Brooks Glycerin 16

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Trouver une bonne chaussure de course quand vous avez les pieds larges n'est pas facile. Cette chaussure frappante de Brooks est légère, offre le soutien supplémentaire dont ont besoin les coureurs qui sous-prononçons et est disponible dans de grandes tailles pour un ajustement parfait. Cette chaussure de route utilise la technologie DNA LOFT Transition de Brooks pour une foulée plus douce entre les marches. Les zones de pression IDEAL dispersent l’impact uniformément dans la chaussure afin d’éviter les effets répétitifs de la foulée modifiée du supinateur. C'est un choix de haute technologie pour les coureurs à pieds larges, et les cinq couleurs amusantes sont une tache brillante dans le matériel d'entraînement.

6

Idéal pour les longues distances: New Balance Marathon de New York 1400v6

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Les coureurs de marathon qui sont sous-pronostiques doivent faire très attention à choisir une bonne paire de chaussures: vous en aurez besoin d'une paire offrant un amorti léger et parfait, mais vous devrez en faire plus longtemps dans des conditions plus stressantes. les articulations. Les chaussures de course New Balance Marathon NYC offrent la réponse flexible dont vous avez besoin avec une chaussure de course à rembourrage qui protège vos pieds d'une démarche modifiée..

La conception Engineer Fantom Fit de cette paire a une tige structurée qui sécurise le médio-pied, ce qui aide à réduire le roulement d’un côté à l’autre. La construction sans couture rend cette chaussure légère à l'air, mais la semelle extérieure en caoutchouc soufflé ajoute un amorti et une traction supplémentaires pour les courses sous la pluie. Les coureurs de fond ont ressenti plus de réactivité avec cette chaussure qu'avec d'autres marques qu'ils avaient essayées, et un commentateur sous-prononé a déclaré que cela facilitait l'entraînement pour les longues courses.

7

Idéal pour les débutants: Asics Gel Foundation 13

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La supination vous expose à un risque plus élevé de blessures par impact, et ce risque est aggravé lorsque vous êtes un coureur débutant. Les chaussures Asics Gel Foundation 13 sont idéales pour les nouveaux coureurs qui souhaitent protéger leur corps du stress de la sous-pronation sans dépenser une fortune en nouvel équipement d'entraînement. La pile de talons supérieure de cette paire procure un amorti intense lors de courses à fort impact. Sa chute de talon de 10 millimètres encourage votre pied à rouler du talon aux orteils au lieu de côté. Les systèmes Gel Rearfoot et Forefoot Gel travaillent ensemble pour protéger votre pied du décollage à l'atterrissage, et le système Guidance Trusstic augmente l'efficacité de la démarche pour une foulée plus douce..

8

Idéal pour la fasciite plantaire: Brooks Addiction 13

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La fasciite plantaire est une affection douloureuse qui survient lorsque la bande de tissu étroite qui forme la voûte plantaire devient enflammée. La sous-pronation est l’une des causes les plus courantes. Si vous voulez continuer à courir mais laisser derrière vous la douleur, vous aurez besoin de chaussures de soutien qui s’attaquent aux deux problèmes. La semelle intercalaire DNA de Brooks procure un amorti confortable avec une hauteur de talon de 32 millimètres pour une absorption des chocs substantielle. Le rollbar diagonal progressif prolongé est spécialement conçu pour aider à contrôler la pronation, en créant une foulée plus douce afin que vous puissiez courir sans aggraver votre fasciite plantaire.

Notre processus

Nos écrivains ont passé 8 heures de recherche sur les chaussures de course les plus populaires pour les sous-pronateurs sur le marché. Avant de formuler leurs recommandations finales, ils ont examiné 32 différentes chaussures en général, des options de dépistage de 18 différentes marques et fabricants, lisez plus de 29 avis d'utilisateurs (positifs et négatifs) et testés 1 des chaussures elles-mêmes. Toutes ces recherches s’ajoutent à des recommandations fiables..