L'amour inconditionnel favorise-t-il des relations saines?

L'idée d'un amour inconditionnel dans les relations est noble. Chacun de nous veut être aimé tel qu'il est, sans conditions, et se voir capable de transmettre un amour inconditionnel à ses partenaires. Cependant, ce type d'amour, dans sa définition la plus étroite, est difficile, voire impossible.

Le sens de l'amour inconditionnel

Une partie du problème de l'amour inconditionnel dans les relations est le manque de compréhension de ce que cela signifie. La plupart d'entre nous considérons l'amour d'un parent pour un enfant, ou l'amour d'un enfant pour un parent, comme un amour inconditionnel. Ce type d'amour ne dépend que du lien familial et ne se décompose pas en fonction de ce que fait l'enfant ou le parent, du moins dans un scénario idéal.

Dans le sens le plus pur, l'amour inconditionnel consiste à se soucier du bonheur d'une autre personne sans se soucier des avantages qui en découlent. La recherche nous dit que les parties du cerveau qui s'illuminent au cours d'un amour inconditionnel sont similaires à celles impliquées dans l'amour romantique et l'amour maternel et sont liées au système de récompense du cerveau. Cela suggère que l'amour inconditionnel peut être gratifiant sans rien recevoir en retour.

Amour romantique inconditionnel

La question est de savoir si les adultes dans les relations peuvent aussi se montrer ce type d'amour inconditionnel. Pour se sentir en sécurité dans une relation, il est logique que vous ayez le sentiment que l'autre personne ne vous abandonnera pas sur un coup de tête. Vous devez savoir que cette personne s'engage à vous aimer inconditionnellement, peu importe ce que l'avenir apportera..

Le problème est que cette définition dans les relations amoureuses peut s'effondrer sous de nombreuses conditions et pour une bonne raison. Autant que vous aimiez un alcoolique, un menteur ou un tricheur inconditionnellement, cela n’est pas sain pour vous en tant que personne. Cela signifie que la définition de l'amour inconditionnel dans les relations amoureuses doit être un peu élargie. Pour que l'amour continue, il doit exister un respect mutuel et non une attitude de votre partenaire selon laquelle "vous allez me supporter, peu importe ce que je fais".

Regard positif inconditionnel

Cela nous amène au sujet de la considération positive inconditionnelle, probablement une approximation plus proche de ce que nous entendons par amour inconditionnel dans les relations. En ce sens, l'amour inconditionnel ne signifie pas toujours donner aux gens ce qu'ils veulent ou toujours accepter ce qu'ils font, au détriment de leurs propres besoins..

Au lieu de cela, il s'agit d'un type d'amour mature qui implique de traiter l'autre personne avec amour et respect, tout en maintenant vos limites et en vous protégeant. Alors que la version immature de l'amour inconditionnel vous ferait sentir comme si vous deviez être tout pour l'autre, la version mature vous reconnaît que votre seule obligation, face au comportement de l'autre, est de communiquer votre message avec amour et respect.

Cela signifie être attentif et à l'écoute, même lorsque vous définissez des limites et des limites. Cela signifie également qu’il faut honorer les demandes des autres lorsque vous pouvez le faire sans vous blesser..

Cela signifie ne pas être dur ou méprisant, car cela ne conduit pas à un compromis ou à des solutions. À la base, il s’agit de l’affirmation de soi: laissez l’autre personne savoir où vous vous situez pour que, ensemble, vous puissiez déterminer le meilleur résultat pour vous deux..

Comment aimer sans condition

Lorsque nous réfléchissons à la manière d'aimer inconditionnellement quelqu'un dans une relation, les points suivants ressortent:

Pratiquez la communication ouverte, de sorte que vos deux besoins puissent être satisfaits.
Communiquez de manière non défensive. Exprimez vos sentiments en écoutant et en tenant compte des sentiments de l'autre personne.
Ne laissez pas les petits ennuis de la vie prendre le pas sur votre amour. L'amour inconditionnel signifie voir au-delà des querelles au sujet des petites choses de la vie. Si vous avez un engagement d'amour plus grand que ces choses-là, vous aurez le pouvoir de rester.
Partagez le pouvoir dans votre relation. Personne ne devrait obtenir tout ce qu'ils veulent, sinon cela entraînera du ressentiment de la part de l'autre personne..

Quand les relations se détériorent

Nous sommes programmés dans la vie pour avoir un amour conditionnel. Vous aimez votre mari à cause de ses traits uniques et des qualités qui vous ont attiré. C'est pourquoi tu l'aimes et pas un autre homme. La question devient, s'il change, à quel moment l'amour est retiré?

Le véritable amour mature devrait venir sans aucune condition. C'est un comportement plutôt qu'un sentiment, un point de confusion qui peut conduire à la rupture des relations amoureuses. La satisfaction de l'amour inconditionnel doit provenir de l'acte de le donner à l'autre personne, pas de ce que vous recevez en retour.

Si nous pensons que l'amour inconditionnel est "l'expression de notre moi le plus aimable", il peut être maintenu même si une relation ne survit pas. Vous connaissez peut-être des couples qui s'aiment encore mais qui ne sont plus ensemble. Si une relation vous fait plus de mal que de bien, il est normal de ressentir un amour inconditionnel, mais de laisser la relation s'en aller.

L'amour inconditionnel est la bonté fondamentale et l'acceptation totale de quelqu'un, mais il ne s'agit pas de tolérer les abus, la négligence ou d'autres briseurs de marché. Qu'en est-il de la zone moins claire de tomber en amour avec quelqu'un? Si vous leur montrez encore de l'amour inconditionnel, vous trouverez le moyen de mettre fin gentiment et gentiment à la relation..

Essentiellement, lorsque nous tombons amoureux pour la première fois, nous sommes dans un état inconditionnel et nous ne pouvons jamais imaginer ne pas ressentir la même chose envers l'autre personne. Mais nous vivons dans un monde conditionnel et les relations prennent fin. Nous avons tous des goûts et des besoins différents, qui peuvent évoluer avec le temps..

Une chose est sûre; les relations qui manquent complètement d'amour inconditionnel ont peu de chance de réussir. Les croyances et le mode de vie sont susceptibles de changer avec le temps, et si vous n'êtes pas disposé à voir votre partenaire subir des changements, cela pourrait signifier la fin pour vous deux..

Un mot de Verywell

Vous pouvez être plus à votre partenaire lorsque vous offrez un amour inconditionnel au sens mature. Une façon de tirer parti de cela est de garder à l’esprit le moment présent. Si vous avez des difficultés avec cela, envisagez de pratiquer la méditation de pleine conscience. Cela vous aidera à ralentir et à prendre conscience de vos besoins relationnels.

Il peut également être utile d'apprendre à vous montrer le même amour inconditionnel que vous essayez de montrer à votre partenaire. Si vous ne le montrez pas à vous-même, vous voudrez peut-être trop chercher votre partenaire qui le cherche pour vous soutenir.