Grand équipement de Pilates en images
Ces images d’équipement Pilates vous présenteront les principales machines Pilates, également appelées appareils. C'est l'équipement que vous êtes susceptible de rencontrer en premier dans un studio de Pilates. Certains, comme le réformateur de Pilates et le président de Pilates, sont en voie de devenir un usage courant. D'autres sont un peu plus spécialisés.
1Le baril de l'échelle de pilates
L'un des meilleurs moyens de renforcer les muscles du dos grâce à des exercices d'extension du dos, le barillet d'échelle a de nombreuses utilisations.
Plus susceptible de se trouver dans un studio que dans le cadre d'une activité physique conventionnelle, le barillet d'échelle est un équipement unique qui permet une expérimentation relativement sûre avec une gamme d'exercices de flexion et d'extension pour le dos. C'est aussi un bon renforcement général.
Il est utilisé pour les débutants grâce à des exercices avancés.
2La chaise de pilates
La chaise Pilates est un équipement Pilates traditionnel qui gagne du terrain dans le domaine du fitness traditionnel.
Les sièges Pilates plus traditionnels subissent actuellement une métamorphose alors que les sièges Pilates deviennent populaires pour la maison et la salle de sport. Les designs contemporains, comme le MVe de Peak Pilates, sont plus légers et reflètent des innovations telles que la capacité d'empilement et les changements de ressort plus faciles..
3Le réformateur de pilates
Le réformateur de Pilates est un équipement traditionnel de Pilates et une norme bien-aimée dans les studios de Pilates.
Les nouvelles conceptions portables du réformateur Pilates les rendent populaires pour un usage domestique.
4La tour pilates
L'appareil de tour Pilates est souvent relié aux réformateurs de Pilates dans les studios.
Les tours peuvent être faites pour attacher à un mur. Ils sont également communément attachés aux réformateurs de Pilates.
La tour a inspiré de nouvelles conceptions pour la maison, dont beaucoup s'attachent à une porte. La nouvelle tour sur le pouce de Balanced Body et le Pilates Stick en sont des exemples..
5La table Cadillac ou Trapeze Pilates
La cadillac est souvent le casse-tête quand un nouveau venu entre dans un studio de Pilates. C'est le nec plus ultra en ajoutant un défi de gravité à votre entraînement.
Certaines personnes ont à la maison la cadillac, également appelée table de trapèze. Mais comme il nécessite de nombreuses instructions spécifiques au client, le cadillac est le plus souvent utilisé lors de sessions privées dans les studios Pilates. Parfois, la cadillac fait partie d'un réformateur qui se transforme en tapis.
