Les 7 meilleures vitamines pour les femmes de 2019
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Les compléments alimentaires ont augmenté au fil des ans, beaucoup de femmes cherchant à trouver ce qui les rend plus saines. Les herbes, les vitamines et d’autres ingrédients naturels peuvent stimuler votre humeur, relancer votre métabolisme ou vous aider à avoir des cheveux plus longs et plus forts. Quel que soit votre domaine d'intérêt, il est facile de trouver ce qui fonctionnera le mieux pour vous..
N'oubliez pas que ces produits ne sont pas approuvés par la US Food and Drug Administration. Avant d'acheter, il est conseillé de consulter votre médecin ou un autre fournisseur de soins de santé pour déterminer le meilleur plan d'action. Ils peuvent recommander des doses et de plus amples informations sur les ingrédients énumérés sur l'étiquette nutritionnelle..
Que vous souhaitiez atteindre vos objectifs de mise en forme avec plus d'énergie ou vous préparer à la maternité de la manière la plus saine, ce tour d'horizon en vitamines vous indique où trouver des produits pour compléter votre style de vie. Voir ci-dessous les vitamines les mieux examinées et approuvées pour les femmes.
Nos meilleurs choix
Meilleure multivitamine: Optimum Nutrition Opti-Women
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C'est une vitamine qui fait tout pour les femmes à la recherche de plus d'éléments nutritifs au quotidien. Chaque portion de la multivitamine pour femmes Optimum Nutrition contient 23 vitamines et minéraux. Cela inclut les vitamines C, D, E, K, B, ainsi que du calcium, du fer et de l'acide folique ajoutés. Ceux-ci soutiennent votre régime en vous assurant d'obtenir une quantité appropriée de nutriments.
Non seulement cela, mais ces vitamines ont montré des améliorations dans les cheveux, les ongles, la peau et les niveaux d'énergie. Les personnes allergiques au soja devraient toutefois éviter ce produit, car les isoflavones de soja sont un élément clé de la multivitamine..
Idéal pour la croissance des cheveux: HairAnew
Acheter sur Amazon Vous cherchez à réaliser des mèches succulentes? HairAnew contient de la biotine, des herbes, des vitamines, des acides aminés, des minéraux et plus encore pour favoriser la santé et la croissance des cheveux. Avec cette combinaison, le produit prétend agir en tant que complément pour les carences en vitamines pouvant causer la perte de cheveux. En plus d’aider à la croissance des cheveux, HairAnew cite également «une peau nourrie et des ongles plus forts» parmi les autres avantages de prendre de la vitamine..
Cette formule à 11 ingrédients est végétalienne, sans gluten, sans OGM et sans cruauté. Il ne contient pas non plus d'arachides ni de noix. Par conséquent, les personnes allergiques aux noix devraient être libres d'utiliser le produit. Chaque lot est testé pour s'assurer qu'il est «complètement sûr» et exempt de bactéries et de métaux lourds.
HairAnew a reçu une note de 4.4 sur 5 auprès de plus de 5.600 clients utilisateurs. Les gens voient vraiment une différence dans leurs cheveux, leur peau et leurs ongles grâce à ce produit..
Meilleur pour l'énergie: Alive! Formule énergétique femme
Acheter sur AmazonAcheter sur Walmart Fatigué de compter sur le café pour vous sentir plus éveillé? Peut-être vous avez juste besoin de plus de fruits et de légumes. La vitamine énergétique de Alive! Espère aider les femmes souffrant de déficit énergétique. Chargée d'un mélange de fruits et de légumes, cette multivitamine pour femmes contient 20 vitamines et minéraux par portion. Les bleuets, les açaïs, les épinards et le brocoli ne sont que quelques-uns des ingrédients énumérés..
Les vitamines B de haute puissance sont incluses et visent à soutenir la conversion de vos aliments en énergie. Les femmes doivent prendre un comprimé par jour et assurez-vous de consulter votre médecin si vous prenez d'autres médicaments ou si vous êtes enceinte. Cette vitamine ne contient pas de gluten et ne contient pas de sucre, de sel, de soja, de levure, de blé, de produits laitiers ni d'arômes artificiels..
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Meilleur gélifiant: Vitafusion pré-natal gommeux
Acheter sur AmazonAcheter sur Walmart Mâchez vos nutriments avec une option de vitamines gommeuses plus agréable au goût, comme le produit prénatal de Vitafusion. Idéal pour les femmes enceintes et allaitantes, ce bonbon à la gélatine aux fruits emballe votre portion recommandée quotidiennement d'acide folique.
Selon Vitafusion, chaque portion contient autant de vitamine C que 10 mandarines et le produit soutient l'immunité des nouvelles mamans. N'oubliez pas que ce produit contient de l'huile de poisson et a été fabriqué dans une usine qui fabrique également des produits avec des œufs, du poisson, des crustacés, du soja et des noix..
Plus de 1 000 sont enthousiastes à propos de ce gomme pour sa saveur et ses avantages Les gens aiment les saveurs, la taille et la texture, ainsi que la façon dont ils se sentent. Pour les nouvelles mamans qui ne veulent pas avaler une grande vitamine prénatale, cela pourrait être la meilleure option pour vous.
Idéal pour la peau: Viva Naturals Pycnogenol
Acheter sur Amazon Votre prochaine étape pour obtenir une meilleure peau pourrait être dans une bouteille. Ces comprimés de Viva Naturals sont petits mais puissants. Ils peuvent contribuer à améliorer la santé cellulaire, à améliorer la santé cardiovasculaire et à agir comme «un aliment puissant pour la peau». . Dérivé d'extrait d'écorce de pin, ce «super antioxydant» est sans OGM, sans conservateur ni herbacide..
Plus de 200 personnes ont partagé leurs critiques cinq étoiles sur le produit, et beaucoup disent qu'il a changé et amélioré l'apparence et la texture de leur peau..
Idéal pour le métabolisme: Multivitamines actives par métabolisme actif une par jour pour femmes
Acheter sur Amazon Si vous rencontrez des problèmes digestifs, ce supplément pourrait vous aider à les résoudre. Avec des nutriments comme les vitamines B, le chrome et le fer, cette vitamine de One A Day soutient votre métabolisme et aide à convertir vos aliments en énergie. Il est recommandé de prendre ce médicament une fois par jour, de suivre un régime alimentaire équilibré et de faire de l'exercice régulièrement..
Mais cette multivitamine favorise plus que la fonction de votre système digestif. En plus de votre métabolisme, une portion devrait également contribuer à augmenter votre énergie physique et à favoriser la santé de vos os. Il contient 100% de votre apport quotidien recommandé en vitamine C, en acide folique et en fer, entre autres nutriments. Il est également sans gluten et ne contient ni arômes ni édulcorants artificiels..
Idéal pour le sommeil: comprimés de magnésium à haute absorption de Doctor's Best
Acheter sur AmazonAcheter sur Walmart Si vous rencontrez des difficultés pour vous procurer suffisamment de zzz's, un complément alimentaire comme les comprimés de magnésium à haute absorption de Doctor's Best. L’un des trois principaux avantages du magnésium à haute absorption est sa capacité à favoriser le calme et à réduire l’insomnie..
Ce produit est végétalien, sans OGM, sans soja et sans gluten. Ceux qui sont intéressés à l'essayer peuvent également constater que cette vitamine aide votre métabolisme à fonctionner plus efficacement et permet à vos muscles de se détendre. Lorsque vos muscles se sentent plus détendus, cela pourrait rendre votre sommeil plus confortable et plus facile dans l'ensemble. La digestion et la santé des os sont également soutenues par ce supplément. De plus, il se positionne actuellement comme le n ° 1 des meilleures ventes de suppléments minéraux de magnésium sur Amazon.
