Les 7 meilleurs gymnases à domicile de 2019

Nos rédacteurs recherchent, testent et recommandent de manière indépendante les meilleurs produits; vous pouvez en apprendre plus sur notre processus de révision ici. Nous pouvons recevoir des commissions sur les achats effectués à partir de nos liens choisis.

Premier coup d'oeil

Meilleur ensemble: Bowflex Blaze Home Gym sur Amazon

"Malgré sa taille compacte, vous pouvez toujours effectuer 60 exercices sur ce gymnase."

Idéal pour le bodybuilding: Marcy Smith Cage Workout Gym sur Amazon

"Combine une machine Smith avec une crémaillère de poids libre et un système de poulies acheminées par câble."

Meilleur haut de gamme: Corps solide EXM3000LPS sur Amazon

"Si vous êtes prêt à faire des folies avec un nouvel équipement d'exercice."

Meilleur prix moyen: Powerline Home Gym sur Amazon

"Convient aux utilisateurs de toutes tailles grâce à des sièges réglables qui assurent une hauteur parfaite."

Meilleur budget: Weider Ultimate Body Works sur Amazon

"Offre 50 exercices de mise en forme qui ciblent tous les groupes musculaires."

Meilleur portable: BodyBoss Home 2.0 Gym complet portable sur Amazon

"Si vous ne voulez pas consacrer un coin entier de la salle familiale à une unité de gymnastique à domicile."

Meilleure suspension: TRX Training Home Gym Bundle sur Amazon

"Avec une configuration minimale requise, le système TRX est incroyablement facile à utiliser."

Nos meilleurs choix

Meilleur ensemble: Bowflex Blaze Home Gym

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Contrairement à une paire d'haltères, vous ne pouvez pas ranger une unité de gymnastique à la maison lourde sous le lit lorsque vous avez fini de l'utiliser. Cependant, certains, comme le Bowflex Blaze, se replient, ce qui contribue à économiser de l'espace (une fois replié, le Bowflex Blaze mesure 52 "de long sur 38" de large).

Malgré sa taille compacte, vous pouvez toujours effectuer 60 exercices sur ce gymnase. Les caractéristiques comprennent une barre latérale (pour aider à développer les muscles du dos et des épaules) et une station de poulie inférieure / accroupie (pour cibler les muscles des jambes). Il est également doté de la technologie Bowflex Power Rod, qui offre 210 livres de résistance. Et tandis que certaines salles de gymnastique à domicile peuvent prendre des heures et des heures à assembler, les critiques de cette unité disent que sa configuration est relativement simple (il a fallu environ une heure et demie à un utilisateur).

Idéal pour le bodybuilding: Système Marcy Diamond Elite Smith avec roulements linéaires

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Si vous souhaitez augmenter votre masse musculaire, vous aurez besoin d'une unité de gymnastique à domicile qui vous permettra de cibler efficacement la majorité de vos muscles. La machine d'entraînement en cage Mary Diamond Smith, qui associe une machine Smith à un rack de poids libre et à un système de poulies acheminées par câble, offre tout ce dont vous avez besoin pour augmenter la puissance de l'ensemble du corps, y compris un banc de musculation multifonctions, un système de développement des jambes et des pectoraux station de mouche (pour travailler les muscles de la poitrine). Au total, vous pouvez effectuer plus de 100 exercices..

Selon des critiques, le système Marcy Diamond vaut l'investissement, un utilisateur affirmant que la salle de gym à domicile les avait déjà aidés à perdre près de 100 livres. Il suffit de noter que les plaques de poids sont ne pas inclus avec cette salle de gym à domicile.

Meilleur haut de gamme: Body-Solid EXM3000LPS Light Commercial Gym

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Si vous êtes prêt à faire des folies avec un nouvel appareil d’exercice, une salle de gym à domicile est un achat judicieux compte tenu de l’utilisation que vous en ferez. Un modèle plus coûteux à vérifier est le Body-Solid Light Commercial Gym. Pas une, pas deux, mais trois personnes peuvent utiliser l’équipement simultanément. L'unité dispose de deux 210 lb. piles de poids, un développé couché, un pressoir incliné, une station de rangée basse, etc. De plus, les caractéristiques somptueuses telles que les coussins de siège DuraFirm haute densité profilés pour le soutien lombaire rendent cette salle de gym à domicile exceptionnellement confortable à utiliser.

Les personnes qui possèdent la salle de sport Body-Solid disent que cela en vaut vraiment la peine. Ils raffolent de la qualité en disant que la salle de gym à domicile fonctionne aussi bien que les appareils de musculation qu’ils ont utilisés dans les clubs de santé..

Meilleur prix de milieu de gamme: Powerline Home Gym avec Leg Press

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Il y a un certain nombre de gymnases à domicile qui se situent dans la fourchette de prix «pas trop élevé, pas trop bas», et si vous économisez pour un gymnase à domicile mais que vous ne voulez pas dépenser une fortune, ce sont un excellent choix. pour vous. L'un de nos préférés est le Powerline Home Gym avec Leg Press. Il est livré avec des poulies basses, moyennes et hautes, ainsi que des roues de 160 livres. pile de poids pouvant être portée à 210 lb.

Le Priceline Home Gym convient aux utilisateurs de toutes tailles grâce à des sièges réglables qui assurent une hauteur parfaite. Les utilisateurs disent que, même si l'assemblage peut être un peu difficile, la qualité de l'équipement est excellente pour le prix.

Meilleur budget: Weider Ultimate Body Works

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Les options de gymnastique à domicile abordables ne sont peut-être pas aussi éclatantes que les modèles les plus coûteux, mais elles vous aideront tout de même à améliorer votre force et à vous rapprocher de vos objectifs de santé. Bien que ce système ne ressemble pas beaucoup, il propose 50 exercices de modelage du corps qui ciblent chaque groupe musculaire avec son cahier d'exercices. Bien que le poids de votre corps soit principalement utilisé comme résistance, il peut également supporter jusqu'à 50 kilos de poids pour une portance plus difficile..

Avec plus de 1 000 avis, les clients l’aiment bien pour son prix et sa polyvalence. Ils mentionnent que l'installation prend environ une demi-heure et tient bien après une utilisation quotidienne.

Meilleur portable: BodyBoss Home 2.0 Full Portable Gym

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Si vous ne souhaitez pas dédier un coin entier de la salle familiale à une unité de gymnastique à domicile, une conception portable vous conviendra peut-être mieux. Le BodyBoss vous permet d'imiter les mouvements que vous feriez avec un support d'haltères ou un support accroupi, mais utilise plutôt des bandes de résistance recouvertes de tissu qui s'attachent à une plate-forme repliable. Grâce à son design portable, vous pouvez ranger cette salle de gym à domicile sous le lit ou l’emporter avec vous lors de vos déplacements..

Même les examinateurs qui ont soulevé des poids libres dans le passé affirment que cette unité offre beaucoup de résistance pour un entraînement en force efficace. Mieux encore, vous pouvez rallonger ou raccourcir les bandes pour rendre les exercices plus faciles ou plus difficiles, ce qui signifie que le BodyBoss convient à tous les niveaux de condition physique..

Meilleure suspension: Bundle TRX Training Home Gym

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Les gymnases suspendus sont un excellent moyen d’accroître la force et la souplesse et d’améliorer le tonus musculaire pour améliorer efficacement votre santé et votre forme physique. Le Bundle TRX Training Home Gym convient à tous les niveaux d'athlètes à domicile, que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous commenciez tout juste votre parcours de fitness..

Avec une configuration minimale requise, le système TRX est incroyablement facile à utiliser et est fourni avec tout ce dont vous avez besoin pour engager tout votre corps: l'entraîneur de suspension domestique TRX, deux solutions d'ancrage et six séances d'entraînement gratuites directement sur votre téléphone. Les utilisateurs s'enthousiasment pour pouvoir faire plus de 300 exercices en utilisant le système TRX, dans l'environnement de leur choix.