Causes possibles des sautes d'humeur

Les sautes d'humeur sont rapides et souvent extrêmes: fluctuations de l'état émotionnel, alternant sentiments de bonheur et de bien-être et sentiments de colère, d'irritabilité ou de dépression..

Les causes

Parmi les causes possibles des sautes d’humeur, on trouve un déséquilibre des substances chimiques dans le cerveau associé à la régulation de l’humeur, comme dans le cas du trouble bipolaire, et des modifications hormonales associées au cycle menstruel ou à la ménopause. De plus, des sautes d'humeur peuvent survenir chez les hommes qui consomment des stéroïdes (souvent appelés 'roid rage).

Les sautes d'humeur sont également courantes dans la dépression, en particulier la dépression non traitée, dans laquelle l'humeur peut fluctuer, allant d'irritabilité à une tristesse extrême, en passant par une crise de colère..

Tout le monde subit des sautes d'humeur de temps en temps, mais lorsqu'il commence à devenir si souvent ou si intense qu'il perturbe votre vie quotidienne, votre travail et même vos relations, il est temps de consulter un médecin. Vous pouvez avoir un trouble de l'humeur tel que dépression, trouble bipolaire ou trouble de la personnalité limite (DBP).

Symptômes de la dépression

Si vous avez des problèmes avec les sautes d'humeur, vous pourriez être déprimé. Les autres symptômes de la dépression incluent:

Se sentir triste, sans espoir et sans valeur
Avoir de la difficulté à dormir
Manger trop ou trop peu
Être fatigué et fatigué
Ne pas trouver du plaisir dans les activités que vous appréciez normalement
Avoir de la difficulté à se concentrer et / ou à prendre des décisions
Avoir des pensées de mort ou de suicide

Symptômes communs de la dépression clinique

Symptômes du désordre bipolaire

Les sautes d'humeur sont l'un des symptômes classiques du trouble bipolaire, qui se caractérise par des épisodes de manie ou d'hypomanie, des épisodes de dépression et des épisodes à la fois appelés épisodes mixtes. Il existe deux types principaux de trouble bipolaire: bipolaire I et bipolaire II..

Un épisode de manie peut avoir des symptômes tels que parler vite, se sentir énergique, être très bavard, avoir un comportement à risque, être nerveux ou irritable, avoir besoin de moins de sommeil que la normale et être plus actif que d'habitude.

Un épisode dépressif peut inclure un sentiment de tristesse ou d'inutilité, des pleurs, un manque d'énergie, un sentiment d'anéantissement, des difficultés de concentration, des difficultés à dormir, une alimentation excessive ou insuffisante, des pensées de mort ou de suicide et une perte de plaisir dans des activités que vous avez exercées auparavant..

Le bipolaire I est diagnostiqué lorsque vous avez eu au moins un épisode maniaque. Vous avez peut-être aussi eu des épisodes dépressifs ou hypomaniaques. Le diagnostic bipolaire II est diagnostiqué lorsque vous avez eu au moins un épisode dépressif de deux semaines ou plus et un épisode hypomaniaque d'au moins quatre jours, mais jamais d'épisode maniaque..

Symptômes et diagnostic du trouble bipolaire

Symptômes du trouble de la personnalité limite

Le trouble de la personnalité limite est un autre trouble de la santé mentale qui pourrait être à l’origine de vos sautes d’humeur persistantes. Voici d'autres symptômes:

Les sautes d'humeur sont intenses et variables et peuvent durer de quelques heures à quelques jours..
Comportement impulsif et risqué. Par exemple, avoir des rapports sexuels non protégés ou abuser de substances.
Des réactions extrêmes à l’abandon, qu’il soit réel ou que vous pensiez que c’est réel. Ces réactions peuvent inclure la dépression, la rage ou la panique.
Se sentir souvent vide ou agité.
Menacer le suicide ou adopter des comportements autodestructeurs comme couper.
Ayant des relations émotionnelles intenses avec d'autres, caractérisées par des sentiments extrêmes à l'égard de la personne.
Problèmes de colère, pouvant inclure des accès de colère, une colère inappropriée et une incapacité à contrôler votre sang-froid.
Ayant des symptômes dissociatifs. Par exemple, sentir que vous avez perdu du temps ou que vous êtes en dehors de votre corps et que tout se passe bien.

Si les sautes d'humeur apparaissent soudainement, sont très irrationnelles ou deviennent suicidaires, consultez immédiatement un médecin..

Diagnostiquer le trouble de la personnalité limite